打風了

cfchan

想休息的最佳借口！

比因

為左證明呢個真係借口, 過1陣就出去踩返轉!

foobar

停跑左兩天, 無了20K哩數
前天 空勁污濁 ,仲要係可吸入粒子     .   今天打風

econecon

原帖由 foobar 於 2009-9-14 19:42 發表

                               
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停跑左兩天, 無了20K哩數
前天 空勁污濁 ,仲要係可吸入粒子     .   今天打風 ghjygu" />" />h

今日照跑左.. 跑得8k... 好攰, 同埋d風吹埋黎好辛苦, 仲要逆風, d沙打落塊面度好辛苦

wlau

原帖由 econecon 於 2009-9-14 20:00 發表

                               
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今日照跑左.. 跑得8k... 好攰, 同埋d風吹埋黎好辛苦, 仲要逆風, d沙打落塊面度好辛苦

你今日都有時間練?
你係學生?

lawrence0810

順風跑會會pb  

W@ll@ace

趁提早放工, 番到屋企食飯前跑左6k.
其實打風跑感覺良好. 唔會太熱

lewischan

原帖由 econecon 於 2009-9-14 20:00 發表

                               
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今日照跑左.. 跑得8k... 好攰, 同埋d風吹埋黎好辛苦, 仲要逆風, d沙打落塊面度好辛苦

你太厲害了
我見到D垃圾桶 look 來 look 去

colemen

我都剛跑左 10 k 回來, 只是風大一點....

Ning

原帖由 colemen 於 2009-9-14 23:04 發表

                               
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我都剛跑左 10 k 回來, 只是風大一點....

你太厲害了

lionchiu

最緊要安全ar....ha

econecon

原帖由 wlau 於 2009-9-14 20:44 發表

                               
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你今日都有時間練?
你係學生?

唔係

econecon

原帖由 lewischan 於 2009-9-14 22:59 發表

                               
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你太厲害了
我見到D垃圾桶 look 來 look 去

我跑完8k.. 岩岩空礦位啦(對住個海).. 跟住狂下大雨.. 勁大風.. 狂吹. 勁辛苦.. 有少少比"吹起"既感覺.... 同時我都見到有2個人跑步(一個外國女子)

ChARsoN

原帖由 cfchan 於 2009-9-14 19:22 發表

                               
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想休息的最佳借口！

我今朝醒時聽到雨點聲就繼續瞓....@@

chanman100

run 12KM at TKO yesterday 11pm, very exciting ...
see few chings running as well

foobar

唉!!      佢究景要落到幾時
下午三點去六點仲落緊 D雲係一條線咁直上,比佢吹脹

[ 本帖最後由 foobar 於 2009-9-15 17:48 編輯 ]

econecon

原帖由 chanman100 於 2009-9-15 16:25 發表

                               
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run 12KM at TKO yesterday 11pm, very exciting ...
see few chings running as well

咁夜跑.. 跑完小心仲精神, 訓唔到呀

econecon

原帖由 foobar 於 2009-9-15 17:44 發表

                               
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唉!!      佢究景要落到幾時" />" />hjghugh
下午三點去六點仲落緊" />" /> D雲係一條線咁直上,比佢吹脹" />" />hj" />" />h

人不能勝天. 冇計啦

柔詠

小弟大雨就去跑機....昨晚跑左11km 機.

amos

run last night 10k, good feel because silence and less people.