香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1574|回復: 8

人生的第一次跑步

[複製鏈接]

升級   30%

該用戶從未簽到

發表於 2009-4-23 08:09:48 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
家住將軍澳。今天早上六時多出門,初段慢慢跑,後段要行下跑下。不過跑完回家,沖一個良,好爽呀!

升級   0%

該用戶從未簽到

發表於 2009-4-23 08:16:32 | 顯示全部樓層

hi hea ching/ctse
歡迎加入長跑網
我今朝都係6點出門跑步
有少少雨紛,涼涼地
幾好跑ar

升級   6.65%

  • TA的每日心情
    開心
    2015-11-6 12:18
  • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2009-4-23 09:37:41 | 顯示全部樓層
    hea ching/ctse 歡迎  

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-23 16:17:06 | 顯示全部樓層
    歡迎 ching~
    每星期六TKO都有約跑活動~
    你可以去呢度睇睇~
    http://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=4330&goto=lastpost#lastpost

    升級   30%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2009-4-23 22:23:21 | 顯示全部樓層
    今日跑完得大腿有一點酸痛,是不是我太久沒運動

    升級   0%

  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-4-25 12:13:54 | 顯示全部樓層
    歡迎hea加入長跑網大家庭.
    你係師兄定師姐呀?
    平日少運動, 開始跑有少少酸同疲倦都好正常, 慢慢跑, 加油!

    升級   6.05%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-25 12:53:31 | 顯示全部樓層
    歡迎ching加入長跑網

    請多多指教

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-30 15:29:37 | 顯示全部樓層
    welcome welcome

    hea c hing

    多多指教ar

    小弟是港島西 hk island man

    長跑長友

    升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2009-4-30 18:36:07 | 顯示全部樓層
    歡迎 加入長跑網~
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2016-12-5 02:24 , Processed in 0.171101 second(s), 26 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表