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  • TA的每日心情
    無聊
    2013-10-21 12:05
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-7-23 16:41:09 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    Hi,
    小弟人到中年開始有少少發福
    打算做下運動
    因為一星期只得兩日工餘時間得閒
    所以目標定得好低
    只係希望 60 mins. 內可以完成 10KM (跑 + 行)
    請多多指教

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-7-23 16:43:22 | 顯示全部樓層
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  • TA的每日心情
    無聊
    2013-10-21 12:05
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2009-7-23 16:52:49 | 顯示全部樓層
    kenneth 兄,
    唔算跑開
    10 隻手指數得晒
    跑馬地運動場

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-7-23 16:53:56 | 顯示全部樓層
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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-7-23 17:12:00 | 顯示全部樓層
    歡迎^^

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    發表於 2009-7-23 17:46:36 | 顯示全部樓層
       歡迎 jysc 加入長跑網既大家庭.  

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-7-23 22:01:09 | 顯示全部樓層
    歡迎jysc ching
    ching可以留意下港島區ge約跑活動
    有空可以一齊出來跑下

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-7-24 10:16:27 | 顯示全部樓層
    歡迎 jysc 師兄加入長跑網
    請多多指教

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-1 17:14
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-7-25 15:37:37 | 顯示全部樓層
    歡迎 Ching 加入長跑網,

    請多多指教~~

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-8-8 13:01:03 | 顯示全部樓層
    歡迎 jysc c-hing 加入香港長跑網!
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