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發表於 2009-6-16 07:02:33 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
Hi,大家好
係啱啱過去ge元朗青年會長跑賽見到你地一大班人,跑得好開心!
所以都來湊吓熱鬧,希望可以越跑越開心!

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發表於 2009-6-16 07:09:28 | 顯示全部樓層
歡迎 馬仔 c-hing! 歡迎又多一位跑友加入香港長跑網!
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬,歡迎指教!
有時間請留意我們各區既 "約跑活動" !
長跑長友!!

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發表於 2009-6-16 07:29:18 | 顯示全部樓層
Hello 馬仔
歡迎加入長長跑網
多多指教

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發表於 2009-6-16 10:08:18 | 顯示全部樓層
原帖由 馬仔 於 2009-6-16 07:02 發表
Hi,大家好
係啱啱過去ge元朗青年會長跑賽見到你地一大班人,跑得好開心!
所以都來湊吓熱鬧,希望可以越跑越開心!


是啊...成班人一齊去玩真係好開心架...

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發表於 2009-6-16 10:52:41 | 顯示全部樓層
原帖由 馬仔 於 2009-6-16 07:02 發表
Hi,大家好
係啱啱過去ge元朗青年會長跑賽見到你地一大班人,跑得好開心!
所以都來湊吓熱鬧,希望可以越跑越開心!


你快d去長跑影集度﹐睇吓我地有冇影到你啦!

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發表於 2009-6-16 11:34:43 | 顯示全部樓層
歡迎!馬仔加入,成為長跑網大軍一員

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-11-6 12:18
  • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2009-6-16 12:25:43 | 顯示全部樓層
    歡迎 歡迎
    加入長跑網  

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-6-16 14:45:58 | 顯示全部樓層
    歡迎  馬仔 ching加入長跑網 , 請多多指教

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-6-16 20:32:20 | 顯示全部樓層
    歡迎馬仔 ching加入長跑網
    請多多指教

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2009-6-16 22:47:43 | 顯示全部樓層
    嘩,好熱鬧啊!
    多謝大家!以後還請各位多多指教!

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-6-16 22:51:23 | 顯示全部樓層
    歡迎馬仔加入長跑網的大家庭.
    多多發言, 參加約跑啦!

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     樓主| 發表於 2009-6-16 23:02:26 | 顯示全部樓層
    我报著7月12日的荃灣黃昏賽,唔知你地會唔會去呢?

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-6-17 10:44:15 | 顯示全部樓層
    我都會去架....到時見

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-6-17 15:34:48 | 顯示全部樓層
    原帖由 馬仔 於 2009-6-16 23:02 發表
    我报著7月12日的荃灣黃昏賽,唔知你地會唔會去呢?


    歡迎馬ching, 7.12見啦

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     樓主| 發表於 2009-6-17 22:32:04 | 顯示全部樓層
    跑著差唔多有半年多,有些少走火入魔,除著返工就係跑,咩都唔想做…… 參加著两個比賽,必逹夏日長跑42'45"完成8公里,元朗青年節43'12"完成8公里(WE組)
    目標係50分鐘完成完成10公里同埋積極訓練,為2010渣打馬拉松半碼賽事做好準備!
    加油!加油!

    [ 本帖最後由 馬仔 於 2009-6-17 22:34 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-6-18 00:07:18 | 顯示全部樓層
    原帖由 馬仔 於 2009-6-16 23:02 發表
    我报著7月12日的荃灣黃昏賽,唔知你地會唔會去呢?

    Yes! 好多ching/ctse去架!
    http://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=5042&extra=page%3D1&page=12
    馬ching, 7.12見啦

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-6-18 01:47:21 | 顯示全部樓層
    歡迎馬仔 ching,
    我六月份加入架
    請多多指教

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    發表於 2009-6-18 20:24:53 | 顯示全部樓層
    歡迎馬仔 ching加入長跑網!

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-7-4 12:33:55 | 顯示全部樓層
    welcome welcome

    馬仔 c hing

    多多指教ar

    小弟是港島西人 hk island man

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