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(蘋果日報) 紀嘉文=麻辣教師

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發表於 2009-8-12 09:24:12 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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發表於 2009-8-12 09:43:34 | 顯示全部樓層

慢子ching 分享~

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2009-8-12 09:52:38 | 顯示全部樓層
    多謝慢子兄o既分享

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    發表於 2009-8-12 09:55:16 | 顯示全部樓層
    我最鍾意一邊跑,一邊發白日夢。 << me too

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    發表於 2009-8-12 12:41:21 | 顯示全部樓層

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    發表於 2009-8-12 12:53:01 | 顯示全部樓層
    原帖由 佐治男孩 於 2009-8-12 12:41 發表


    不是訂閲客,看不到


    版權問題...不方便抄過來..
    可以申請免費登入的

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     樓主| 發表於 2009-8-12 12:54:03 | 顯示全部樓層
    原帖由 佐治男孩 於 2009-8-12 12:41 發表


    不是訂閲客,看不到


    you are outside HK  

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    發表於 2009-8-12 12:54:39 | 顯示全部樓層
    哈哈......佢用積分符號幾有趣

    晌鄧記成日見到佢,個人好nice

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    發表於 2009-8-12 12:57:38 | 顯示全部樓層
    個分享好勵志, 最好俾啲迷失方向的年青人睇吓
    我都好鍾意一路跑一路發白日夢呢

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    發表於 2009-8-12 13:12:07 | 顯示全部樓層
    好感動呀!

    以前未有機會了解他的背景,現在才知道他有那麼傳奇的過去,睇完之後,的確有好大的啟發和勉勵!

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    發表於 2009-8-12 13:22:22 | 顯示全部樓層
    原帖由 慢子 Wilson 於 2009-8-12 12:54 發表


    you are outside HK  " />" />


    不錯,在下現居美國加州.

    在下對蘋果的印象不太好,這個報紙好像常常無中生有,炒作新聞.所以,沒有登記.

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-1 17:14
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-8-12 23:10:15 | 顯示全部樓層

    George Ching : Please see the below :-

    星之約會:紀嘉文=麻辣教師
    2009年08月11日

    生命冇 Take 2。煙抽得多、熏黑了肺,沒人能提供器官移植;任性放肆、少不更事,走錯太多寃枉路,沒法寶能讓時光倒流。紀嘉文,從前是一名「煙鏟」,現在練成了「氣袋」;將來,他期望成為一位老師。「麻辣教師」作育英才的故事,並非只是劇集橋段。

    老師眼中壞分子
    看紀嘉文膚色健康,一臉誠懇,很難想像他曾是「飛仔」一名。初中時壞的程度,連他自己也不好意思形容;吸煙、逃學、與黑社會為友,老師們不是不敢惹他,就是根本已放棄了他。
    直至中三那年暑假,無所事事的紀嘉文決定找點「細藝」,於友人邀請下,柴娃娃地參加元朗區長跑訓練班,一跑就跑到今天, 03年起更入選香港田徑隊。雖然吸煙影響心肺功能,但也許是天份高,或煙齡尚淺,初踏跑道的紀嘉文沒有覺得訓練辛苦,反而樂在其中;他最愛笑問友人怎麼跑得那樣慢,然後自己加速放領。講求紀律與質素的訓練令他不再夜蒲,生活從此有了規律。
    9年來,他不斷打破香港各長跑紀錄,其 3,000米障礙賽成績居本港排名之首,更將代表香港出戰東亞運 5,000及 10,000米跑。紀嘉文坦言,長跑改變了自己的生命,「運動令我有了寄託,多了堅持;我最鍾意一邊跑,一邊發白日夢。」笑言愛做夢的他,在跑道上衝上九霄、參透人生,「我發現自己以前行得太多寃枉路。」

    中學於中華基督教會基朗中學兩度留班,後因不喜歡理科而放棄升讀中七; 03年轉讀專教院柴灣分校, 04年於中華基督教會譚李麗芬紀念中學當教學助理,到 06年才重返校園,攻讀運動及康樂學副學士。 25歲的紀嘉文現在才成為大學生,於浸會大學升讀體育及康樂管理 2年級;繞了一個大圈才升讀大學,的確寃枉,「冇計,誰叫自己不努力、多多藉口?後悔了,就要努力補救。」
    身兼長跑教練的紀嘉文,經常提醒學生別作會令自己後悔的決定。問到會否向學生分享自己的故事,他笑着搖頭,「自己以前都唔鍾意聽人說教。況且時代變了,以前我最多食煙,現在年輕人鍾意索 K;都唔同年代,想法變得太多。」不過,整天面帶笑容的紀嘉文並不擔心與學生會有代溝;他深信只要從學生的生活入手,多聆聽少訓話,花些心思、時間去了解他們,必要時一齊打機,融入其中,就能打破隔膜,建立互信關係。

    身教感染下一代
    飛仔變氣袋,再變身教練和老師,一路走來學懂的教學心得相當簡單:「你想他們變成點,就要身體力行陪他們去做!空口講根本冇意思。」身教,確實勝於言教。在紀嘉文身上,我們見證了爛仔化身麻辣教師的故事,相信他的感染力,將啟發更多生命。

