有冇南區人? 黃竹坑運動場封左, 去邊做 interval 好?

iou · 發表於 2009-8-10 13:25:13

好煩, 冇場做 interval,
另外, 知唔知南區長跑會d人而家去哂邊練

TerrySze · 發表於 2009-8-10 13:42:42

灣仔運動場都封左....我而家去跑馬地做 interval

曲奇 · 發表於 2009-8-10 14:09:58

我之前見個有人做海怡緩跑徑自己練interval....

spmho · 發表於 2009-8-10 16:31:47

原帖由 iou 於 2009-8-10 13:25 發表

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好煩, 冇場做 interval,
另外, 知唔知南區長跑會d人而家去哂邊練

如果港島...你可以去小西灣
唔介意無刻度的話....跑馬地

iou · 發表於 2009-8-10 20:16:51

原帖由曲奇於 2009-8-10 14:09 發表

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我之前見個有人做海怡緩跑徑自己練interval....

THX, 不過如果去海怡我不如去返淺水灣做算....

Mike_Li · 發表於 2009-8-10 21:03:38

去淺水灣做，iou兄倒不如在往海洋公園的馬路做，車少空氣好。

iou · 發表於 2009-8-10 23:21:09

我意思係深水灣>淺水灣的麗海提岸路 (1.2KM)
可以分兩次做,
路平坦, 不過人多怕撞親人

samsont · 發表於 2009-8-13 23:52:13

以前封左場會走淺水灣的麗海提岸路或南風道,
冇返會跑十幾年,現在就唔清楚啦

Turalyon · 發表於 2009-8-20 14:08:39

原帖由曲奇於 2009-8-10 14:09 發表

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我之前見個有人係海怡緩跑徑做自己練interval....

我都係係海怡緩跑徑做interval.

曲奇 · 發表於 2009-8-20 14:11:02

原帖由 Turalyon 於 2009-8-20 14:08 發表

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我都係係海怡緩跑徑做interval.

ching..
你通常幾時在海怡跑呀？~

Turalyon · 發表於 2009-8-20 14:18:05

原帖由曲奇於 2009-8-20 14:11 發表

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ching..
你通常幾時在海怡跑呀？~

而家失業中, 所以多數早上10點左右落長堤跑interval
如果跑tempo, 就多數都係同一時間, 不過會由深水灣至南灣來回

warren · 發表於 2009-8-28 03:43:43

我有時會去中央圖書館隔離的運動場跑interval.佢話有400米.但我覺得唔足...
tempo就會去跑馬地馬場...

跟跑員yat · 發表於 2009-9-9 12:27:47

原帖由 Turalyon 於 2009-8-20 14:18 發表

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而家失業中, 所以多數早上10點左右落長堤跑interval
如果跑tempo, 就多數都係同一時間, 不過會由深水灣至南灣來回

Turalyon兄 海怡早上10點太陽晒嗎

Turalyon · 發表於 2009-9-10 01:36:02

原帖由 跟跑員yat 於 2009-9-9 12:27 發表

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Turalyon兄海怡早上10點太陽晒嗎

還可以...應付得來..

iou · 發表於 2009-9-21 14:55:08

個場終於開返,
新鋪左個地又幾彈喎

pangbus · 發表於 2009-9-22 13:12:33

原帖由 iou 於 2009-9-21 14:55 發表

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個場終於開返,
新鋪左個地又幾彈喎

多謝師兄通知, 我今晚去試下先...

iou · 發表於 2009-9-22 14:07:06

個地仲平左,
以前一百米左右個位落完雨會有積水,
而家都冇

跟跑員yat · 發表於 2009-9-25 01:01:00

個場開在正正正

我都要試個新埸

iou · 發表於 2009-9-25 10:45:34

原帖由 跟跑員yat 於 2009-9-25 01:01 發表

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個場開在正正正
我都要試個新埸

個場呢日又封返, 搭哂舞台
可能星期日又有D河蟹SHOW 賀國慶

跟跑員yat · 發表於 2009-9-25 22:17:14

吓唔係麻又封過

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