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發表於 2009-6-9 20:43:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
大家好

小弟平時會係柴灣練跑

短至200 interval, 長至幾k 都會跑

多多指教

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發表於 2009-6-9 20:58:55 | 顯示全部樓層

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發表於 2009-6-9 21:15:13 | 顯示全部樓層
hi hi smchan2 ching

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-4-1 22:51
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2009-6-9 21:32:01 | 顯示全部樓層
    歡迎  smchan2 ching 加入香港長跑網

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     樓主| 發表於 2009-6-9 21:33:42 | 顯示全部樓層
    好似新界區比較多師兄....

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    發表於 2009-6-9 22:17:42 | 顯示全部樓層
    原帖由 smchan2 於 9-6-2009 09:33 PM 發表
    好似新界區比較多師兄....


    咪又係香港特別行政區境內

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-6-10 12:15:01 | 顯示全部樓層
    smchan2 ching welcome to longrun.hk  

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    發表於 2009-6-10 12:27:14 | 顯示全部樓層
    歡迎歡迎

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-6-10 12:39:58 | 顯示全部樓層
    原帖由 smchan2 於 2009-6-9 20:43 發表
    大家好

    小弟平時會係柴灣練跑

    短至200 interval, 長至幾k 都會跑

    多多指教

    smchan ching你好呀
    小弟都係港島東人
    經常係鰂魚涌公園至柴灣道出沒

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    發表於 2009-6-10 14:15:05 | 顯示全部樓層
    歡迎歡迎..

    港島南區, 跑開南區多

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-11-6 12:18
  • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2009-6-10 15:17:07 | 顯示全部樓層
    歡迎加入長跑網!

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    發表於 2009-6-10 19:21:50 | 顯示全部樓層
    歡迎 smchan2 c-hing! 歡迎又多一位跑友加入香港長跑網!
    小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬,歡迎指教!

    港區依家都經常有約跑活動
    歡迎參與!
    有時間請留意我們各區既 "約跑活動"!
    長跑長友!!

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-6-11 09:16:42 | 顯示全部樓層
    歡迎smchan ching加入長跑網
    請多多指教

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-4-1 22:51
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2009-6-11 21:09:22 | 顯示全部樓層

    回復 5# 的帖子

    新界多單車路呀

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-6-18 17:24:41 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-9-3 21:45
  • 簽到天數: 178 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2009-6-18 19:20:45 | 顯示全部樓層
    歡迎你~~

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-7-4 12:34:52 | 顯示全部樓層
    welcome welcome

    smchan2 c hing

    多多指教ar

    小弟是港島西人 hk island man

    長跑長友
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