加場!! 迎新約跑10 --斧山運動場 Dec.11 7:00PM

LolO

琴日買左對跑鞋,夜晚就去左九龍仔跑...
發現自己跑步既姿勢唔正確, 睇人跑好似無問題啵.. 但自己跑既時候會發出好大聲既腳步聲..
我係買跑鞋個間舖頭度試鞋..  個個好好人既sales同我講話我似走佬多過跑步
聽晚我都落斧山跑.. 希望會有人走過黎改善下我既步姿啦.哈哈

[ 本帖最後由 LolO 於 2009-10-15 21:24 編輯 ]

狗哥

原帖由 LolO 於 2009-10-15 21:22 發表

                               
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琴日買左對跑鞋,夜晚就去左九龍仔跑...
發現自己跑步既姿勢唔正確, 睇人跑好似無問題啵.. 但自己跑既時候會發出好大聲既腳步聲..
我係買跑鞋個間舖頭度試鞋..  個個好好人既sales同我講話我似走佬多過跑步
聽 ...

您好呀LolO 師兄~
咁要睇下你同滑油機械人堅堅有無緣份相遇相知，交流交流下啦
我都係佢身上獲益良多
(如果佢無放飛機既話應該如所寫時間蒲頭)

非比

原帖由 LolO 於 2009-10-15 21:22 發表

                               
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希望會有人走過黎改善下我既步姿啦.哈哈

唔好意思, 我地可能認唔到你, 你去到要大大聲叫LolO, 咁先會有人行埋去你到

零下十度

原帖由 非比 於 2009-10-16 00:10 發表

                               
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唔好意思, 我地可能認唔到你, 你去到要大大聲叫LolO, 咁先會有人行埋去你到

最好叫堅堅著網3等人認佢~~

[ 本帖最後由 shogikin 於 2009-10-16 10:19 編輯 ]

shogikin

原帖由 mill 於 2009-10-10 22:37 發表

                               
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堅哥, 你地通常逢星期幾上斧山踼腿架~

Mill Mill,

只是我
星期1-5
就自己時間
一般我是9:00左右由尖沙咀坐MTR
回家順路
上斧山踼腿

來之前會出POST
近來都好少失場

但未必知道穿甚麼衫
下次準備下網衫

Kin in Running

shogikin

原帖由 LolO 於 2009-10-15 21:22 發表

                               
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琴日買左對跑鞋,夜晚就去左九龍仔跑...
發現自己跑步既姿勢唔正確, 睇人跑好似無問題啵.. 但自己跑既時候會發出好大聲既腳步聲..
我係買跑鞋個間舖頭度試鞋..  個個好好人既sales同我講話我似走佬多過跑步
聽 ...

我10:00才到
希望今晚見到你

到時應該認到我
因為那時踢腿的人應不多

Kin in Running

非比

原帖由 shogikin 於 2009-10-16 10:48 發表

                               
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我10:00才到
希望今晚見到你

到時應該認到我
因為那時踢腿的人應不多

Kin in Running

kinkin,

今晚會唔會貢上黎bb焦?

shogikin

原帖由 非比 於 2009-10-16 12:09 發表

                               
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kinkin,

今晚會唔會貢上黎bb焦?

非比,

今晚會唔會bb焦後貢落黎踢腿?

Kin

狗哥

原帖由 shogikin 於 2009-10-16 10:48 發表

                               
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我10:00才到
希望今晚見到你

到時應該認到我
因為那時踢腿的人應不多

Kin in Running

可能､或者､有機､也許
今晚黎伏擊你~ 報返上次踢到酸既仇
有緣就見啦~

非比

原帖由 shogikin 於 2009-10-16 12:29 發表

                               
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非比,

今晚會唔會bb焦後貢落黎踢腿?

Kin

不見即散

mill

[quote]原帖由 shogikin 於 2009-10-16 10:37 發表

                               
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Mill Mill,

只是我
星期1-5
就自己時間
一般我是9:00左右由尖沙咀坐MTR
回家順路
上斧山踼腿




咁我得閒都過離跟堅堅學吓野先~~

LolO

原帖由 shogikin 於 2009-10-16 10:48 發表

                               
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我10:00才到
希望今晚見到你

到時應該認到我
因為那時踢腿的人應不多

Kin in Running

要有緣先可以見到你了.
因為今日媽媽出院, 要照顧下佢先

shogikin

To : LolO
幾時來斧山預早留個言先
自然有街坊來找你

To : Mill
幾時有嘢幫到手
隨時call我來晒草
24小時on call (zzz除外)

Kin in Running

LolO

我聽晚6點出門口過黎斧山跑步, 行過黎應該半個鐘左右吧...
大概跑到8,9點就走囉
我是女生  看到一對新跑鞋,穿黑色的addias長褲就是我
還有我一個朋友都會來, 來找我吧!
我可是一個怕陌生人的人, 不敢主動

非比

原帖由 LolO 於 2009-10-30 00:02 發表

                               
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我聽晚6點出門口過黎斧山跑步, 行過黎應該半個鐘左右吧...
大概跑到8,9點就走囉
我是女生  看到一對新跑鞋,穿黑色的addias長褲就是我
還有我一個朋友都會來, 來找我吧!
我可是一個怕陌生人的人, 不敢主動

"聽晚"係指30號定31號呢
今晚(30號)kinkin去左呢度:
https://www.longrun.hk/forum/vie ... age%3D1&page=31

shogikin

原帖由 LolO 於 2009-10-30 00:02 發表

                               
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我聽晚6點出門口過黎斧山跑步, 行過黎應該半個鐘左右吧...
大概跑到8,9點就走囉
我是女生  看到一對新跑鞋,穿黑色的addias長褲就是我
還有我一個朋友都會來, 來找我吧!
我可是一個怕陌生人的人, 不敢主動

收PM
我給我聯絡妳
妳幾時來斧山跑
早點出POST通知我們
我住得遠D未必時時來到
我CALL D街坊來會會妳

其實妳見到穿網友的都是跑友
我都會多d穿網友

Kin in Running

[ 本帖最後由 shogikin 於 2009-10-30 11:40 編輯 ]

非比

原帖由 shogikin 於 2009-10-30 11:33 發表

                               
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我都會多d穿網友

Kin in Running

kinkin, 我未見過你著網衫wor! 次次你都係著老渣!

shogikin

原帖由 非比 於 2009-10-30 12:23 發表

                               
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kinkin, 我未見過你著網衫wor! 次次你都係著老渣!

老渣方便呀
網衫要自己洗呀.....

Kin in Running

LolO

原帖由 非比 於 2009-10-30 11:10 發表

                               
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"聽晚"係指30號定31號呢hgjD088" />" />hj
今晚(30號)kinkin去左呢度:
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=5725&extra=page%3D1&page=31

30號
荃灣線,觀塘線都比kin跑哂

shogikin

迎新約跑5(返斧山練踢腿20) --斧山運動場 Nov.27 7:15PM
迎新約跑: 此約跑適合跑步新手,中手,高手所有跑友參加
(預計每星期一次,每次地點可能不同)

日期: Nov.27
時間: 7:15PM
地點: 斧山運動場

建議跑法:
高手中手: 衝圈
新手: LSD跑圈
另可以一齊拉根踢腿

要存物可以借LOCKER,請加自備鎖頭
1. Kin
2.

警告及聲明
1. 此項聚會適合跑步新手， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。

[ 本帖最後由 shogikin 於 2009-11-27 23:59 編輯 ]