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6/6 晨早5點半北角,6點鐘跑馬地 開始一齊跑步

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發表於 2009-5-31 17:34:29 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
現時早上5點半己經天光,有冇人有與趣一齊跑步?
我 5:30 北角城市花園酒店 出發, 6:00 會到跑馬地, 在黃泥涌道與樂活道交界等- .

北角>
跑馬地 - 寶雲道 - 植物公園 - 堅尼地道回程 至跑馬地- 約十二公里
http://www.run.com/showroute.asp?map=1864956&guid=5b55b8d9-b99a-44e3-9330-6219f803aa9d

特色:
由港島中半山

日期:
6月6日(星期六)

集合位置:
北角城市花園酒店


集合時間:
5:30am


中途加入: 黃泥涌道與樂活道交界 6:00am

領隊:
Alfredyu




警告及聲明

1.此項聚會適合跑步曾跑半馬跑手
(21公里跑2小時),身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。

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4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠訓及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。

8. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。


[ 本帖最後由 alfredyu 於 2009-6-5 09:48 編輯 ]

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發表於 2009-6-1 22:09:21 | 顯示全部樓層
Hi Alfred Ching

I can join! prefer Sat morning, But two hours may be too long in this weather.

how about Colin ching?

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 樓主| 發表於 2009-6-2 21:46:26 | 顯示全部樓層
好呀, 我由北角跑至太古城海旁,再入到柴灣, 柴灣有條路沿引水道可以跑回西灣河, 約一小時十五分.

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 樓主| 發表於 2009-6-3 16:18:22 | 顯示全部樓層
Left3 ching 係唔係搬左去跑馬地, 可以跑馬地 - 寶雲道 - 植物公園 - 堅尼地道回程 至跑馬地

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發表於 2009-6-3 20:33:18 | 顯示全部樓層

回復 3# 的帖子

Hello alfred ching, yes ar, i live in Happy Valley now.
where do we meet then?
cu!!

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 樓主| 發表於 2009-6-4 11:02:07 | 顯示全部樓層
我 5:30 北角 出發, 6:00 會到跑馬地, 在黃泥涌道與樂活道交界等如何. 路線: 跑馬地 - 寶雲道 - 植物公園 - 堅尼地道回程 至跑馬地

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 樓主| 發表於 2009-6-4 11:24:59 | 顯示全部樓層
跑馬地開始計, 約十二公里. 七時半前應該可回到起點

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發表於 2009-6-4 13:43:17 | 顯示全部樓層
Alfred Ching
okok, cu 6am in 黃泥涌道與樂活道交界!

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發表於 2009-6-4 18:50:04 | 顯示全部樓層
原帖由 alfredyu 於 4-6-2009 11:02 發表
我 5:30 北角 出發, 6:00 會到跑馬地, 在黃泥涌道與樂活道交界等如何. 路線: 跑馬地 - 寶雲道 - 植物公園 - 堅尼地道回程 至跑馬地


Alfred 兄, 可否提供詳細路線走法??
6.6 我無法參加, 想搵日自己跑吓!!

[ 本帖最後由 cu83 於 2009-6-4 19:04 編輯 ]

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發表於 2009-6-5 00:42:11 | 顯示全部樓層
我起到身+可以5點幾由中環去跑馬地先算啦...

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 樓主| 發表於 2009-6-5 09:43:06 | 顯示全部樓層
路線: 呢段路星期日上午車好少, 比較適合跑步
http://www.run.com/showroute.asp ... 3-9330-6219f803aa9d

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 樓主| 發表於 2009-6-5 09:50:51 | 顯示全部樓層
<人工智能報名系統>
6月6日報名人士名單:
1. alfredyu (北角)
2. Left3 (跑馬地)
3.

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 18:54
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-6-5 12:55:41 | 顯示全部樓層
    6月6日報名人士名單:
    1. alfredyu (北角)
    2. Left3 (跑馬地)
    3.Colin (跑馬地, 起到身就來 , 6am in 黃泥涌道與樂活道交界等)

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    發表於 2009-6-5 15:52:48 | 顯示全部樓層
    Alfred ching, 我都話有人會報名加啦!

    如果唔糸咁早,我跑完再回跑馬地同教練死過

    [ 本帖最後由 sealion 於 2009-6-5 15:56 編輯 ]

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     樓主| 發表於 2009-6-5 17:46:47 | 顯示全部樓層
    原帖由 sealion 於 2009-6-5 15:52 發表
    Alfred ching, 我都話有人會報名加啦!

    如果唔糸咁早,我跑完再回跑馬地同教練死過


    呢兩位師兄係晨早跑捧場客,下次編條路線6:30跑到北角地鐵站你加入啦.

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    發表於 2009-6-5 18:27:00 | 顯示全部樓層
    唔該 Alfred.
    發表於 2009-6-5 21:15:19 | 顯示全部樓層
    Alfred ching,
    今晚剛踢完波,情況尚可.我明早五時三十分由北角家中出發, 應該十分鐘內 ( 5:40 ) 會到北角城市花園酒店(渣華道).
    再走廿分鐘 ( 6:00)可以到黃泥涌道與樂活道交界.
    6月6日報名人士名單:
    1. alfredyu (北角)
    2. Left3 (跑馬地)
    3.Colin (跑馬地, 起到身就來 , 6am in 黃泥涌道與樂活道交界等)
    4. [email protected]  (北角)5:40
    sealion 你到唔到 ?

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    發表於 2009-6-5 21:49:08 | 顯示全部樓層
    原帖由 [email protected] 於 2009-6-5 21:15 發表
    Alfred ching,
    今晚剛踢完波,情況尚可.我明早五時三十分由北角家中出發, 應該十分鐘內 ( 5:40 ) 會到北角城市花園酒店(渣華道).
    再走廿分鐘 ( 6:00)可以到黃泥涌道與樂活道交界.
    6月6日報名人士名單:
    1. alfre ...

    ching, 咁泥引我 ,我要看看有無nightbus. I live in Yau Tong...
    發表於 2009-6-6 09:59:00 | 顯示全部樓層
    今朝都好熱吓,成個好似水人一樣

    Garmin FR 405 record

    Garmin FR 405 record
    發表於 2009-6-6 10:03:49 | 顯示全部樓層
    record
    Sealion 下次有機會一齊跑

    [ 本帖最後由 [email protected] 於 2009-6-6 10:06 編輯 ]

    record from Garmin 405

    record from Garmin 405
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