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夜來月.秋風影涼湖畔遊

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發表於 2009-9-7 15:42:58 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
MoonlightHighIsland.jpg


新界東街坊西貢迎月夜約跑 (102, 星期5)
出發時間:: 晚上 830
集合地點:  大網仔停車場



TaiMongTsuiCarPark.jpg

路線 : 來回萬宜水庫西壩
里數: 16km

TaiMongTsui_WestDam.jpg

預計完成時間:1小時30
難度: (中級 )

事後清潔 : 無淋浴冲身設備, 大網仔停車場士多後有公廁


行李存放 : 放在會友車上


交通安排 : 如方便駕車赴約, 應跑時請寫下載客量

安全提點 : 萬宜水庫段沒有街燈, 建議跑友穿著有反光物料的衣服(或掛上螢光棒/提燈籠/穿反光帶等等)

跑後小聚 : 到大網仔停車場對面的郊野公園燒烤場賞月, (小弟愚見: 每人據意願準備飲品小點酬賓)


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時先 copy 名單..再加上自己名字



歡迎住任何區域的跑友,一齊以跑會友啦


警告及聲明
1.
此項聚會適合跑步初哥(10公里45-60分鐘) 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。如身體不適,切勿強行參加。
2.
本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3.
活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。
4.
若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。
5.
參加者的個人保險須自行負責。

[ 本帖最後由 停雲慢步 於 2009-9-7 22:03 編輯 ]

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發表於 2009-9-7 15:47:32 | 顯示全部樓層
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1. Sealion

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 樓主| 發表於 2009-9-7 15:48:42 | 顯示全部樓層
新界東街坊友情去"馬"  (10月2日星期五)

人工智能報名系統:

1.  sealion
2.  停雲              馬鞍山開車           總載5人
3.  超人亞四        馬鞍山開車           總載5人

[ 本帖最後由 停雲慢步 於 2009-9-7 15:49 編輯 ]

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發表於 2009-9-7 15:49:26 | 顯示全部樓層
好吸引呀!

ching, 請問多唔多斜路, 16K我驚我唔掂.  可能要預先練下D斜路先得.

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發表於 2009-9-7 15:52:15 | 顯示全部樓層
Wongc  ctse 泥啦!泥啦

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 樓主| 發表於 2009-9-7 16:01:41 | 顯示全部樓層


由北潭涌到水塘咀有一段約800m的斜路, 斜度稍陡過梅子林

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發表於 2009-9-7 16:07:15 | 顯示全部樓層
原帖由 停雲慢步 於 2009-9-7 16:01 發表


由北潭涌到水塘咀有一段約800m的斜路, 斜度稍陡過梅子林" />" />  


係咪即係泰基起步無耐個條呀??  如果得一條都應該可以的.

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 樓主| 發表於 2009-9-7 16:17:30 | 顯示全部樓層
原帖由 wongc 於 2009-9-7 16:07 發表


係咪即係泰基起步無耐個條呀??  如果得一條都應該可以的.



迷就係果條

[ 本帖最後由 停雲慢步 於 2009-9-7 17:06 編輯 ]

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發表於 2009-9-7 16:25:44 | 顯示全部樓層
新界東街坊友情去"馬"  (10月2日星期五)

人工智能報名系統:

1.  sealion
2.  停雲              馬鞍山開車           總載5人
3.  超人亞四        馬鞍山開車           總載5人
4.  大圍新跑手 (我仲以為會跑埋入東壩)

[ 本帖最後由 大圍新跑手 於 2009-9-7 16:47 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    無聊
    6 天前
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-9-7 16:38:15 | 顯示全部樓層
    好吸引!
    睇下攞唔攞到批文先

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    發表於 2009-9-7 16:46:40 | 顯示全部樓層
    原帖由 stanwong 於 2009-9-7 16:38 發表
    好吸引!" />" />
    睇下攞唔攞到批文先


    X2

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     樓主| 發表於 2009-9-7 16:58:03 | 顯示全部樓層
    新界東街坊友情去"馬"  (10月2日星期五)

    人工智能報名系統:

    1.  停雲      馬鞍山開車           總載5人
    2.  sealion            
    3.  大圍新跑手 (我仲以為會跑埋入東水壩)
    4.  
    5.


    6.  超人亞四        馬鞍山開車           總載5人
    7.
    8.

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    發表於 2009-9-7 18:33:04 | 顯示全部樓層
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    發表於 2009-9-7 18:34:56 | 顯示全部樓層
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    發表於 2009-9-7 19:12:22 | 顯示全部樓層
    糸呢!有無野要幫手?我6時放左工糸香港過泥

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    發表於 2009-9-7 20:04:03 | 顯示全部樓層
    好吸引呀!
    不過好似那段路咁黑,自已有dd 怕路上的車, 好似幾快呵

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    發表於 2009-9-7 21:10:24 | 顯示全部樓層
    原帖由 sealion 於 2009-9-7 19:12 發表
    糸呢!有無野要幫手?我6時放左工糸香港過泥" />" />

    海獅ctse真係有心,或者到時可以安排一D人幫手買飲品食物入去。

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    發表於 2009-9-7 21:11:37 | 顯示全部樓層
    原帖由 slack 於 2009-9-7 20:04 發表
    好吸引呀!
    不過好似那段路咁黑,自已有dd 怕路上的車, 好似幾快呵

    QQ: 放心啦,我地都係跑行人路唔怕WOR,過左北潭涌就少好多車~

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    發表於 2009-9-7 21:39:03 | 顯示全部樓層

    wongc姐............好耐無見啦.......去喇.....我都去,雖則我知我可能都未必跑得哂......但是條路真係好正,尤其係呢個迎月夜,亦只有五梅師太先可以發d咁有詩意ge帖~~

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    發表於 2009-9-7 21:40:25 | 顯示全部樓層
    新界東街坊友情去"馬"  (10月2日星期五)

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    1.  停雲      馬鞍山開車           總載5人
    2.  sealion            
    3.  大圍新跑手 (我仲以為會跑埋入東水壩)
    4.  瘋瘋 ( 好吸引呀大師兄, 好好玩牙!!! )
    5.


    6.  超人亞四        馬鞍山開車           總載5人
    7.  cc
    8.
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