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TA的每日心情 | 鬱悶 2013-11-7 18:51 |
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簽到天數: 1 天 [LV.1]初來乍到
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發表於 2009-5-8 18:49:26
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原帖由 TerrySze 於 2009-5-8 13:33 發表
ctse, 我d字寫係左手,自己習慣用右手抹汗,所以唔會變咗藍色面.但是跑完個次全馬,面型扭曲.好辛苦.
箭頭上/下代表該段上/下斜....左右代表平路.我個時參考大會資料,計算上下斜的段數.再加上自己前一年的分 ...
我唔好得過你幾多,今次渣打是我第一次跑全馬,由九月起開始認真操練,泰基逢星期二晚我都有去
灣仔場操interval,11月時跑廸士尼半馬跑1:45,啲泰基師兄話如果我keep住狀態操落去,
睇好我全馬可以跑3:5X,但人算不如天意,12月尾跑完樂善盃同泰基38K長課後,對腳就受傷到現在,渣打死頂去跑,個個預我同勸我只跑半程,但我堅持跑完個全馬,因受傷後停了練習,跑到27K便雙腳由大腿抽到落腳趾,一路捽松節油一路死捱返去終點,真的好辛苦,面型扭曲到我睇翻啲相都肉酸到唔想認係自己。
起程時我冇帶筆,見到好多人都把資料寫在手上,但我唯有靠死記每個check point幾時截人,
儘量要趕過去,唔好俾人捉上車,結果還差二十秒便到5個鍾才能回到終點。
本來想明年渣打再報仇,但似乎仍未好的傷勢唔比我去,就算想跑個半馬都唔知道可不可以?
[ 本帖最後由 runrun 於 2009-5-8 18:52 編輯 ] |
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