香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
樓主: Parco爸

430 約跑青公情..回憶錄...

 關閉 [複製鏈接]

升級   0%

該用戶從未簽到

發表於 2009-5-1 15:00:52 | 顯示全部樓層
原帖由 超人阿四 於 2009-5-1 13:31 發表
Parco爸,?個應該唔係我!當我去到小欖?陣,比停雲同finewong ching 扯到死下死下,邊有氣講到野!之後真係冇晒影…佢地個patpat,自已重爆埋!


ching 爆咗都2個鐘內完成

升級   0%

該用戶從未簽到

發表於 2009-5-1 15:18:01 | 顯示全部樓層
原帖由 Parco爸 於 2009-5-1 08:23 發表
430之夜終於完成啦... ...是晚真係多得各方跑友細心籌備...
由事前路線準備..到行李寄存..攝影...水站補給..紀錄時間...
到最後幾圍檯大吃大喝晚...樣樣都超水準準備好.....真係要多謝晒各位 ...


Parco爸你個回憶錄很攪笑, 很精彩.

20.5k有菠蘿三兄弟冇有怕啦

升級   0%

該用戶從未簽到

發表於 2009-5-1 15:24:57 | 顯示全部樓層
下次我跑青公之前都試下請菠蘿三兄弟賜我力量先

升級   0%

  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-5-1 18:20:37 | 顯示全部樓層
    原帖由 slack 於 2009-5-1 13:17 發表
    parco爸, 真係一篇非常詳盡既報告! 多謝分享!
    入到屯門後, 如果唔知定的話, 真係可以企係度唔知點跑好呀. 非新界西人既小弟完全agree!
    所以好多謝 吾記得個名的"單車皇" ching, 同平哥, 同另一女c 姐的鼓勵同帶領, ...


    個c姐係咪小妹? 我負責包尾架!
    係三聖馬路口同cfchan等齊大家一齊番鄧記.

    升級   0%

  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-5-1 18:23:56 | 顯示全部樓層
    原帖由 nc 於 2009-5-1 15:18 發表
    Parco爸你個回憶錄很攪笑, 很精彩.
    20.5k有菠蘿三兄弟冇有怕啦

    下次跑青公前要食定菠蘿三兄弟先,
    唔洗一路打鼓一路跑咁花氣力.

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-5-1 19:15:31 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   0%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2009-5-1 22:16:55 | 顯示全部樓層
    查實..我跑得幾累...但好享受個過程...辛苦得黎..好有滿足感...有機會一定再跑...

    擒晚食飯臨走時好似見到oscar兄 ...另外嬌兄我都未認得...

    升級   100%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2019-4-29 10:47
  • 簽到天數: 37 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2009-5-1 23:56:56 | 顯示全部樓層
    原帖由 山貓 於 2009-5-1 13:12 發表
    parco爸, 真係一篇非常詳盡既報告! 多謝分享!
    入到屯門後, 如果唔知定的話, 真係可以企係度唔知點跑好呀. 非新界西人既小弟完全agree!
    下次唔迷路既話, ching半馬實PB! 哈哈! " />" />


    係呀!  在我最迷惑的路段上見到 7 兄的明燈指路 和 sue兄, stanwong ching等跑回終點....多謝哂!!

    升級   100%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-5-2 12:47:10 | 顯示全部樓層
    Parco 爸,回憶錄極之詳儘喎!
    你有冇叫聲亞嬸做靚女先開始問路呀?你一開聲就叫人亞嬸,梗係唔睬你啦!
    如果有人咁叫我嚟問路,我都唔會睬佢架!

    第一次跑20.5K,加埋仲要迷路,你跑得唔錯架啦!
    黎緊5月尾,新界東會攪約跑,應該都會係約20K,條路簡單啲,
    應該唔會咁易盪失,啱哂你跑,你一於要嚟啦!

    很開心食飯時有你和肥哥哥、ee陪我啤一啤,
    我雖然冇跑,但都比你地啲興奮氣氛感染。

    我影啲相好暗,依家在office做緊野,今晚翻屋企揀一些還免強可以的才post上網,
    大家請原諒!

    升級   29.67%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-5-2 13:18:49 | 顯示全部樓層
    Parco 爸  寫得好好呀。 不如好似D ching Ctse 一樣  開個跑步blog。一定客似雲來!

    升級   0%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2009-5-2 22:53:08 | 顯示全部樓層
    runrun姐...
    其實跑完步好似唔該飲咁多酒....但小弟個晚好似拿住通渠水倒入口咁..真係失禮晒...
    5月天熱..我D汗好似排洪咁...到時先作決定啦..ThankS!!!

    屈臣兄...諗住跑完報告你聽..眼鏡收交完成...不過我無左件事...

    升級   100%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-5-3 15:12:46 | 顯示全部樓層
    原帖由 Parco爸 於 2009-5-2 22:53 發表
    runrun姐...
    其實跑完步好似唔該飲咁多酒....但小弟個晚好似拿住通渠水倒入口咁..真係失禮晒...
    5月天熱..我D汗好似排洪咁...到時先作決定啦..ThankS!!!

    屈臣兄...諗住跑完報告你聽..眼鏡收交完成...不 ...


    如果到時怕熱唔跑,就幫手做義工啦!
    嘻嘻!多個人幫手!

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-5-3 15:34:52 | 顯示全部樓層
    多謝各位負責協助的義工及出席的跑友們,沒有你們,今次的盛會不會成功!

    期待明年的青公430!

    升級   100%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2019-4-29 10:47
  • 簽到天數: 37 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2009-5-4 15:07:39 | 顯示全部樓層
    不如攪多2次430約跑...名為630及930呀!! 因為翌日都是假期...........

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-5-4 15:09:26 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-5-4 15:11:01 | 顯示全部樓層
    原帖由 Jrun2009 於 2009-5-4 15:07 發表
    不如攪多2次430約跑...名為630及930呀!! 因為翌日都是假期...........


    630 熱到溶都似....

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-5-4 15:18:38 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    711MF 該用戶已被刪除
    發表於 2009-5-4 15:59:04 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-5-4 16:09:24 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-5-4 16:12:23 | 顯示全部樓層
    原帖由 kenneth 於 2009-5-4 16:09 發表


    630 我跑﹗揚聲﹗﹗

    P.S. 629 叫 WONG SIR 減減量先得。


    嘩..你地咁快又講630...跑邊?又係荃-鄧?
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2024-3-29 09:15 , Processed in 0.407657 second(s), 23 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表