10.11網友約跑之半馬放火: 半馬鹿頸行 + 入秋野火會

比因

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請註明參與項目~~~齋跑(距離)、齋食、跑(距離)+食

1. leefs/22k/BBQ
2. 瘋瘋/22k/BBQ
3. alfred/盡跑/BBQ
4. 慢子/22k/BBQ
5. onon/22K盡跑/BBQ盡食
6. sealion/22K/素食BBQ
7. cc(盡量跑22k啦 )
8. Terry Sze/22K盡跑/BBQ
9. 街坊鄭/22K/BBQ (BBQ 加埋大大)敢大個仔未去過烏蛟騰
10. 街坊鄭大大 BBQ
11. Kin/22K/BBQ (盡跑盡食盡搞)
12. wadee/22K/BBQ(盡跑盡食)
13. Tarry/22K/BBQ〈好對唔住, 果日教會有D事, 一定要出席,黎唔到〉
14. 零下十度/22k/BBQ(跑/食)
15. 零下十度囡囡/BBQ(報定.分分鍾會放飛機)
16. Parco爸 (BBQ)
17. 豆豆媽 (BBQ)
18. jogging_cat (唔好意思，果日突然有事黎唔倒，大家跑食得開心 d 啦)
19. catcat (盡跑 + 素食BBQ --->待sue及何佛跟進~~~~)
20. slowrunner (盡跑+BBQ)
21. 亞嬌 (盡跑+BBQ)
22. kan0902/22k
23. 花子阿Dee/22K/BBQ(食同跑都會盡力)
24. 赤子 (盡跑/BBQ)
25. Blurmax / 22K
26. 燉奶佬/22K/BBQ
27. chengtszhang/22K
28. 赤子朋友 1/ BBQ
29. hhkbonnie/盡跑22K/BBQ好對唔住, 果日教會有D事, 一定要出席,黎唔〉
30. Ah Li  /22k /BBQ
31. tomcat  / 齋跑 (食半隻馬)
32. 赤子朋友 2/盡跑/BBQ
33. 興記J-run /22K(盡跑) / (更改:BBQ不出席了)  
34. B / 盡跑(朝早跑樂華杯...) / BBQ
35. Lorena /22K/ BBQ
36. 前進/22K/BBQ
37. ET ( 22K + BBQ )
38. Esther (22K + BBQ)
39. raymond417/22K/BBQ
40. 狗哥 (22K + bb焦)
41. 肥脾 (22K + bb焦)
42. Danny (22K +BBQ)
43. TNT (齋跑22K)
44. 李奧 22k + bbq
45. Denis3885 22k+BBQ
46. ericlms 22k+BBQ未決定
47. steve123 22k+BBQ未決定
48. 比因 (BBQ)

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今次唔跑既網友可以考慮轉做"2公"，
工作包括﹕聯絡,攝影,單車支援,擺路標,放水,購買運送物資,渣車…
都極需要大家出手幫忙啊！
1. runrun  (啊四+ BBQ)
2. cfchan  (順便操車準備ITU，去埋BBQ)
3. yungyung
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yungyung

原帖由 大圍新跑手 於 2009-9-29 12:10 發表

                               
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yungyung:跟wong sir班好wor，有人睇住操點都好過自己亂咁跑，不過慢慢來唔好太心急呀。妳1/10係咪跑大尾篤個比賽呀? 我都會去影相，到時希望見到妳幫妳打打氣啦。我個頭像係上次玩陸上兩項影架，最衰游水唔 ...

1/10....我無報到名，但我會去跑當練習。你要等我呀圍圍，我估計會打破個人最慢時間。。。　

多過60MIN先返到終點

你操操水，下年咪三項都有你份啦

Kc@ruby

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40. 狗哥 (22K + bb焦)
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19.
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Alfred

