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[LV.1]初來乍到
原帖由 邪神 於 2009-6-23 11:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 係一系列的擺腿動作..... 有7個動作,最後加到有8個.... 以增加關節的靈活度和協調性..... 你去斧山練習的話.... 我幫你問下人吧......
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原帖由 lewischan 於 2009-7-5 12:04 發表 登錄/註冊後可看大圖 ching, 可否放上 youtube 让大家分享一下呢, 我知很多 ching/ctse 都无时间叁加训练
原帖由 tslney 於 2009-6-23 22:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 http://ivan1119.pixnet.net/blog/post/19461979
原帖由 邪神 於 2009-7-5 12:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 參考師兄的速度訓練法... 它比神腿7式更好、更全面....
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