    紀嘉文能升上浸會大學,除了因為他發憤讀書,其傑出運動表現也幫了一把;大部份大專院校都為運動員提供特別計劃,讓他們能以基本成績被取錄,有些院校更會按運動員表現頒發獎學金。此外,體院也為求學運動員提供獎學金,他們享有多元化教育支援服務,如學校轉介、學業指引及諮詢、補習等服務,還有免費膳食及每月學費資助。

    一個人上路,走得不遠,而且容易走錯。 25年來兜兜轉轉,錯過、痛過、失意過,一度想放棄跑步,紀嘉文慶幸自己身邊不乏同路人。
    紀嘉文一再強調,跑道上有今天的成就,其屬會(屈臣氏田徑會)主席徐惠芬( Marina),以及隊友兼同學、香港 15,000米與半馬拉松紀錄保持者陳家豪功不可沒,「 Marina給我很多機會和支持,多得她我才決定重返校園;至於陳家豪……,好兄弟啦!」盡在不言中。

    「她教曉了我許多」
    問到人生路上最想多謝、最不能缺少的人,紀嘉文害羞地笑指一直靜靜坐在跑道旁的女友:「她教曉了我許多。」有聲的勸勉、無言的鼓勵,一直在他身邊守候與支持,路縱難行,紀嘉文總走得舉重若輕。
    訪問當日天氣悶熱,時而傾盆大雨,時而無雲放晴,要在將軍澳運動場呆等兩小時着實不好受;然而其當教師的女友只安坐一旁,半點不悅神色也沒有,訪問完後還笑向小記稱謝及道別。
    有這溫柔和善的女友,難怪浪子回頭,變身非常教師,更憧憬結婚生仔。


    紀嘉文小檔案
    出生日期: 25/01/1984( 25歲)
    身高: 1米 74 體重: 63公斤
    學歷:浸會大學體育及康樂管理(升 2年級)
    屬會:屈臣氏田徑會
    興趣:踩單車、放風箏、釣魚
    威水史
    • 3,000米障礙賽香港排名第 1( 9分 44秒 70)
    • 5,000米香港排名第 3( 15分 17秒 61)
    • 10,000米香港排名第 2( 33分 55秒 31)
    •半馬拉松香港排名第 3( 1小時 11分 48秒)
    • 4x1,500米接力賽香港紀錄( 16分 55秒 28)

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    發表於 2009-8-13 14:57:00 | 顯示全部樓層
    極之欣賞紀嘉文
    好想跟佢練跑

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-1-5 00:20
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-8-13 23:20:47 | 顯示全部樓層
    多謝分享~
    閱讀別人經歷的同時
    亦很想自己也有一番作為...

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    發表於 2009-8-14 14:06:58 | 顯示全部樓層
    原帖由 feifanchun 於 2009-8-12 23:10 發表
    星之約會:紀嘉文=麻辣教師
    2009年08月11日

    生命冇 Take 2。煙抽得多、熏黑了肺,沒人能提供器官移植;任性放肆、少不更事,走錯太多寃枉路,沒法寶能讓時光倒流。紀嘉文,從前是一名「煙鏟」,現在練成了 ...


    多謝轉載,希望這些故事可以鼓勵多一些年輕人練跑,香港長跑界可以更進步,特別要多一些師姐跑手們 聽聞香港的跑步比賽師姐跑手的比例不到一,兩成,跟在美國的4-7成相差比甚大.

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    發表於 2009-8-14 23:38:17 | 顯示全部樓層
    原帖由 feifanchun 於 2009-8-12 23:10 發表
    星之約會:紀嘉文=麻辣教師
    2009年08月11日

    生命冇 Take 2。煙抽得多、熏黑了肺,沒人能提供器官移植;任性放肆、少不更事,走錯太多寃枉路,沒法寶能讓時光倒流。紀嘉文,從前是一名「煙鏟」,現在練成了 ...
    威水史
    • 3,000米障礙賽香港排名第 1( 9分 44秒 70)
    • 5,000米香港排名第 3( 15分 17秒 61)
    • 10,000米香港排名第 2( 33分 55秒 31)
    •半馬拉松香港排名第 3( 1小時 11分 48秒)
    • 4x1,500米接力賽香港紀錄( 16分 55秒 28)


    紀ching跑得比我們業餘跑手快很多很多!不過,紀ching就需要更大的努力,才能達到國際水平。
    因爲,以他的Personal Bests,跟奧運男子B標差別還很大很大很大,相比之下,他也只有在3,000米障礙賽達到奧運女子A標(因爲是第一屆比較寬鬆的關係),但要進女子奧運決賽,要跑9:29,所以應該是沒機會.5,000米可以達到奧運女子B標,而10,000米則距離女子B標(32:20)甚遠了.

    像國内的游泳選手張林可以到澳洲特訓而拿到世界賽金牌,香港田縂也應該撥一些經費,送長跑手到國外受訓,以增強成績.

