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原帖由 oscar 於 2009-11-16 00:21 發表
其實賽果好正常,因為柏高爸里數足,同阿平一樣,夠長課底,不知不覺無論呼吸同動作ge節奏都練得不穩好多。就好似佐治兄所講ge一樣,長課足,再加tempo,好過係咁衝圈啦!仲有天氣好,再加埋頭半程又有p兄同sue兄領跑 ...
呢條友仔,是近期讓我耳目一亮的東西,來鄧記前後,判若二人,首次nike10k,就46分,我睇佢出年點跑....同佢跑過幾次青公長課,都知佢耐力好好,我成日驚佢跑超長課時開頭太快,如果佢識控制下,出年渣馬同樣會令人驚訝的. |
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