2009.10.26 飛躍活力10公里長跑比賽

大圍新跑手

跑完返來啦，等我簡簡單單報下喜訊先:
cwy - 組別第一
ET、Gills、7兄、蔡兄 分別得到組第三、第五、第七同埋第十。
長跑網在sue兄帶領之下更加攞到特別做型獎，詳細情況要等sue兄報告。  
恭喜使以上得獎ching，因為自己一陣有野做要走先，未能分享大家領獎既喜悅有少少可惜，我估應該仲有其他長跑網跑手得獎都未定。

我自己今日都跑得好滿意，因為唔記得帶錶實際時間未知，不過落後跑41'3X既公牛兄唔係太遠距離，希望有機會可以sub42'，完成今年自己10K target時間就最好不過拉~

[ 本帖最後由 大圍新跑手 於 2009-10-26 11:56 編輯 ]

blurmax

cwy - 組別第一
ET、Gills、7兄、蔡兄 分別得到組第三、第五、第七同埋第十。

Congratulations to all the above Ching!

Tai Wai Ching, U also did a good run today!  See U in the HKDRC Half Marathon later.

I completed the FTU 10 K Race 2009 in the sunny and slightly warm morning in a moderate time of 49 mins.

Nice to meet so many runners friends from LongRun.hk. Enjoyed the race anyway!^.^

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

wlau

原帖由 大圍新跑手 於 2009-10-26 11:55 發表

                               
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跑完返來啦，等我簡簡單單報下喜訊先:
cwy - 組別第一
ET、Gills、7兄、蔡兄 分別得到組第三、第五、第七同埋第十。 hgonio ...

居然話 sue "兄", 未死過頂

wlau

原帖由 blurmax 於 2009-10-26 12:41 發表

                               
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Congratulations to all the above Ching!

Tai Wai Ching, U also did a good run today!  See U in the HKDRC Half Marathon later.

I completed the FTU 10 K Race 2009 in the sunny and  ...

最衰下一場我係黃金海岸15k, 無機會同兩位師兄以跑會友

blurmax

wlau Ching,

Doesn't matter lah - see U in Unicef Half Marathon lah.

By the way I also address Susan as Sue Ching coz she runs much faster than many men runners including me^.^

Http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

kan0902

恭喜cyw得倒冠軍 no .1
ET,Gills,7兄,蔡兄 得獎
同埋恭喜有份得倒獎ge 所有ching ctse

仲有就係恭喜所有ching ctse PB (包括自己)

10K 時間:39:33PB

[ 本帖最後由 kan0902 於 2009-10-26 13:55 編輯 ]

blurmax

Kan Ching,

Congratulations to your sub 40 result.  I can barely complete 8 Km in sub 40 now^.^

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

runrun

恭喜
cwy - 組別第一
ET、Gills、7兄、蔡兄 分別得到組第三、第五、第七同埋第十。


同埋今日所有參與比賽的Ching Ctse！

stanwong

恭喜以上各位得獎和pb的ching ctse
雖然小弟冇落場跑, 來影相都戥各位高興

sleung2002hk

恭喜晒咁多位
gills兄終於上態喇~~~黎緊靠你喇
今次個盃好令~~~次次冇玩先有靚盃~搞錯丫

[ 本帖最後由 sleung2002hk 於 2009-10-26 14:29 編輯 ]

blurmax

Agree - Gills Ching was really in good shape especially in the 1st half (a little bit slower in the last 2.5 K).

Otherwise Gills should be 3rd instead of 5th gar.

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

kan0902

原帖由 sleung2002hk 於 2009-10-26 14:26 發表

                               
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恭喜晒咁多位
gills兄終於上態喇~~~黎緊靠你喇
今次個盃好令~~~次次冇玩先有靚盃~搞錯丫

係AR
阿鵬
今次個獎 真係好靚仔架

saki

恭喜得獎嘅cyw, ET, Gills, 7兄, 蔡兄, 公牛以及長跑網得獎!!!!!!!!!!!!!!

亦多謝今日前來打氣及影相的 Sue 兄, 皇上, stanwong 以及零下十度(希望無認錯 :-p)

小弟今日狀態ok, 以54:50 PB 完成比賽..........

blurmax

Saki Ching,

Congratulations to ur good run especially after the 8.8 tough race yesterday!

I was so surprise that U ran so close to me after the 1st 5 Km^.^

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cu83

原帖由 saki 於 26-10-2009 14:40 發表

                               
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恭喜得獎嘅cyw, ET, Gills, 7兄, 蔡兄, 公牛以及長跑網得獎!!!!!!!!!!!!!!hgj088" />" />hj
亦多謝今日前來打氣及影相的 Sue 兄, 皇上, stanwong 以及零下十度(希望無認錯 :-p)
...

Saki, Good Run!

feifanchun

恭喜cyw, ET, Gills, 7兄, 蔡兄, 公牛得獎!

allanccl

恭喜cyw, ET, Gills, 7兄, 蔡兄, 公牛得獎!
恭喜所有PB既師兄/姐!

warren

今天好開心.除左自己跑得唔錯外.女朋友都做到PB.

wlau

原帖由 allanccl 於 2009-10-26 15:30 發表

                               
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恭喜cyw, ET, Gills, 7兄, 蔡兄, 公牛得獎!
恭喜所有PB既師兄/姐!

亮哥, 唔見你出現既

feifanchun

原帖由 warren 於 26-10-2009 15:46 發表

                               
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今天好開心.除左自己跑得唔錯外.女朋友都做到PB.

恭喜 warren & your girlfriend 師兄/姐PB