oscar跑步記錄

oscar · 發表於 2008-7-13 09:07:36

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lvrunner · 發表於 2008-7-13 14:07:45

原帖由 oscar 於 2008-7-12 17:07 發表

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ivrunner兄︰仲未有時間去呀！不過呢度都真係有唔少人跑步喎！個個公園都有人跑！

mistake, please ignore!

[ 本帖最後由 lvrunner 於 2008-7-12 22:15 編輯 ]

lvrunner · 發表於 2008-7-13 14:11:17

原帖由 oscar 於 2008-7-12 17:07 發表

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ivrunner兄︰仲未有時間去呀！不過呢度都真係有唔少人跑步喎！個個公園都有人跑！

係呀, 因為楓葉國冬長夏短, 所以果度D人個個都好珍惜夏天嘅陽光.

[ 本帖最後由 lvrunner 於 2008-7-12 22:12 編輯 ]

只看該作者 · 發表於 2008-7-14 00:08:04

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oscar · 發表於 2008-7-15 04:23:39

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alex504992004 · 發表於 2008-7-15 09:49:37

Oscar 兄：

放假比自已及肌肉休息係好。最好係小休唔好太長，因小休後再練返你的功力一定會有所提升。

[ 本帖最後由 alex504992004 於 2008-7-15 09:54 編輯 ]

oscar · 發表於 2008-7-15 10:45:30

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redred · 發表於 2008-7-16 08:44:18

ching,條腰痛就休息下

當比自己充下電
之後再跑, 話唔定有進步

lvrunner · 發表於 2008-7-16 09:06:30

奧斯卡兄, I love your 頭像呀!

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oscar · 發表於 2008-7-16 11:20:17

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lvrunner · 發表於 2008-7-16 11:58:06

原帖由 oscar 於 2008-7-15 19:20 發表

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呢個頭像係度真係四圍都有，証明本地人好熱愛佢地ＧＥ國家。

係呀! Oscar兄, 楓葉國ge國民出咗名友善和polite! 小弟亦不愧成為她的小國民. 不此像花旗國班"生番"專門撩事鬥飛, 攪到天下大亂, 民不撩生, 赤字龐大.......

[ 本帖最後由 lvrunner 於 2008-7-15 20:00 編輯 ]

oscar · 發表於 2008-7-19 08:09:30

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ChARsoN · 發表於 2008-7-19 18:51:31

原帖由 lvrunner 於 2008-7-13 14:11 發表

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係呀, 因為楓葉國冬長夏短, 所以果度D人個個都好珍惜夏天嘅陽光.

果邊咁北
夏天日頭係咪好長架?

仲有oscar 兄係楓葉國好跑咗定難跑咗?
果邊運動場多唔多? 入場駛唔駛比$$ ?

lvrunner · 發表於 2008-7-20 00:22:39

原帖由 ChARsoN 於 2008-7-19 02:51 發表

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果邊咁北
夏天日頭係咪好長架?
仲有oscar 兄係楓葉國好跑咗定難跑咗?
果邊運動場多唔多? 入場駛唔駛比$$ ?

係呀 Charson兄, 以前我住果個埠依家七月成10:30pm才開此天黑架. 但winter時,4:30pm便黑哂了.
逢學校都有大大嘅操場, 任跑唔嬲, 不似呢度Vegas咁一放咗學和假期便lock埋個gate ~ 吹脹 !

[ 本帖最後由 lvrunner 於 2008-7-19 08:25 編輯 ]

redred · 發表於 2008-7-20 01:28:13

OSCAR CHING無咩啦 ?
woo~~ching 可以換下環境跑下
幾好呀~好羨慕
我都想知,係個邊好跑d定香港好跑d ?

oscar · 發表於 2008-7-20 07:00:05

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oscar · 發表於 2008-7-24 08:11:22

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只看該作者 · 發表於 2008-7-24 09:17:31

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oscar · 發表於 2008-7-24 09:32:27

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oscar · 發表於 2008-7-24 13:11:34

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711MF 該用戶已被刪除	184^# 發表於 2008-7-14 00:08:04 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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oscar oscar 當前離線積分 8337 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 8337, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	181^# 樓主\| 發表於 2008-7-13 09:07:36 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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oscar oscar 當前離線積分 8337 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 8337, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	185^# 樓主\| 發表於 2008-7-15 04:23:39 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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