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請問有無師兄識得呢兩位？佢吔食唔食呢？

kan0902

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10. 街坊鄭大大 BBQ
11. Kin/22K/BBQ (盡跑盡食盡搞)
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13. Tarry/22K/BBQ〈好對唔住, 果日教會有D事, 一定要出席,黎唔到〉
14. 零下十度/22k/BBQ(跑/食)
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19.
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17. 豆豆媽 (BBQ)
18. jogging_cat (唔好意思，果日突然有事黎唔倒，大家跑食得開心 d 啦)
19. 叮叮噹 / 10K/ BBQ
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35. Lorena /22K/ BBQ
36. 前進/22K/BBQ
37. ET ( 22K + BBQ )
38. Esther (22K + BBQ)
39. raymond417/22K/BBQ
40. 狗哥 (22K + bb焦)
41. 肥脾 (22K + bb焦)
42. Danny (22K +BBQ)
43. TNT (齋跑22K)
44. 李奧 22k + bbq
45. Denis3885/ 22k+BBQ
46. ericlms/ 22k+BBQ未決定
47. steve123/ 22k+BBQ未決定
48. 比因 (BBQ)
49. JC (淨跑 / 唔BBQ)
50. Gary / 22K / BBQ (Lorena's friend)
51. uncle kwong / 22k / BBQ

義工:
今次唔跑既網友可以考慮轉做"2公"，
工作包括﹕聯絡,攝影,單車支援,繡蘛?放水,購買運送物資,渣車…
都極需要大家出手幫忙啊！
1. runrun  (啊四+ BBQ)
2. cfchan  (順便操車準備ITU，去埋BBQ)
3. yungyung
4. nc
5. cc(唔跑得住,幫手影相)
6. Allanccl  (阿五 + BBQ)

燉奶佬

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請註明參與項目~~~齋跑(距離)、齋食、跑(距離)+食

1. leefs/22k/BBQ
2. 瘋瘋/22k/BBQ
3. alfred/盡跑/BBQ
4. 慢子/22k/BBQ
5. onon/22K盡跑/BBQ盡食 (唉...有事

燉奶佬

我改齋跑22K唔bbq

花子阿DEE

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1. leefs/22k/BBQ
2. 瘋瘋/22k/BBQ
3. alfred/盡跑/BBQ
4. 慢子/22k/BBQ
5.
6. sealion/22K/素食BBQ
7. kc@ruby /22K盡跑/BBQ
8. Terry Sze/22K盡跑/BBQ
9. 街坊鄭/22K/BBQ (BBQ 加埋大大)敢大個仔未去過烏蛟騰
10. 街坊鄭大大 BBQ
11. Kin/22K/BBQ (盡跑盡食盡搞)
12. wadee/22K/BBQ(盡跑盡食)
13. Tarry/22K/BBQ〈好對唔住, 果日教會有D事, 一定要出席,黎唔到〉
14. 零下十度/22k/BBQ(跑/食)
15. 零下十度囡囡/BBQ(報定.分分鍾會放飛機)
16. Parco爸 (BBQ)
17. 豆豆媽 (BBQ)
18. jogging_cat (唔好意思，果日突然有事黎唔倒，大家跑食得開心 d 啦)
19. 叮叮噹 / 10K/ BBQ
20. slowrunner (盡跑+BBQ)
21. 亞嬌 (盡跑+BBQ)
22. kan0902/22k/決定BBQ
23. 花子阿Dee/22K/BBQ(食同跑都會盡力)
24. 赤子 (盡跑/BBQ)
25. Blurmax / 22K
26. 燉奶佬/22K (齋跑唔B)
27. chengtszhang/22K
28. 赤子朋友 1/ BBQ
29. hhkbonnie/盡跑22K/BBQ好對唔住, 果日教會有D事, 一定要出席,黎唔〉
30. Ah Li  /22k /BBQ
31. tomcat  / 齋跑 (食半隻馬)
32. 赤子朋友 2/盡跑/BBQ
33. 興記J-run /22K(盡跑) / (更改:BBQ不出席了)  
34. B / 盡跑(朝早跑樂華杯...) / BBQ
35. Lorena /22K/ BBQ
36. 前進/22K/BBQ
37. ET ( 22K + BBQ )
38. Esther (22K + BBQ)
39. raymond417/22K/BBQ
40. 狗哥 (22K + bb焦)
41. 肥脾 (22K + bb焦)
42. Danny (22K +BBQ)
43. TNT (齋跑22K)
44. 李奧 22k + bbq
45. Denis3885/ 22k+BBQ
46. ericlms/ 22k+BBQ未決定
47. steve123/ 22k+BBQ未決定
48. 比因 (BBQ)
49. JC (淨跑 / 唔BBQ)
50. Gary / 22K / BBQ (Lorena's friend)
51. uncle kwong / 22k / BBQ

