加場!! 迎新約跑10 --斧山運動場 Dec.11 7:00PM

shogikin · 發表於 2009-8-20 09:54:58

咁夜仲要去斧山練踢腿10 (19/8 9:45PM)
今次有街坊跑友 kf1997 加入
多個人一齊踢是好玩多了
有跑友真是好.

Kin in Running

shogikin · 發表於 2009-9-5 10:38:46

現在星期二都有野聽
星期三想約開會
所以今星期,星期二來斧山

Kin in Running

零下十度 · 發表於 2009-9-5 12:48:34

原帖由 shogikin 於 2009-9-5 10:38 發表

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現在星期二都有野聽
星期三想約開會
所以今星期,星期二來斧山

Kin in Running

我又來陪你喇∼∼

shogikin · 發表於 2009-9-9 09:14:55

咁夜仲要去斧山練踢腿12

好野好野
昨晚有Kan跟踢腿
仲見到NC,KF,FB

本來很想回家不來
想起Lulu話來探班,KF可能放工來
所以都上來

下星期二再來

Kin in Running

零下十度 · 發表於 2009-9-15 18:42:52

上次去左幫手整野~~

今晚唔落雨都會上去吸下~~

shogikin · 發表於 2009-9-16 13:27:53

咁夜仲要去斧山練踢腿13

昨晚遲了下課
Thanks lulu, kf
專程來等我踢腿

今晚再來

Kin in Running

shogikin · 發表於 2009-9-17 08:49:35

咁夜仲要去斧山練踢腿14 (16/9 9:50PM 星期三)
連練兩日,昨晚無踢腿
對腳仲緊咗......

Kin in Running

非比 · 發表於 2009-9-23 16:48:58

kinkin, 幾時去苦山踼腿呀???

shogikin · 發表於 2009-9-23 17:06:04

咁夜仲要去斧山練踢腿16(29/9 9:50PM 星期二)之明知山有苦,偏向斧山踢

仲有今星期四去荃灣
BUT 星期五可能去觀塘游泳
星期六沒空

Kin in Running

非比 · 發表於 2009-9-25 10:47:25

原帖由 shogikin 於 2009-9-23 17:06 發表

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咁夜仲要去斧山練踢腿16(29/9 9:50PM 星期二)之明知山有苦,偏向斧山踢

仲有今星期四去荃灣
BUT 星期五可能去觀塘游泳
星期六沒空

Kin in Running

Kinkin, 我想跟你學踼腿

不過29/9要返夜, 黎唔到苦山, 你有時間多些黎苦山教返我2招呀

shogikin · 發表於 2009-9-25 18:21:11

加開一場好不好?
咁夜仲要去斧山練踢腿17(30/9 9:50PM 星期三)之明知山又有苦,偏又向斧山踢

不過不好說到我會教人
只是大家一齊研究下如何踢得好D

Kin in Running

[ 本帖最後由 shogikin 於 2009-9-25 18:22 編輯 ]

shogikin · 發表於 2009-9-28 09:53:28

玩三項原來很傷腳
星期二休息一次

Kin in Running

力 · 發表於 2009-9-28 10:50:11

原帖由 shogikin 於 2009-9-28 09:53 發表

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玩三項原來很傷腳
星期二休息一次

Kin in Running

三項(游泳, 單車) 很傷腳

shogikin · 發表於 2009-9-28 13:55:52

右腳3腳趾
下水那一下被蠔殼劃了一下

左腳腳跟
上水時跑得太快,有d痛

休息兩天 ZZZZ

Kin in Running

felix1025 · 發表於 2009-9-28 22:40:27

等我星期三都去觀摩下先,向各位C HING C TSE偷下師先

非比 · 發表於 2009-9-29 17:43:01

原帖由 shogikin 於 2009-9-25 18:21 發表

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加開一場好不好?
咁夜仲要去斧山練踢腿17(30/9 9:50PM 星期三)之明知山又有苦,偏又向斧山踢

不過不好說到我會教人
只是大家一齊研究下如何踢得好D

Kin in Running

加開當然好啦, 十卜

我地萬眾其待呢!
今個week 1,2,3,6都要返夜

睇黎今個week無緣跟你學師, 下個week你要黎苦山呀, 除左星期1&6, 其他我都得

非比 · 發表於 2009-9-29 17:47:26

原帖由 shogikin 於 2009-9-28 13:55 發表

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右腳3腳趾
下水那一下被蠔殼劃了一下

左腳腳跟
上水時跑得太快,有d痛

休息兩天 ZZZZ

Kin in Running

呢排唔玩得都可以同我地一齊特訓架!

take care!

shogikin · 發表於 2009-9-29 20:31:48

原帖由 felix1025 於 2009-9-28 22:40 發表

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等我星期三都去觀摩下先,向各位C HING C TSE偷下師先

到時我穿上紅下橙
邊踢邊等

felix1025 · 發表於 2009-9-29 23:00:06

原帖由 shogikin 於 2009-9-29 20:31 發表

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到時我穿上紅下橙
邊踢邊等

希望認到你地啦^^
我白杉黑褲

你地係唔係係場邊踢架?

狗哥 · 發表於 2009-9-30 14:43:20

原帖由 shogikin 於 2009-9-29 20:31 發表

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到時我穿上紅下橙
邊踢邊等

到時我左青龍，右白虎...兼背山面海...

今晚都跟堅堅學2下旁身先得~

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