柴灣新手報到,請各位多多指教.

philiplai · 發表於 2009-7-16 09:41:09

原帖由 foobar 於 2009-7-15 18:45 發表

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乜原來馬場係開放緩步跑" />" />nm

Foobar ching,你好,係呀,馬場可以跑步,
但不是跑賽馬的草道,而是旁邊的石屎跑,
幾好跑嫁,一圈約有1.35公里.
請多指教..

foobar · 發表於 2009-7-16 12:52:54

嘩一圈就1.35K 夠晒皮
不過死屎路好鬼硬 , 唔好跑,可以跑草場就一流

piyrag · 發表於 2009-7-16 12:55:02

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Turalyon · 發表於 2009-7-16 12:58:04

馬場我都有跑開, 真係唔錯,
有車位泊, 有得沖涼, 又有水機同小賣店可以買嘢飲

philiplai · 發表於 2009-7-16 13:44:10

原帖由 foobar 於 2009-7-16 12:52 發表

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嘩一圈就1.35K 夠晒皮
不過死屎路好鬼硬 , 唔好跑,可以跑草場就一流" />" />" />" />

我就係鍾意佢夠長,跑佢五六個圈已經夠晒皮lu,
如果你嫌硬,可以入人做草場或眞草足球場架..

[ 本帖最後由 philiplai 於 2009-7-16 13:48 編輯 ]

philiplai · 發表於 2009-7-16 13:47:29

原帖由 gary1027 於 2009-7-16 12:55 發表

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你好，師兄！
歡迎你呀！
我都有跑開馬場石路架！最多跑過10個圈。
跑完好累.....

Gary ching,比你一個字"勁",請多多指教,,

[ 本帖最後由 philiplai 於 2009-7-17 12:25 編輯 ]

philiplai · 發表於 2009-7-16 13:52:04

原帖由 Turalyon 於 2009-7-16 12:58 發表

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馬場我都有跑開, 真係唔錯,
有車位泊, 有得沖涼, 又有水機同小賣店可以買嘢飲

係呀,我都有同感,所以我鍾意跑馬場多過小西灣運動場..

龜速行 · 發表於 2009-7-20 18:22:48

welcome welcome

philiplaic hing

多多指教ar

小弟是港島西人 hk island man

長跑長友

philiplai · 發表於 2009-7-22 12:54:18

原帖由 龜速行 於 2009-7-20 18:22 發表

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philiplaic hing

多多指教ar

小弟是港島西人 hk island man

長跑長友

龜速行版大,小弟初來步到,請多多指教..

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piyrag piyrag 當前離線積分 6 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 6, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	23^# 發表於 2009-7-16 12:55:02 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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