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新一届渣打馬拉松幾時開??

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-5-13 20:38
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-8-27 12:13:13 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    我依家練不知趕不趕到

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    發表於 2009-8-27 12:29:13 | 顯示全部樓層
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    發表於 2009-8-27 12:41:16 | 顯示全部樓層
    原帖由 kenneth 於 2009-8-27 12:29 發表


    你諗住跑邊場先?
    10K 無問題的
    半馬 如果目標只是完成都可以的
    全馬 無乜機會

    ken 兄..何以見得 ?

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2009-8-27 13:02:05 | 顯示全部樓層
    原帖由 ee_tpk 於 2009-8-27 12:41 發表

    ken 兄..何以見得 ?


    我唸因為ken兄見我想跑ching/ctse係新手
    (我想跑ching/ctse 曾經自我介紹 : 我都是近幾日開始跑,,,已經跑到上氣不接下氣,,跑10幾分鐘就沒氣啦)
    所以有此見解.
    希望我想跑ching/ctse唔好誤會ken兄既意思

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    發表於 2009-8-27 13:07:45 | 顯示全部樓層
    出年渣打2月28日舉行,而家未開始報名,所以其實你可以練住先,到報名時才決定報唔報,或者報邊場。

    同埋,雖然你係啱啱開始跑,但係距離渣打都仲有半年時間,所以係有時間給你準備的,現在好好練習就可以了。

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    發表於 2009-8-27 13:10:36 | 顯示全部樓層
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    發表於 2009-8-27 15:27:10 | 顯示全部樓層
    原帖由 我想跑 於 2009-8-27 12:13 發表
    我依家練不知趕不趕到


    曾經聽說過有人只跑過半馬,完成沒有鍊過,便可完成全馬.能否完成,始終因人而異,及對時間的要求如何.
    正常來說,先10k,後半馬...再玩全馬是比較合適的.

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    發表於 2009-8-27 15:30:54 | 顯示全部樓層
    原帖由 我想跑 於 2009-8-27 12:13 發表

    我依家練不知趕不趕到


    CHING / CTSE...

    距離渣打開賽的日子還有一點較長的距離...
    未知你平時有冇跑步的習慣...
    若然你有心 + 有時間去練習的話...
    無論跑10、半馬 / 全馬都應該冇問題....

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    發表於 2009-8-27 15:37:33 | 顯示全部樓層
    原帖由 亞平 於 2009-8-27 15:27 發表


    曾經聽說過有人只跑過半馬,完成沒有鍊過,便可完成全馬.能否完成,始終因人而異,及對時間的要求如何.
    正常來說,先10k,後半馬...再玩全馬是比較合適的.


    是..是有呢D人..
    我姨生仔...廿歲出頭..從未跑過10K..
    但就跑左幾次渣打半馬..次次都是跑前1個月先操...
    上一次跑全馬tim..跑前係運動場操左10圈咁大把...
    不過..個人絕不鼓勵...太易傷...無必要...

    我個人覺得..鍾意跑..先去跑..跑得幾多就幾多..
    賽事只當成簡中的一場測試..只是看看自己成績..
    所以隨心想報邊場就邊場..

    [ 本帖最後由 Parco爸 於 2009-8-31 23:58 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-12-14 22:02
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-8-27 16:57:34 | 顯示全部樓層

    回復 1# 的帖子

    有心唔怕遲

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    發表於 2009-8-27 17:51:07 | 顯示全部樓層
    原帖由 Parco爸 於 2009-8-27 15:37 發表


    是..是有呢D人..
    我姨生仔...廿歲出頭..從未跑過10K..
    但就跑左幾次渣打半馬..次次都是跑前1個月先操...
    上一次跑全馬tim..跑前係運動場操左10圈咁大把...
    不過..個人絕不鼓勵...太易傷...無必要...

    我個 ...


    O....半馬/全馬跑咩成績 ?

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    發表於 2009-8-27 21:59:30 | 顯示全部樓層
    原帖由 TerrySze 於 2009-8-27 17:51 發表


    O....半馬/全馬跑咩成績 ?


    半馬就唔記得...全馬玩左5個鐘...
    呢期又轉去玩三鐵...後生仔衝勁係唔同D...

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    發表於 2009-8-27 22:15:35 | 顯示全部樓層
    原帖由 Parco爸 於 2009-8-27 21:59 發表


    半馬就唔記得...全馬玩左5個鐘...
    呢期又轉去玩三鐵...後生仔衝勁係唔同D...


    都算係神人

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    2013-12-14 22:02
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-8-31 17:34:31 | 顯示全部樓層

    回復 13# 的帖子

    後生真係冇得傾, 通完頂去跑全馬都仲得....

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    發表於 2009-8-31 20:20:50 | 顯示全部樓層
    "我想跑" ching/ctse,
    想, 就跑啦!

    相信好多人開始一種興趣既時候都係一時衝動~
    GO! GO! GO! 加油

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-5-3 08:16
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    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2009-8-31 20:38:33 | 顯示全部樓層
    其實而家仲有超過半年既時間,如果目標唔高只想完成既話其實呢個時間已經非常充足了,不妨一試

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    發表於 2009-8-31 21:48:39 | 顯示全部樓層
    原帖由 WalkBreaks 於 2009-8-31 20:20 發表

    想, 就跑啦!


    X2

    我過五十歲。一生人第一次跑步比賽o系2007渣打全馬。練o左五個月(2006十月開始練)。順利完成,4:11。之前最多在跑步機跑一小時。
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