加速跑好多時會肚痛

跟跑員yat · 發表於 2009-7-5 22:39:13

ching們請問點解加速跑好多時會肚痛是什麼原因?????

foobar · 發表於 2009-7-5 23:44:47

原帖由 yat 於 2009-7-5 22:39 發表

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ching們請問點解加速跑好多時會肚痛是什麼原因?????

未試過窩
除了跑前吃了大件東西胃痛. 不過我發現左個方法可以快速搞掛佢

[ 本帖最後由 foobar 於 2009-7-5 23:58 編輯 ]

WAISMMAR · 發表於 2009-7-7 20:13:14

我小學老師同我講過係正常情況~.~

跟跑員yat · 發表於 2009-7-7 22:22:48

原帖由 foobar 於 2009-7-5 23:44 發表

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未試過窩
除了跑前吃了大件東西胃痛. 不過我發現左個方法可以快速搞掛佢" />" />

thx ching

跟跑員yat · 發表於 2009-7-7 22:23:25

原帖由 WAISMMAR 於 2009-7-7 20:13 發表

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我小學老師同我講過係正常情況~.~

thx ching

佐治男孩 · 發表於 2009-7-8 11:31:39

如果不是吃錯東西的那種痛,是像橫膈膜的痛的話,就是熱身不夠,一下子跑太快,呼吸追不上.
需要慢跑一些熱身,再做5到8個100米跑(用1500米跑的速度),應該可以改善.

althea_suen · 發表於 2009-7-8 21:49:26

breathing problem??

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