義工:
今次唔跑既網友可以考慮轉做"2公"，
工作包括﹕聯絡,攝影,單車支援,繡蘛?放水,購買運送物資,渣車…
都極需要大家出手幫忙啊！
1. runrun  (啊四+ BBQ)
2. cfchan  (順便操車準備ITU，去埋BBQ)
3. yungyung
4. nc
5. cc(唔跑得住,幫手影相)
6. Allanccl  (阿五 + BBQ)

steve123

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2. 瘋瘋/22k/BBQ
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4. 慢子/22k/BBQ
5.
6. sealion/22K/素食BBQ
7. kc@ruby /22K盡跑/BBQ
8. Terry Sze/22K盡跑/BBQ
9. 街坊鄭/22K/BBQ (BBQ 加埋大大)敢大個仔未去過烏蛟騰
10. 街坊鄭大大 BBQ
11. Kin/22K/BBQ (盡跑盡食盡搞)
12. wadee/22K/BBQ(盡跑盡食)
13. Tarry/22K/BBQ〈好對唔住, 果日教會有D事, 一定要出席,黎唔到〉
14. 零下十度/22k/BBQ(跑/食)
15. 零下十度囡囡/BBQ(報定.分分鍾會放飛機)
16. Parco爸 (BBQ)
17. 豆豆媽 (BBQ)
18. jogging_cat (唔好意思，果日突然有事黎唔倒，大家跑食得開心 d 啦)
19. 叮叮噹 / 10K/ BBQ
20. slowrunner (盡跑+BBQ)
21. 亞嬌 (盡跑+BBQ)
22. kan0902/22k/決定BBQ
23. 花子阿Dee/22K/BBQ(食同跑都會盡力)
24. 赤子 (盡跑/BBQ)
25. Blurmax / 22K
26. 燉奶佬/22K (齋跑唔B)
27. chengtszhang/22K
28. 赤子朋友 1/ BBQ
29. hhkbonnie/盡跑22K/BBQ好對唔住, 果日教會有D事, 一定要出席,黎唔〉
30. Ah Li  /22k /BBQ
31. tomcat  / 齋跑 (食半隻馬)
32. 赤子朋友 2/盡跑/BBQ
33. 興記J-run /22K(盡跑) / (更改:BBQ不出席了)  
34. B / 盡跑(朝早跑樂華杯...) / BBQ
35. Lorena /22K/ BBQ
36. 前進/22K/BBQ
37. ET ( 22K + BBQ )
38. Esther (22K + BBQ)
39. raymond417/22K/BBQ
40. 狗哥 (22K + bb焦)
41. 肥脾 (22K + bb焦)
42. Danny (22K +BBQ)
43. TNT (齋跑22K)
44. 李奧 22k + bbq
45. Denis3885/ 22k+BBQ
46. ericlms/ 22k+BBQ未決定
47. steve123/ 22k / 唔BBQ
48. 比因 (BBQ)
49. JC (淨跑 / 唔BBQ)
50. Gary / 22K / BBQ (Lorena's friend)
51. uncle kwong / 22k / BBQ

義工:
今次唔跑既網友可以考慮轉做"2公"，
工作包括﹕聯絡,攝影,單車支援,繡蘛?放水,購買運送物資,渣車…
都極需要大家出手幫忙啊！
1. runrun  (啊四+ BBQ)
2. cfchan  (順便操車準備ITU，去埋BBQ)
3. yungyung
4. nc
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燉奶佬

