新手(石離)

foobar · 發表於 2009-5-29 20:57:40

平時在和宜合道跑開,每次九個字,平均外圈一個2分鐘,
出年好有興趣跑渣打(距離未定),有冇人可以指點下

亞平 · 發表於 2009-5-29 21:38:01

原帖由 foobar 於 2009-5-29 20:57 發表

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平時在和宜合道跑開,每次九個字,平均外圈一個2分鐘,
出年好有興趣跑渣打(距離未定),有冇人可以指點下

師兄歡迎加入,有機會出來同其他師兄/師姐一齊跑下步,交流下..

MT · 發表於 2009-5-29 22:32:50

歡迎Foobar ching加入長跑網

請多多指教

wadee · 發表於 2009-5-30 00:21:20

原帖由 foobar 於 2009-5-29 20:57 發表

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平時在和宜合道跑開,每次九個字,平均外圈一個2分鐘,
出年好有興趣跑渣打(距離未定),有冇人可以指點下

歡迎foobar ching加入長跑網

w.c.w.c. · 發表於 2009-5-30 01:24:59

hi hi Foobar ching

witchycatcat · 發表於 2009-5-30 12:35:48

多多指教...
lee度差唔多99.99%既人都會報名渣打呀~
大把心得同你交流....

Gary-Kwan · 發表於 2009-5-30 23:28:11

歡迎Foobar ching加入香港長跑網

HOLIC · 發表於 2009-5-31 10:36:33

歡迎c hing加入長跑網.

Alfred · 發表於 2009-5-31 11:59:43

Welcome Ching.

jogging_cat · 發表於 2009-5-31 20:34:54

原帖由 foobar 於 29-5-2009 20:57 發表

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平時在和宜合道跑開,每次九個字,平均外圈一個2分鐘,
出年好有興趣跑渣打(距離未定),有冇人可以指點下

歡迎 foobar ching，我喺九龍人平時跑開有龍城區，有時間參加吓 lee 道 d 約跑活動丫，可以多 d 交流交流。

cu83 · 發表於 2009-5-31 23:34:01

歡迎 foobar c-hing! 歡迎又多一位跑友加入香港長跑網!
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬，歡迎指教!
有時間請留意我們各區既 "約跑活動" !
長跑長友!!

叮叮噹 · 發表於 2009-5-31 23:38:39

歡迎Foobar加入長跑網的大家庭.
平時去哪裡練跑多呀? 介紹吓自己啦!

laputa99 · 發表於 2009-6-1 00:06:56

Welcome foobar ching, 你都報了7/12 城門水塘比賽和約跑, 下次見

foobar · 發表於 2009-6-1 11:59:01

原帖由 laputa99 於 2009-6-1 00:06 發表

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Welcome foobar ching, 你都報了7/12 城門水塘比賽和約跑, 下次見

呵呵上埸無夫子, 大家加油啦

SimonFai · 發表於 2009-6-1 12:02:56

歡迎 foobar c-hing 加入長跑網.

Mr.Bus · 發表於 2009-6-30 13:28:39

歡迎你呀~~
石籬跑手

*長跑網終於有個同小弟同區了*

foobar · 發表於 2009-6-30 20:37:35

原帖由 Mr.Bus 於 2009-6-30 13:28 發表

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歡迎你呀~~
石籬跑手

*長跑網終於有個同小弟同區了*

哦,

平時在哪跑開?

龜速行 · 發表於 2009-7-4 12:25:22

welcome welcome

新手(石離) c hing

多多指教ar

小弟是港島西人 hk island man

長跑長友

foobar · 發表於 2009-7-4 13:01:58

你好,想問下你港島西,D空氣污染平均是幾多?
我住葵涌長期都係中等指數

吸到肺生績

跟跑員yat · 發表於 2009-7-4 22:58:56

你好 foobar c-hing 你跑全馬是什麼時間

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