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新仔報到~

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發表於 2009-6-3 21:51:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我係操開鐵人...呢排開始攻10K....多數係天水圍,元朗運動場跑...

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發表於 2009-6-3 23:33:43 | 顯示全部樓層


Jason兄,歡迎呀!元/天個邊都有好多網友跑開,有機會大家認識下啦...小弟就係屯門鄧記跑開,有時間過來一齊玩下啦.

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 樓主| 發表於 2009-6-3 23:51:45 | 顯示全部樓層
平兄,我都係係屯門返學,間唔中都會係鄧記,未知你跑幾時呢?

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發表於 2009-6-4 00:42:18 | 顯示全部樓層
原帖由 jason_cheng 於 2009-6-3 23:51 發表
平兄,我都係係屯門返學,間唔中都會係鄧記,未知你跑幾時呢?


較為固定的是星期一 & 星期四晚,其餘的就不一定..

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發表於 2009-6-4 00:45:21 | 顯示全部樓層
勁人!長跑長友!

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發表於 2009-6-4 07:28:58 | 顯示全部樓層
歡迎 jason_cheng c-hing! 歡迎又多一位跑友加入香港長跑網!
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬,歡迎指教!
有時間請留意我們各區既 "約跑活動" !
長跑長友!!

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發表於 2009-6-4 07:44:00 | 顯示全部樓層
原帖由 jason_cheng 於 2009-6-3 21:51 發表
我係操開鐵人...呢排開始攻10K....多數係天水圍,元朗運動場跑...

歡迎呀jason_cheng ching
小弟港島東人
多多指教

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發表於 2009-6-4 09:06:35 | 顯示全部樓層
歡迎jason_cheng ching加入長跑網
請多多指教

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 樓主| 發表於 2009-6-4 10:31:39 | 顯示全部樓層
各位多多指教,我跑步上仲有好多地方要改.

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發表於 2009-6-4 14:10:38 | 顯示全部樓層
歡迎c hing加入長跑網!

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發表於 2009-6-4 20:13:30 | 顯示全部樓層
welcome welcome

jason_cheng c hing

多多指教ar

小弟是港島西人 hk island man

長跑長友

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-4-1 22:51
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2009-6-4 23:57:36 | 顯示全部樓層
    歡迎jason_cheng c hing 加入香港長跑網
    天水圍跑友, 請多多指教
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