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新blood報到 !!!! happy Valley

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發表於 2009-4-16 23:23:59 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
hello hello hello
我岩岩fall in love with longrun
I am 13 , girl
But I don''t have a coach..
anyway I love longrun,...
I don't have practice regularly
But sometimes I go running in happy valley@ @
Here is my record..
Non Stop running for 9.8km: 56.35mins
A bit slow  but  I will attend the marathon 10km section...
anyway
Let's have fun with longrun ~~~

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發表於 2009-4-17 01:57:31 | 顯示全部樓層
Welcome to longrun.hk, althea_suen!!

我都係港島跑友, 妳嘅時間都唔算慢喇, 多d join 大家d約跑一齊練下就有進步ga la!  (... 不過妳怕唔怕屋企人擔心妳唔知識埋d咩人呢?)

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發表於 2009-4-17 02:30:05 | 顯示全部樓層
hi hi althea_suen ctse

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發表於 2009-4-17 09:34:59 | 顯示全部樓層
歡迎althea_suen師妹,
跑得咁遠 又跑得咁快,如果練吓添,d獎實比妳攞晒啦!
多d嚟參加網友約跑丫,星期五晚7-9響跑馬地(妳嘅主場)有跑步分享會,抽d時間嚟啦,有好多師姐師兄參加的。
小弟也是港島東人,
長跑長有,長跑長友呀!

[ 本帖最後由 allanccl 於 2009-4-17 17:55 編輯 ]

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發表於 2009-4-17 09:44:40 | 顯示全部樓層
你好,歡迎althea_suen師妹加入長跑網~

小弟是港島東人,通常都係小西灣運動場�鰂公等以快過行少少既速度慢跑。

長跑長友呀~

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發表於 2009-4-17 09:46:58 | 顯示全部樓層
歡迎cmui 加入長跑網

請多多指教

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發表於 2009-4-17 09:59:02 | 顯示全部樓層
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發表於 2009-4-17 10:02:16 | 顯示全部樓層
welcome welcome

althea_suen c tse

多多指教ar

小弟是港島西 hk island man

長跑長友

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-17 14:51
  • 簽到天數: 34 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2009-4-17 13:26:57 | 顯示全部樓層
    原帖由 althea_suen 於 16-4-2009 23:23 發表
    hello hello hello
    我岩岩fall in love with longrun
    I am 13 , girl
    But I don''t have a coach..
    anyway I love longrun,...
    I don't have practice regularly
    But sometimes I go running in happy valley@ ...
    歡迎althea_suen cmui,你咁細個已經跑得咁遠同咁快,好叻女阿!努力加油!
    我係九龍人,平時跑開九龍城區,多多指教。

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    8 小時前
  • 簽到天數: 981 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2009-4-17 13:32:25 | 顯示全部樓層


    歡迎althea_suen師妹

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

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    發表於 2009-4-17 14:56:32 | 顯示全部樓層
    歡迎 Althea_suen 師妹,有時間來參加大家的約跑活動呀


    網友約跑召集區

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    發表於 2009-4-17 17:11:40 | 顯示全部樓層
    歡迎! 又多 Althea_suen 師妹 加入香港長跑網!
    小弟經常週日晨咁早在跑馬場蟻速爬,歡迎指教!
    長跑長友

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    發表於 2009-4-17 19:33:12 | 顯示全部樓層
    welcome
    althea_suen cmui

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    發表於 2009-4-17 23:14:49 | 顯示全部樓層
    歡迎師姐加入長跑網,
    小弟九龍東跑開
    有時間多D上嚟傾吓偈啦
    請多多指教 !

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-4-1 22:51
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2009-4-18 16:51:10 | 顯示全部樓層
    Welcome to longrun.hk, althea_suen  ctse

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    發表於 2009-4-18 22:32:45 | 顯示全部樓層
    welcome althea_suen c tse

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-11-6 12:18
  • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2009-4-21 10:48:26 | 顯示全部樓層
    歡迎!  Althea_suen 師妹  

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  • TA的每日心情
    無聊
    2013-12-9 21:38
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-4-22 10:17:57 | 顯示全部樓層
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