唔該花子幫我update。

leefs

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7. kc@ruby /22K盡跑/BBQ
8. Terry Sze/22K盡跑/BBQ
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10. 街坊鄭大大 BBQ
11. Kin/22K/BBQ (盡跑盡食盡搞)
12. wadee/22K/BBQ(盡跑盡食)
13. Tarry/22K/BBQ〈好對唔住, 果日教會有D事, 一定要出席,黎唔到〉
14. 零下十度/22k/BBQ(跑/食)
15. 零下十度囡囡/BBQ(報定.分分鍾會放飛機)
16. Parco爸 (BBQ)
17. 豆豆媽 (BBQ)
18. jogging_cat (唔好意思，果日突然有事黎唔倒，大家跑食得開心 d 啦)
19. 叮叮噹 / 10K/ BBQ
20. slowrunner (盡跑+BBQ)
21. 亞嬌 (盡跑+BBQ)
22. kan0902/22k/決定BBQ
23. 花子阿Dee/22K/BBQ(食同跑都會盡力)
24. 赤子 (盡跑/BBQ)
25. Blurmax / 22K
26. 燉奶佬/22K (齋跑唔B)
27. chengtszhang/22K
28. 赤子朋友 1/ BBQ
29. hhkbonnie/盡跑22K/BBQ好對唔住, 果日教會有D事, 一定要出席,黎唔〉
30. Ah Li  /22k /BBQ
31. tomcat  / 齋跑 (食半隻馬)
32. 赤子朋友 2/盡跑/BBQ
33. 興記J-run /22K(盡跑) / (更改:BBQ不出席了)  
34. B / 盡跑(朝早跑樂華杯...) / BBQ
35. Lorena /22K/ BBQ
36. 前進/22K/BBQ
37. ET ( 22K + BBQ )
38. Esther (22K + BBQ)
39. raymond417/22K/BBQ
40. 狗哥 (22K + bb焦)
41. 肥脾 (22K + bb焦)
42. Danny (22K +BBQ)
43. TNT (齋跑22K)
44. 李奧 22k + bbq
45. Denis3885/ 22k+BBQ
46. ericlms/ 22k/ BBQ未決定
47. steve123/ 22k / 唔BBQ
48. 比因 (BBQ)
49. JC (淨跑 / 唔BBQ)
50. Gary / 22K / BBQ (Lorena's friend)
51. uncle kwong / 22k / BBQ
52. bobby /22k /BBQ
53. kin /22k /BBQ (斧山堅哥)


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工作包括﹕聯絡,攝影,單車支援,繡蘛?放水,購買運送物資,渣車…
都極需要大家出手幫忙啊！
1. runrun  (啊四+ BBQ)
2. cfchan  (順便操車準備ITU，去埋BBQ)
3. yungyung
4. nc
5. cc(唔跑得住,幫手影相)
6. Allanccl  (阿五 + BBQ)

ericlms

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1. leefs/22k/BBQ
2. 瘋瘋/22k/BBQ
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4. 慢子/22k/BBQ
5.
6. sealion/22K/素食BBQ
7. [email=kc@ruby]kc@ruby[/email] /22K盡跑/BBQ
8. Terry Sze/22K盡跑/BBQ
9. 街坊鄭/22K/BBQ (BBQ 加埋大大)敢大個仔未去過烏蛟騰
10. 街坊鄭大大 BBQ
11. Kin/22K/BBQ (盡跑盡食盡搞)
12. wadee/22K/BBQ(盡跑盡食)
13. Tarry/22K/BBQ〈好對唔住, 果日教會有D事, 一定要出席,黎唔到〉
14. 零下十度/22k/BBQ(跑/食)
15. 零下十度囡囡/BBQ(報定.分分鍾會放飛機)
16. Parco爸 (BBQ)
17. 豆豆媽 (BBQ)
18. jogging_cat (唔好意思，果日突然有事黎唔倒，大家跑食得開心 d 啦)
19. 叮叮噹 / 10K/ BBQ
20. slowrunner (盡跑+BBQ)
21. 亞嬌 (盡跑+BBQ)
22. kan0902/22k/決定BBQ
23. 花子阿Dee/22K/BBQ(食同跑都會盡力)
24. 赤子 (盡跑/BBQ)
25. Blurmax / 22K
26. 燉奶佬/22K (齋跑唔B)
27. chengtszhang/22K
28. 赤子朋友 1/ BBQ
29. hhkbonnie/盡跑22K/BBQ好對唔住, 果日教會有D事, 一定要出席,黎唔〉
30. Ah Li  /22k /BBQ
31. tomcat  / 齋跑 (食半隻馬)
32. 赤子朋友 2/盡跑/BBQ
33. 興記J-run /22K(盡跑) / (更改:BBQ不出席了)  
34. B / 盡跑(朝早跑樂華杯...) / BBQ
35. Lorena /22K/ BBQ
36. 前進/22K/BBQ
37. ET ( 22K + BBQ )
38. Esther (22K + BBQ)
39. raymond417/22K/BBQ
40. 狗哥 (22K + bb焦)
41. 肥脾 (22K + bb焦)
42. Danny (22K +BBQ)
43. TNT (齋跑22K)
44. 李奧 22k + bbq
45. Denis3885/ 22k+BBQ
46. ericlms/ 22k/ 唔BBQ
47. steve123/ 22k / 唔BBQ
48. 比因 (BBQ)
49. JC (淨跑 / 唔BBQ)
50. Gary / 22K / BBQ (Lorena's friend)
51. uncle kwong / 22k / BBQ
52. bobby /22k /BBQ
53. kin /22k /BBQ (斧山堅哥)