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-8 23:29
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-8-15 00:58:10 | 顯示全部樓層
    原帖由 佐治男孩 於 2009-8-14 23:38 發表


    紀ching跑得比我們業餘跑手快很多很多!不過,紀ching就需要更大的努力,才能達到國際水平。
    因爲,以他的Personal Bests,跟奧運男子B標差別還很大很大很大,相比之下,他也只有在3,000米障礙賽達到奧運女 ...

    今年香港既係東亞運~~當然同奧運比介差好遠~一山還有一山高
    但是香港水平要上到奧運標準還需要很多刺激性的元素~~
    係我角度睇~世界太遙遠~~不敢想.........

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    發表於 2009-8-15 01:29:37 | 顯示全部樓層
    原帖由 佐治男孩 於 2009-8-14 23:38 發表


    紀ching跑得比我們業餘跑手快很多很多!不過,紀ching就需要更大的努力,才能達到國際水平。
    因爲,以他的Personal Bests,跟奧運男子B標差別還很大很大很大,相比之下,他也只有在3,000米障礙賽達到奧運女 ...

    未知 ching 你係未咁了解香港既情況..

    除0左跑步訓練..仲要番學讀書... 仲要做教練搵錢去維持生活
    有時係運動員本身想努力.. 但環境唔許可...
    香港政府對運動員既基本 support 都無
    要去國內集訓都要自己拎錢出來.. 試問有幾多人肯去 afford ?
    就算有人俾錢受訓.. 如果運動員本身有份工番緊.. 邊度有咁長既假期去?

    有獎國家又有大筆獎金... 運動員有獎... 就係得個杯...咩都無
    以跑步為例...跑步比賽拎頭幾名可能都就係得幾百蚊 cash coupon
    唔會有幾多個人肯犧牲自己一切去做全職運動員

    別的地方... 國家級運動員只需要訓練不用擔心生活, 唔用心訓練.. 無好成績就要走
    退役仲可以保送大學讀書...又可以做教練...根本唔駛擔心生活
    香港運動員, 未成名果 d .. 生活上更加艱難

    走向世界... 香港運動員還有一條長而艱辛既路要走

    [ 本帖最後由 ee_tpk 於 2009-8-15 01:31 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-1-5 00:20
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-8-15 01:59:26 | 顯示全部樓層

    回復 18# 的帖子

    讀罷此文再加上剛看過別人評論香港社會的情況
    不免唏噓....

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    發表於 2009-8-15 02:02:12 | 顯示全部樓層
    原帖由 ee_tpk 於 2009-8-15 01:29 發表

    未知 ching 你係未咁了解香港既情況..

    除0左跑步訓練..仲要番學讀書... 仲要做教練搵錢去維持生活
    有時係運動員本身想努力.. 但環境唔許可...
    香港政府對運動員既基本 support 都無
    要去國內集訓都要自己拎錢 ...


    ching,我都明白香港運動員的苦処.但除了像中國國内運動員可以有國家栽培外,很多其他國家,包括在下所在的美國,都是要成名之後,才可以做全職運動員,在成名前,都是要靠自己,政府是沒有任何幫助,公司也不會給沒有名氣的人sponsorship.擧兩個例子:

    有一位女中距離跑手,住在離我不遠的地方,前幾年大學畢業之後,雄心壯志,想要跑到國際水平,怎料受傷,沒有跑隊要她,回來這裡老家,只能在姐姐家裏找個床位,做一些零工賺飯錢,生活並不太好,很多次想找一份全職工,放棄跑,但不捨得,這樣過了幾年,碰到一名在臥虎藏龍的中學跑隊教練,重新有系統練跑,去年800m跑到兩分1,2秒,今年世錦賽trial拿到potential資格,需要在7月底前達到A標2分整以下,才可以到Berlin World T&F,果真7月底,到歐洲,跑了1:57,今年世界最快成績.

    另一位是大學裏跑得不錯的男跑手,但不特別彪炳,沒有贏過任何比賽,所以畢業之後沒有sponsor,他一就是要放棄跑步,去讀醫學院,一就是要繼續跑,過貧民生活.他選后者,但運氣還是比較好,踫到一個自掏腰包的人搞自己的跑隊,雖然沒有收入,但參加了,會有教練,和一個床位,他那時候每週,都要到Home Depot做苦力40多小時,再要跑十多二十小時.有時候,就要去大賽幫高手當電兔,賺外快,他也常常想放棄跑步去讀毉.但終于在去年獲得突破,拿到奧運男子馬拉松的參賽資格,跑了北京全馬,拿到Sponsor.當然,他雖然可以有資格跑到奧運(PR 2:10),但與美國第一的Ryan Hall(2:06跑手)水平差太遠,除了我們熱衷跑步的人會知道他是誰,他並沒有太多的廣告價值,所以,一兩年后,他應該還是會回去讀書的.

    當然在國外的優勢,就是成名之後,就有sponsor,這個在香港是比較困難的,除非是像李麗珊,拿到奧運金牌.

    [ 本帖最後由 佐治男孩 於 2009-8-15 02:55 編輯 ]
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