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格斯的五星級訓練日記

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發表於 2009-8-11 08:46:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
今個禮拜終於下定决心寫BLOG

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 樓主| 發表於 2009-8-11 08:51:27 | 顯示全部樓層
想問問如何加相?

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2009-8-11 09:04:14 | 顯示全部樓層
    格斯, 恭喜你開blog大吉

    想加相的話, 當你打入內容後,

    按下下方的 "預覽帖子" 鍵, 進入另一畫面後, 下方有一上傳附件一欄, 果度就係你加入附件的地方喇.
    如仍有疑問, 歡迎提出.

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    發表於 2009-8-11 09:59:13 | 顯示全部樓層

    angus ching:
    下定決心就唔好比佢停啦,唔止blog要長寫長有,跑步一樣要長跑長有。
    恭喜恭喜!

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     樓主| 發表於 2009-8-11 13:54:24 | 顯示全部樓層
    終於開張!!
    a.jpg

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     樓主| 發表於 2009-8-11 13:55:41 | 顯示全部樓層
    第一張
    b.jpg

    評分

    1

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     樓主| 發表於 2009-8-11 13:56:14 | 顯示全部樓層
    第二張
    c.jpg

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    發表於 2009-8-11 14:08:59 | 顯示全部樓層
    原帖由 angus 於 2009-8-11 13:56 發表
    第二張

    個blog好特別好正, 好想加分比你但係唔識加.

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     樓主| 發表於 2009-8-11 14:18:00 | 顯示全部樓層

    回復 8# 的帖子

    我都5識!!!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2009-8-11 14:35:19 | 顯示全部樓層
    格斯ching, 再講多一句
    在你附上瀏覽文件後, 檔案名稱旁有個"插入"鍵
    你按下後, 附件顯示會較現在大

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     樓主| 發表於 2009-8-11 14:41:27 | 顯示全部樓層
    Thanks!  running-sue
    c.jpg b.jpg a.jpg

    評分

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    發表於 2009-8-11 14:59:56 | 顯示全部樓層
    恭喜 Augus ching 開blog呀~

    你個blog好得意呀~

    記得長跑長有, 長寫長有~

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    24 分鐘前
  • 簽到天數: 975 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2009-8-11 15:26:26 | 顯示全部樓層
    個blog好特別好正


    X 2 - can't help adding marks to U tim

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

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    發表於 2009-8-11 15:48:29 | 顯示全部樓層
    原帖由 angus 於 2009-8-11 13:56 發表
    第二張


    格斯ching 開blog 大吉, 長跑長有~~

    睇黎ching 都係柴灣之友喎~~

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-7-17 20:58
  • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2009-8-11 16:46:56 | 顯示全部樓層
    iGO uGO
    iRUN uRUN
    iJOG uJOG

    開blog大吉, 長跑長有...

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-8-11 22:05:43 | 顯示全部樓層
    原帖由 angus 於 2009-8-11 14:41 發表
    Thanks!  running-sue
    945094499448


    angus兄好有創意

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     樓主| 發表於 2009-8-12 07:59:47 | 顯示全部樓層
    今朝身痕跑了一轉,六點半出發,由柴灣長命斜跑到筲箕灣最入個座明華大廈,再跑返轉頭。用了約半小時,大約4-4.5k左右,當練體能。

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-1 17:14
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-8-25 23:13:50 | 顯示全部樓層
    恭喜 Augus ching 開blog呀~

    你個 blog
    好 得意
    好 beautiful....
    好 有創意
    真想問吓點整?

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-8-26 17:26:00 | 顯示全部樓層
    安格斯 ching
    你個blog好正呀
    期待經常update

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2009-8-27 08:37:56 | 顯示全部樓層
    angus兄, 成2個星期冇見, 工作很忙嗎  
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