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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31
  • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2017-1-2 13:16:37 | 顯示全部樓層

    2016年
    1月    跑 210 km
    2月    跑 177 km      行樓梯 180 層(上落)
    3月    跑 152 km      行樓梯 390 層(上落)
    4月    跑 180 km
    5月    跑 166 km      行樓梯 210 層(上落)
    6月    跑 178 km      行樓梯 264 層(淨上)
    7月    跑 178 km
    8月    跑 168 km      行樓梯 200 層(上落)
    9月    跑 163 km
    10月  跑 252 km
    11月  跑 230 km
    12月  跑 239 km

    跑步:2293 km     上落樓梯:980層       淨上:264層

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  • TA的每日心情
    開心
    2018-3-20 09:59
  • 簽到天數: 788 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2017-1-2 17:55:06 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 shogikin 於 2018-1-18 12:51 編輯

    2016年共跑994.2公里

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-7 22:59
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2017-1-3 09:49:54 | 顯示全部樓層
    2016年
    1月 269
    2月 200
    3月 230
    4月 200
    5月 260
    6月 248
    7月 264
    8月 232
    9月 280
    10月 224
    11月 250
    12月 217

    全年共2874

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31
  • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2017-2-6 14:00:53 | 顯示全部樓層
       2017年
      1月份    跑 254 km
      

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31
  • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2017-3-2 21:55:11 | 顯示全部樓層

       2017年
      1月份    跑 254 km
      2月份    跑 172 km
      

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31
  • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2017-4-2 12:58:13 | 顯示全部樓層

       2017年
      1月份    跑 254 km
      2月份    跑 172 km
      3月份    跑 183 km

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
    英俊哥好強呀  發表於 2017-4-2 21:16

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31
  • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2017-5-1 01:04:57 | 顯示全部樓層

       2017年
      1月份    跑 254 km
      2月份    跑 172 km
      3月份    跑 183 km
      4月份    跑 205 km

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31
  • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2017-6-1 00:45:32 | 顯示全部樓層

       2017年
      1月份    跑 254 km
      2月份    跑 172 km
      3月份    跑 183 km
      4月份    跑 205 km
      5月份    跑 161 km

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  • TA的每日心情
    開心
    2018-3-20 09:59
  • 簽到天數: 788 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2017-7-12 12:37:40 | 顯示全部樓層
    2017前半年440公里,已經十分滿意

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-14 00:01
  • 簽到天數: 178 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2018-1-3 14:49:33 | 顯示全部樓層

    2017年1月跑步22日182.62km(3k, 5.6k)


    2017年2月跑步17日125.07km(HM, 10k)


    2017年3月跑步13日110.93km(HM, 10k*2)


    2017年4月跑步14日146.44km
    行山2日30km

    2017年5月跑步11日125.36km(HM*2, 10k)行山2日50km

    2017年6月跑步11日154.57km(8k)行山1日7.5km

    2017年7月跑步6日101.04km(FM)


    2017年8月跑步10日146.41km(FM, HM, 12k)行山2日25km

    2017年9月跑步8日76.09km
    行山4日 57.5km

    2017年10月跑步5日67.18km(FM)行山5日137.5km

    2017年11月跑步4日57.66km
    行山2日110km

    2017年12月跑步9日153.6km(FM*2)行山2日37.16km


    1301446.97
    454.66
    1901.63

    2017年埋單 跑步日數比2016剛好一倍,全馬五隻 (2016:3隻)。
    行山就少啲,單車廢棄左

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  • TA的每日心情
    開心
    2018-3-20 09:59
  • 簽到天數: 788 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2018-1-3 15:34:16 | 顯示全部樓層
    2017年 共跑 858 KM

    點評

    #1142 又話990?  詳情 回復 發表於 2018-1-18 11:41

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-14 00:01
  • 簽到天數: 178 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2018-1-18 11:41:16 | 顯示全部樓層
    shogikin 發表於 2018-1-3 15:34
    2017年 共跑 858 KM

    #1142 又話994?

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
    是上年寫錯年份,已改  發表於 2018-1-18 13:14
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