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各位會唔會係三日之內跑兩個10k 賽?

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26
  • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2009-9-4 02:13:37 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    由於小弟已經報左 十月二十六既飛躍活力10k, 但又想去廣州玩24號既nike human race 10k 賽...

    如果咁樣一來一回, 會唔會太過辛苦呢?

    定大家會覺得可能日日都會跑十k , 所以唔覺係一會事?

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    發表於 2009-9-4 05:03:15 | 顯示全部樓層
    原帖由 wlau 於 2009-9-4 02:13 發表
    由於小弟已經報左 十月二十六既飛躍活力10k, 但又想去廣州玩24號既nike human race 10k 賽...

    如果咁樣一來一回, 會唔會太過辛苦呢?

    定大家會覺得可能日日都會跑十k , 所以唔覺係一會事?


    沒試過,因爲很少會踫到這樣的schedule.不過應該無問題.
    可能有一個會跑不到最佳時間.

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-9-4 07:54:05 | 顯示全部樓層

    回復 1# 的帖子

    有人試个早上先跑个10K賽, 幾小時後再跑全馬賽添!

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-9-4 09:00:25 | 顯示全部樓層
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  • TA的每日心情
    奮鬥
    11 小時前
  • 簽到天數: 979 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2009-9-4 09:10:37 | 顯示全部樓層
    I ran 2 10 K races in one day - EDSA 10 K in the morning and TWAC 10 K Evening Race in the evening!

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

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    發表於 2009-9-4 10:05:15 | 顯示全部樓層

    回復 1# 的帖子

    其實好睇個人的身體質素, 平時的訓練是否足夠應付
    再者是想完成比賽 或是 想在比賽裏取得徍績~

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-9-4 16:45:01 | 顯示全部樓層
    原帖由 kenneth 於 2009-9-4 09:00 發表
    3日跑兩個10k賽,小弟未試過,但應不是太難的﹗


    完成賽事一定冇問題, 但係未必做到pb

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-9-4 16:45:31 | 顯示全部樓層
    原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-9-4 10:05 發表
    其實好睇個人的身體質素, 平時的訓練是否足夠應付
    再者是想完成比賽 或是 想在比賽裏取得徍績~


    神人!!!!

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    發表於 2009-9-4 18:37:10 | 顯示全部樓層
    no problem la, if you dont want to have PB....
    many ching ctse train 10kmin every day..
    treat it like training la

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-9-4 18:48:11 | 顯示全部樓層
    原帖由 blurmax 於 2009-9-4 09:10 發表
    I ran 2 10 K races in one day - EDSA 10 K in the morning and TWAC 10 K Evening Race in the evening!

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax


    哈哈!賽王,我一見到個Title,未睇內容,已經覺得會係你。

    我果然估中。

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    11 小時前
  • 簽到天數: 979 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2009-9-4 19:01:16 | 顯示全部樓層
    哈哈!賽王,我一見到個Title,未睇內容,已經覺得會係你。


    Just tried once! Other including a 10 K and a half marathon within 2 days^.^

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-23 13:18
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-9-6 20:15:07 | 顯示全部樓層
    原帖由 awyh 於 2009-9-4 18:48 發表


    哈哈!賽王,我一見到個Title,未睇內容,已經覺得會係你。

    我果然估中。

    我都有同感。

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26
  • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II

     樓主| 發表於 2009-9-6 22:48:39 | 顯示全部樓層
    原帖由 econecon 於 2009-9-4 16:45 發表


    完成賽事一定冇問題, 但係未必做到pb


    其實...我係想要nike 件no 衫,
    所以唔會太計較佢第一個比賽既時間....

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26
  • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II

     樓主| 發表於 2009-9-6 22:49:05 | 顯示全部樓層
    原帖由 blurmax 於 2009-9-4 09:10 發表
    I ran 2 10 K races in one day - EDSA 10 K in the morning and TWAC 10 K Evening Race in the evening!

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax



    你係神人, 我係凡人, 邊有得比

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-12 00:00
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2009-9-6 22:49:43 | 顯示全部樓層
    原帖由 坑口公牛 於 2009-9-6 20:15 發表

    我都有同感。


    so am i

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    發表於 2009-9-7 14:08:56 | 顯示全部樓層
    one week ~ 30-40KM, each 10KM for me

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    發表於 2009-9-7 20:24:53 | 顯示全部樓層
    原帖由 wlau 於 2009-9-4 02:13 發表
    由於小弟已經報左 十月二十六既飛躍活力10k, 但又想去廣州玩24號既nike human race 10k 賽...

    如果咁樣一來一回, 會唔會太過辛苦呢?

    定大家會覺得可能日日都會跑十k , 所以唔覺係一會事?


    ching有無諗過三日走兩鎗o既目的係乜?你只係想完成的話我諗三日走兩個半馬都可以,如果你係諗住兩場都跑個比較滿意o既時間,咁我就真係幫你唔到,人地世錦賽5,000m初賽同決賽都要隔三日…

    當然,辛唔辛苦都係自己o既感覺黎o者…

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-28 13:58
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-9-8 16:43:51 | 顯示全部樓層
    樓上的ching, ctse所講我都同意.

    如果從另一角度, 你可以看成為把一個半馬分開兩次走, 中間隔一日, 當然沒有問題啦!

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    開心
    2013-10-15 07:26
  • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II

     樓主| 發表於 2009-9-12 01:23:03 | 顯示全部樓層
    原帖由 miller 於 2009-9-7 20:24 發表


    ching有無諗過三日走兩鎗o既目的係乜?你只係想完成的話我諗三日走兩個半馬都可以,如果你係諗住兩場都跑個比較滿意o既時間,咁我就真係幫你唔到,人地世錦賽5,000m初賽同決賽都要隔三日…

    當然,辛唔辛苦都係 ...


    講真, 我跑步唔係真係咁計較個成績... 所以我最後決定報埋個nike human race 廣州 10k
    應該會用平常心去跑, 以完成為基本目標~

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-9-12 01:46:19 | 顯示全部樓層
    原帖由 wlau 於 2009-9-12 01:23 發表


    講真, 我跑步唔係真係咁計較個成績... 所以我最後決定報埋個nike human race 廣州 10k
    應該會用平常心去跑, 以完成為基本目標~


    如果平常里數夠,和目標只是完成的話,應該無問題。
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