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科學園踩車interval 8月23日(SUN)

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發表於 2009-8-16 20:36:14 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
高強度訓練+勾車練習
有興趣又一齊玩下

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發表於 2009-8-16 21:50:51 | 顯示全部樓層
想問下幾多點開始? 我本身踩車唔係咁多, 唔知可唔可以跟到你地練?

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發表於 2009-8-16 23:09:11 | 顯示全部樓層
有興趣,但要睇你地幾點玩

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發表於 2009-8-16 23:20:56 | 顯示全部樓層
好想join, 但果日要教潛水
睇下改5 改到期先

[ 本帖最後由 newfoot 於 2009-8-17 11:03 編輯 ]

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發表於 2009-8-16 23:24:38 | 顯示全部樓層
有興趣,不過如果係地獄式訓練,我怕會頂唔順!

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發表於 2009-8-16 23:58:38 | 顯示全部樓層

Sorry, 星期日唔得閒, 不過會星期六早上去練.

ching啲速度太快, 跟我現時嘅實力有段距離, 勾車就一定唔洗預我, 高強度訓練就甚有興趣

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發表於 2009-8-17 09:16:49 | 顯示全部樓層
又係毅行3坳操練........又join吾倒.
星期六晨早出青公.........

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發表於 2009-8-17 11:41:07 | 顯示全部樓層
wow 點解KAM多 Ching 星期六吾駛work , 可以操

Jealoussssssssssssss

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 樓主| 發表於 2009-8-17 13:05:26 | 顯示全部樓層
時間約8:00開始(可以更早)

Program會係1km慢3km快, 1km慢時會盡量等齊全部人開始
有多d人一齊玩就更容易搵到勾車腳, 歡迎不同程度人參與

每一round都係一個新開始, 跟到幾多得幾多, 甩左下一round reset再來過
玩完相信會更明白勾車同單打獨鬥既分別

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發表於 2009-8-17 18:22:32 | 顯示全部樓層
原帖由 orce 於 2009-8-17 13:05 發表
時間約8:00開始(可以更早)

Program會係1km慢3km快, 1km慢時會盡量等齊全部人開始
有多d人一齊玩就更容易搵到勾車腳, 歡迎不同程度人參與

每一round都係一個新開始, 跟到幾多得幾多, 甩左下一round reset再來過 ...


未試過咁玩法,好想試下!
不過之前果日要操山,未操死既話一定會來~

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發表於 2009-8-18 10:52:23 | 顯示全部樓層
原帖由 orce 於 2009-8-17 13:05 發表
時間約8:00開始(可以更早)

Program會係1km慢3km快, 1km慢時會盡量等齊全部人開始
有多d人一齊玩就更容易搵到勾車腳, 歡迎不同程度人參與

每一round都係一個新開始, 跟到幾多得幾多, 甩左下一round reset再來過 ...


我會到 , 玩幾多組度 ?
未咁玩過 , 驚跟唔到

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發表於 2009-8-18 10:53:28 | 顯示全部樓層
原帖由 上水馬王 於 2009-8-17 18:22 發表


未試過咁玩法,好想試下!
不過之前果日要操山,未操死既話一定會來~hgjD115" />" />hj


一定要到啦 , 試下架新戰 " 車" ,

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 樓主| 發表於 2009-8-18 13:19:05 | 顯示全部樓層
原帖由 loudspeaker 於 2009-8-18 10:52 發表


我會到 , 玩幾多組度 ?
未咁玩過 , 驚跟唔到


打算至少10組, 如果有partner跟到, 應該唔太難
人越多越好玩

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 樓主| 發表於 2009-8-18 13:20:17 | 顯示全部樓層
原帖由 newfoot 於 2009-8-16 23:20 發表
好想join, 但果日要教潛水
睇下改5 改到期先

歡迎加入

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發表於 2009-8-18 14:10:46 | 顯示全部樓層
原帖由 上水馬王 於 2009-8-17 18:22 發表


未試過咁玩法,好想試下!
不過之前果日要操山,未操死既話一定會來~hgjD115" />" />hj

你部車幾時開光

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 樓主| 發表於 2009-8-18 23:24:01 | 顯示全部樓層
原帖由 key 於 2009-8-16 23:58 發表

Sorry, 星期日唔得閒, 不過會星期六早上去練.

ching啲速度太快, 跟我現時嘅實力有段距離, 勾車就一定唔洗預我, 高強度訓練就甚有興趣


Key兄似乎都係星期六會得閒dd, 下次都要整番次星期六單車團先得

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發表於 2009-8-19 08:57:40 | 顯示全部樓層
原帖由 orce 於 2009-8-18 23:24 發表


Key兄似乎都係星期六會得閒dd, 下次都要整番次星期六單車團先得

真係唔好意思呀,Jason兄,我仲未sure星期日嘅時間得唔得,但我會盡量出席

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發表於 2009-8-19 11:13:53 | 顯示全部樓層
j兄
預計玩多久

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 樓主| 發表於 2009-8-19 13:47:09 | 顯示全部樓層
原帖由 key 於 2009-8-19 08:57 發表

真係唔好意思呀,Jason兄,我仲未sure星期日嘅時間得唔得,但我會盡量出席


唔使唔好意思, 來到就來啦

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 樓主| 發表於 2009-8-19 13:48:50 | 顯示全部樓層
原帖由 bmc 於 2009-8-19 11:13 發表
j兄
預計玩多久


兩粒鐘內一定完到, 你要幾點走?
其實我再早d都得
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