2009.11.1苗圃挑戰12小時 (7月1日正式接受報名)

小鴻

小弟已報, 有緣見

bolo

小弟第一次玩,行成八至十小時,除咗大會有蕉\水之類供應外,是否要帶小量食物,
有無意見提供,謝謝

-R-

原帖由 boloup 於 2009-10-28 23:56 發表

                               
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小弟第一次玩,行成八至十小時,除咗大會有蕉\水之類供應外,是否要帶小量食物,
有無意見提供,謝謝

bolo 兄, 記得舊年起點一人派一包 gel 同 power bar 之頪, 唔知今年有無.
唔放心可以自己袋一包做 士啤.

亞昌

小第號碼5065，著白色衫、藍色褲 、藍色鞋
我會早ｄ上線霸個靚位，目標：５小時３０分內完成
到時各位ching見到我就一齊吹下水，有助減輕壓力

chengtszhang

小弟都有玩,

到時見過咁多位師兄,師姐.

恒恒.

rodman

我都報咗
想問下, 著跑鞋跑得麻? 條唔會唔會好難行?

亞昌

條路都算好好行,著跑鞋會跑快d。

-R-

原帖由 rodman 於 2009-10-30 18:42 發表

                               
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我都報咗
想問下, 著跑鞋跑得麻? 條唔會唔會好難行?

條路唔算難, 最緊要係自己慣唔慣

sleung2002hk

原帖由 -R- 於 2009-10-31 01:19 發表

                               
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條路唔算難, 最緊要係自己慣唔慣

R兄~~我成2個星期冇練~希望頭段一齊走~睇下做唔做到4個半鐘啦

Parco爸

R 你明天走苗圃  ?

梁兄  終點等你  <<<講到自己好勁咁  查實我駕車去終點等你...

-R-

原帖由 sleung2002hk 於 2009-10-31 03:28 發表

                               
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R兄~~我成2個星期冇練~希望頭段一齊走~睇下做唔做到4個半鐘啦

放心梁兄, 4個半鐘你一定無問題, 如果我跟到你就發達 lo ~

-R-

原帖由 Parco爸 於 2009-10-31 09:32 發表

                               
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R 你明天走苗圃  ?

梁兄  終點等你   

係呀 Parco 爸, 你係咪黎終點影相呀

Parco爸

原帖由 -R- 於 2009-10-31 21:40 發表

                               
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係呀 Parco 爸, 你係咪黎終點影相呀

你叫到咪來囉...幾點到城門..幾點到終點呀......

-R-

原帖由 Parco爸 於 2009-10-31 23:02 發表

                               
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你叫到咪來囉...幾點到城門..幾點到終點呀......

發吓夢先 :

11:15 到城門, 12:45 到終點

即刻去瞓發個好夢, 明天見. 辛苦你先

Kennychoi

各C hing & C tse....明天努力....拎好成績歸來.

Parco爸

原帖由 -R- 於 2009-10-31 23:25 發表

                               
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發吓夢先 :

11:15 到城門, 12:45 到終點

即刻去瞓發個好夢, 明天見. 辛苦你先

11:15  我就棟係城門等你... ..我怕認你唔到炸...

running-sue

恭喜梁兄, 前進兄, -R-兄, 壞人兄奪得男子公開組42公里獎項
花子兄+炖奶兄+其公司同事, 奪得工商盃42公里獎項
Tommy ching +CY ching +LaCo ching+某ching, 奪得4人隊際10公里獎項
Cindy ctse, 奪得女子個人10公里獎項

[ 本帖最後由 running-sue 於 2009-11-1 17:54 編輯 ]

blurmax

恭喜梁兄, 前進兄, -R-兄, 壞人兄奪得男子公開組42公里獎項 花子兄+炖奶兄+其公司同事, 奪得工商盃42公里獎項 Tommy ching +CY ching +LaCo ching+某ching, 奪得4人隊際10公里獎項 Cindy ctse, 奪得女子個人10公里獎項

   X 2 - congratulations!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

亞平

恭喜晒~~

allanccl

原帖由 亞平 於 2009-11-1 19:02 發表

                               
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恭喜晒~~

X2