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新仔報到 - Rover Tse

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發表於 2009-5-28 18:54:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
大家好, 我的跑齡為8個月,
日常路段:
1. 青衣海旁
2. 深井 - 黃金
3. 三聖 - 小欖 - 三聖
4. 青山醫院 - 黃金
多多指教!!!

[ 本帖最後由 亞平 於 2009-5-28 22:58 編輯 ]

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發表於 2009-5-28 18:59:49 | 顯示全部樓層
原帖由 rovertse 於 2009-5-28 18:54 發表
大家好, 我的跑齡為8個月,
日常路段:
1. 青衣海旁
2. 深井 - 黃金
3. 三聖 - 小欖 - 三聖
4. 青山醫院 - 黃金
多多指教!!!

歡迎rovertse ching/ctse加入長跑網
小弟港島東人
多多指教

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2 小時前
  • 簽到天數: 981 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2009-5-28 19:57:35 | 顯示全部樓層
    rovertse Ching,

    Welcome to LongRun.hk!

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    發表於 2009-5-28 20:10:36 | 顯示全部樓層
    歡迎rovertse ching/ctse加入長跑網! 長跑長友啊!

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    發表於 2009-5-28 20:30:14 | 顯示全部樓層
    歡迎 rovertse c-hing! 歡迎又多一位跑友加入香港長跑網!
    小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬,歡迎指教!
    有時間請留意我們各區既 "約跑活動" !
    長跑長友!!

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    發表於 2009-5-28 20:55:47 | 顯示全部樓層
    小弟沙田人, Welcome 加入長跑網

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    發表於 2009-5-28 21:32:13 | 顯示全部樓層
    歡迎RoverTse ching加入長跑網

    請多多指教

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     樓主| 發表於 2009-5-28 22:28:03 | 顯示全部樓層
    hehehe!!! 我外號龜速王! 長跑長友!!!

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    發表於 2009-5-28 22:58:41 | 顯示全部樓層
    原帖由 rovertse 於 2009-5-28 18:54 發表
    大家好, 我的跑齡為8個月,
    日常路段:
    1. 青衣海旁
    2. 深井 - 黃金
    3. 三聖 - 小欖 - 三聖
    4. 青山醫院 - 黃金
    多多指教!!!


    昨晚至跑完青公,師兄會唔會係屯門友或荃灣友,睇你常跑既路線都好難估你住邊區.
    小弟屯門友,常常跑荃灣西-屯門鄧記.

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     樓主| 發表於 2009-5-29 00:03:52 | 顯示全部樓層
    小妹家住青衣,有親人住屯門,但未夠食力由青衣跑去屯門,這路線是我今年的目標。

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-8 23:29
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-5-29 00:34:57 | 顯示全部樓層
    D路線咁怪既~~~
    2. 深井 - 黃金
    3. 三聖 - 小欖 - 三聖
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    咪要專登搭車入去跑??
    青衣點跑去屯門架??唔識路

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    發表於 2009-5-29 00:40:08 | 顯示全部樓層
    原帖由 rovertse 於 2009-5-29 00:03 發表
    小妹家住青衣,有親人住屯門,但未夠食力由青衣跑去屯門,這路線是我今年的目標。


    原來係師姐..慢慢加長距離來跑,相信總有一日可以跑完青公.

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    發表於 2009-5-29 01:21:09 | 顯示全部樓層
    hi hi Rover ctse

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  • TA的每日心情
    無聊
    2013-12-9 21:38
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-5-29 09:30:30 | 顯示全部樓層
    hello  Rover

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     樓主| 發表於 2009-5-29 11:25:47 | 顯示全部樓層
    Ching/Ctse:
    我冇咩方法去練,只係慢慢加長個距離,跑得好開心,覺得自己叻左。由最初阿婆都快過我,到宜家快過一較龜速少女,仲輕左30幾磅,我發覺自己真係愛上左呢個運動啦!我係係青衣撘車去深井跑的,因為要係青衣跑去黃金海岸(家姐屋企),我唔夠力。另外我係青山醫院附近返工,有時會用個飯鐘去鄧記跑下,總之就係去到邊跑到邊,跑步真係最方便的運動呀!

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-11-6 12:18
  • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2009-5-29 11:47:59 | 顯示全部樓層
    歡迎 RoverTse c-hing 加入長跑網

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-17 14:51
  • 簽到天數: 34 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2009-5-29 12:32:14 | 顯示全部樓層
    原帖由 rovertse 於 28-5-2009 18:54 發表
    大家好, 我的跑齡為8個月,
    日常路段:
    1. 青衣海旁
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    4. 青山醫院 - 黃金
    多多指教!!!
    歡迎 rovertse ctse 加入長跑網,小妹係九龍人,平時跑開九龍城區,跑咗長跑三年。
    師姐八個月輕咗30磅,好厲害啊!有時間參加吓d 約跑活動丫,好開心架!

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    發表於 2009-5-29 12:34:56 | 顯示全部樓層
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    發表於 2009-5-29 15:10:05 | 顯示全部樓層
    歡迎ching~
    我地有時都有約跑青公架~可能之前見過你都未定...多多指教~

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     樓主| 發表於 2009-5-29 15:24:19 | 顯示全部樓層
    青衣跑去屯門, 要過左邊青衣北橋去荃灣, 之後沿住青公向西跑. 我唔敢約你地跑, 因我跑得慢... 冇信心...
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