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樓主: leefs

你今日跑咗未?…

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該用戶從未簽到

發表於 2008-10-31 23:47:17 | 顯示全部樓層
嘻嘻 皇上,

小妹都有數交呀

今個月: 180.295k 跑了21日  

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發表於 2008-10-31 23:57:31 | 顯示全部樓層
皇上,
微臣身處邊疆,土地貧瘠
今個月只得120k

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該用戶從未簽到

發表於 2008-11-1 17:07:44 | 顯示全部樓層
皇上

微臣184公里

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-5-14 18:39
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2008-11-1 18:19:35 | 顯示全部樓層
    10月75.38K, 大多數(除左10月後旬朝早)時間熱到跑唔起, 加上多數係跑健康為主再加上係跑下午的...

    [ 本帖最後由 大隻添跑手 於 2008-11-1 19:06 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-23 13:18
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-11-1 18:54:08 | 顯示全部樓層
    嘻嘻,今次終於準時交數。
    十月份跑咗192.26Km,共20日,耗時15'33''50。

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-13 12:43
  • 簽到天數: 789 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2008-11-3 22:28:26 | 顯示全部樓層
    報告:
    10月115K
    跑了10日

    今個月感覺上跟跑友週圍食多過跑

    Kin in Running

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-3 22:40:02 | 顯示全部樓層

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-13 12:43
  • 簽到天數: 789 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2008-11-3 22:46:41 | 顯示全部樓層
    是周圍跑
    是跑完才吃

    但吃成為跑的一部份

    Kin in Running

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2008-11-5 17:44:51 | 顯示全部樓層
    報告皇上:
    在下10月份跑數
    跑的日數相當之多 共21天
    121k.有多冇少

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-30 19:27:36 | 顯示全部樓層
    11月份第一個交數 : 192k

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2008-11-30 19:47:07 | 顯示全部樓層
    各位卿家﹕又係月底,又係時候交數啦!
    11月份 跑了兩個半馬比賽,
    總共跑咗 212公里,

    及新增做Grm,7次共8小時。

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-5-14 18:39
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2008-11-30 21:25:58 | 顯示全部樓層
    今個月 95.484424KM跑 + 9.82K Cross Training 里數

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-13 12:43
  • 簽到天數: 789 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2008-11-30 22:17:43 | 顯示全部樓層
    11月
    跑11日
    132 k

    Kin in Running

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-12-2 14:05:17 | 顯示全部樓層
    皇上,小民11月跑226公里

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-12-2 14:08:22 | 顯示全部樓層
    回皇上
    微臣11月共跑174公里

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-12-2 14:50:08 | 顯示全部樓層
    原來要交數o架!

    草民初嚟步到有所不知請皇上開恩

    11月:
    210.2km/26日

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-12-2 14:54:09 | 顯示全部樓層
    微臣11月共跑160K, 由於本月停左兩週休息, 所以本月里數未能達標!

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-12-2 19:56:16 | 顯示全部樓層
    草民從將軍澳進貢本月的 83K 給皇上,望皇上開恩 ~

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2008-12-9 21:24:24 | 顯示全部樓層
    遲到好過冇到
    在下11月跑左92k(13天)

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-23 13:18
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-12-9 22:32:53 | 顯示全部樓層
    草民因為轉咗工作地方,今個月又遲交數,又交少咗數,望皇上恕罪。

    11月跑咗170.89KM,共16天。
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