新仔報到 - Rover Tse

Rover媽

大家好, 我的跑齡為8個月,
日常路段:
1. 青衣海旁
2. 深井 - 黃金
3. 三聖 - 小欖 - 三聖
4. 青山醫院 - 黃金
多多指教!!!

[ 本帖最後由 亞平 於 2009-5-28 22:58 編輯 ]

wadee

原帖由 rovertse 於 2009-5-28 18:54 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

大家好, 我的跑齡為8個月,
日常路段:
1. 青衣海旁
2. 深井 - 黃金
3. 三聖 - 小欖 - 三聖
4. 青山醫院 - 黃金
多多指教!!!

歡迎rovertse ching/ctse加入長跑網
小弟港島東人
多多指教

blurmax

rovertse Ching,

Welcome to LongRun.hk!

HOLIC

歡迎rovertse ching/ctse加入長跑網! 長跑長友啊!

cu83

歡迎 rovertse c-hing! 歡迎又多一位跑友加入香港長跑網!
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬，歡迎指教!
有時間請留意我們各區既 "約跑活動" !
長跑長友!!

Fattyman45

小弟沙田人, Welcome 加入長跑網

MT

歡迎RoverTse ching加入長跑網

請多多指教

Rover媽

hehehe!!! 我外號龜速王! 長跑長友!!!

亞平

原帖由 rovertse 於 2009-5-28 18:54 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

大家好, 我的跑齡為8個月,
日常路段:
1. 青衣海旁
2. 深井 - 黃金
3. 三聖 - 小欖 - 三聖
4. 青山醫院 - 黃金
多多指教!!!

昨晚至跑完青公,師兄會唔會係屯門友或荃灣友,睇你常跑既路線都好難估你住邊區.
小弟屯門友,常常跑荃灣西-屯門鄧記.

Rover媽

小妹家住青衣，有親人住屯門，但未夠食力由青衣跑去屯門，這路線是我今年的目標。

sleung2002hk

D路線咁怪既~~~
2. 深井 - 黃金
3. 三聖 - 小欖 - 三聖
4. 青山醫院 - 黃金
咪要專登搭車入去跑??
青衣點跑去屯門架??唔識路

亞平

原帖由 rovertse 於 2009-5-29 00:03 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

小妹家住青衣，有親人住屯門，但未夠食力由青衣跑去屯門，這路線是我今年的目標。

原來係師姐..慢慢加長距離來跑,相信總有一日可以跑完青公.

w.c.w.c.

hi hi Rover ctse

hellobbandre

hello  Rover

Rover媽

Ching/Ctse:
我冇咩方法去練，只係慢慢加長個距離，跑得好開心，覺得自己叻左。由最初阿婆都快過我，到宜家快過一較龜速少女，仲輕左30幾磅，我發覺自己真係愛上左呢個運動啦！我係係青衣撘車去深井跑的，因為要係青衣跑去黃金海岸(家姐屋企)，我唔夠力。另外我係青山醫院附近返工，有時會用個飯鐘去鄧記跑下，總之就係去到邊跑到邊，跑步真係最方便的運動呀！

SimonFai

歡迎 RoverTse c-hing 加入長跑網

jogging_cat

原帖由 rovertse 於 28-5-2009 18:54 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

大家好, 我的跑齡為8個月,
日常路段:
1. 青衣海旁
2. 深井 - 黃金
3. 三聖 - 小欖 - 三聖
4. 青山醫院 - 黃金
多多指教!!!

歡迎 rovertse ctse 加入長跑網，小妹係九龍人，平時跑開九龍城區，跑咗長跑三年。
師姐八個月輕咗30磅，好厲害啊！有時間參加吓d 約跑活動丫，好開心架！

witchycatcat

歡迎ching~
我地有時都有約跑青公架~可能之前見過你都未定...多多指教~

Rover媽

青衣跑去屯門, 要過左邊青衣北橋去荃灣, 之後沿住青公向西跑. 我唔敢約你地跑, 因我跑得慢... 冇信心...