義工:
今次唔跑既網友可以考慮轉做"2公"，
工作包括﹕聯絡,攝影,單車支援,擺路標,放水,購買運送物資,渣車…
都極需要大家出手幫忙啊！
1. runrun  (啊四+ BBQ)
2. cfchan  (順便操車準備ITU，去埋BBQ)
3. yungyung
4. nc
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tomcat

當日開工黎唔到,
大家盡情跑,盡量食.


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請註明參與項目~~~齋跑(距離)、齋食、跑(距離)+食
1. leefs/22k/BBQ
2. 瘋瘋/22k/BBQ
3. alfred/盡跑/BBQ
4. 慢子/22k/BBQ
5.
6. sealion/22K/素食BBQ
7. [email=kc@ruby]kc@ruby[/email] /22K盡跑/BBQ
8. Terry Sze/22K盡跑/BBQ
9. 街坊鄭/22K/BBQ (BBQ 加埋大大)敢大個仔未去過烏蛟騰
10. 街坊鄭大大 BBQ
11. Kin/22K/BBQ (盡跑盡食盡搞)
12. wadee/22K/BBQ(盡跑盡食)
13. Tarry/22K/BBQ〈好對唔住, 果日教會有D事, 一定要出席,黎唔到〉
14. 零下十度/22k/BBQ(跑/食)
15. 零下十度囡囡/BBQ(報定.分分鍾會放飛機)
16. Parco爸 (BBQ)
17. 豆豆媽 (BBQ)
18. jogging_cat (唔好意思，果日突然有事黎唔倒，大家跑食得開心 d 啦)
19. 叮叮噹 / 10K/ BBQ
20. slowrunner (盡跑+BBQ)
21. 亞嬌 (盡跑+BBQ)
22. kan0902/22k/決定BBQ
23. 花子阿Dee/22K/BBQ(食同跑都會盡力)
24. 赤子 (盡跑/BBQ)
25. Blurmax / 22K
26. 燉奶佬/22K (齋跑唔B)
27. chengtszhang/22K
28. 赤子朋友 1/ BBQ
29. hhkbonnie/盡跑22K/BBQ好對唔住, 果日教會有D事, 一定要出席,黎唔〉
30. Ah Li  /22k /BBQ
31. tomcat  / ##當日開工黎唔到#
32. 赤子朋友 2/盡跑/BBQ
33. 興記J-run /22K(盡跑) / (更改:BBQ不出席了)  
34. B / 盡跑(朝早跑樂華杯...) / BBQ
35. Lorena /22K/ BBQ
36. 前進/22K/BBQ
37. ET ( 22K + BBQ )
38. Esther (22K + BBQ)
39. raymond417/22K/BBQ
40. 狗哥 (22K + bb焦)
41. 肥脾 (22K + bb焦)
42. Danny (22K +BBQ)
43. TNT (齋跑22K)
44. 李奧 22k + bbq
45. Denis3885/ 22k+BBQ
46. ericlms/ 22k/ 唔BBQ
47. steve123/ 22k / 唔BBQ
48. 比因 (BBQ)
49. JC (淨跑 / 唔BBQ)
50. Gary / 22K / BBQ (Lorena's friend)
51. uncle kwong / 22k / BBQ
52. bobby /22k /BBQ
53. kin /22k /BBQ (斧山堅哥)

義工:
今次唔跑既網友可以考慮轉做"2公"，
工作包括﹕聯絡,攝影,單車支援,擺路標,放水,購買運送物資,渣車…
都極需要大家出手幫忙啊！
1. runrun  (啊四+ BBQ)
2. cfchan  (順便操車準備ITU，去埋BBQ)
3. yungyung
4. nc
5. cc(唔跑得住,幫手影相)
6. Allanccl  (阿五 + BBQ)