香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1422|回復: 6

終於考完會考!!!!

[複製鏈接]

升級   38.42%

該用戶從未簽到

發表於 2009-6-2 11:13:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
之前的post: "已更新條link"
http://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=3809&extra=page%3D7

我E+可以全心全意練習
我想由頭練起(當我跑要1hr (10k) )
重量training ?? 單車機 ?? 游水?? <--- 有咩可以配合??

我知大家有regular 一齊練跑, 悟知我可捂可以join ?
如果可以, Where and When ?


p.s. <重量: 70kg --> 67-68kg>

[ 本帖最後由 hics 於 2009-6-2 18:16 編輯 ]

升級   0%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-1-5 00:20
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-6-2 13:56:54 | 顯示全部樓層
    個連結找不到網頁....
    p.s. 而家先考完??
    定係考埋oral ?
    同埋你住邊區?

    升級   38.42%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2009-6-2 18:15:52 | 顯示全部樓層

    回復 2# 的帖子

    <<已更新條link>>
    actually 我未考Eng oral, 只係Eng oral無野練, 所以 ""終於考完會考""

    我住石kip尾

    升級   0%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-1-5 00:20
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-6-2 18:28:31 | 顯示全部樓層

    回復 3# 的帖子

    你可以搵住你附近ge ching 一齊跑ge~
    我就住屯門 遠得濟....

    升級   38.42%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2009-6-2 19:28:45 | 顯示全部樓層

    回復 4# 的帖子

    知悟知邪神Ching... 佢地仲有無大家一齊練??
    之前我好似見過幅大合照, 好熱鬧

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-8 23:29
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-6-2 22:03:16 | 顯示全部樓層
    斧山,青衣,沙田,跑馬地,屯門都有跑會woo~~得閒咪去跟人跑下~識下朋友都幾好架
    不如師弟你開個blog係blog區
    http://www.longrun.hk/forum/forumdisplay.php?fid=31

    [ 本帖最後由 sleung2002hk 於 2009-6-2 22:04 編輯 ]

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-6-3 00:28:15 | 顯示全部樓層


    邪神而家多數星期日早上沙田運動場玩分享,可留意港島區post
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2016-12-10 13:02 , Processed in 0.159121 second(s), 25 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表