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深水埗 運動場-跑友留言版

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-3-27 22:52:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    深水埗 運動場

                                   
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    地址-九龍長沙灣興華街3號
    查詢電話號碼-2742 9451 / 2742 9760
    設施-1條跑道 (8線,400米)1個草地球場
    緩步跑時間-上午6時半至下午10時半
    時間表- >>> 按此下載 <<<
    http://www.lcsd.gov.hk/b5/doc/ls_sportground_ssp_1108.pdf

    [ 本帖最後由 leefs 於 2008-10-27 17:28 編輯 ]

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-3-28 16:48:07 | 顯示全部樓層
    請問有無師兄會在深水埗練interval呢?什麼鐘數?如時間配合等我都來學吓嘢呢

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-3-30 13:31:58 | 顯示全部樓層
    多謝!
    不過近期改了葵芳練!因深水

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-4-11 16:35:44 | 顯示全部樓層
    我星期2 4 6 日  9-10:30

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2008-4-12 00:28:38 | 顯示全部樓層
    原帖由 tungming 於 2008-4-11 16:35 發表
    我星期2 4 6 日  9-10:30


    歡迎你加入我們 ,你是上午還是晚間跑啊

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  • TA的每日心情
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    2013-10-5 21:02
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2008-4-24 23:15:43 | 顯示全部樓層
    各位留意:
    由於月初學校停課,本月時間表之改動很大,很多運動會及訓練班都已經取消了…

    最好先致電運動場查詢。

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  • TA的每日心情
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    2013-10-5 21:02
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2008-5-1 19:34:50 | 顯示全部樓層
    五月份時間表已經更新了…
    http://www.lcsd.gov.hk/b5/doc/ls_sportground_ssp_0805.pdf

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-7-17 20:58
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    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2008-5-10 12:43:57 | 顯示全部樓層
    頭先去過你呢個場跑左一轉, 點知同跑水泥路冇乜大分別

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2008-5-10 21:29:28 | 顯示全部樓層
    呢个場啲設備已經布點陳舊及跟不上現今須要,
    如欄杆高度不合用於拉筋,水機無涷水提供等…
    條跑道又確是硬了一點…

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-7-17 20:58
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    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2008-5-11 00:24:02 | 顯示全部樓層
    原帖由 leefs 於 2008-5-10 21:29 發表
    呢个場啲設備已經布點陳舊及跟不上現今須要,
    如欄杆高度不合用於拉筋,水機無涷水提供等…
    條跑道又確是硬了一點…


    跑道就算係硬左0的都可以跑到平速約(每一K)6'2x"至6'3x"

    btw, 係呢個場跑都可以當作跑硬地之前的一個跳板

    [ 本帖最後由 大隻添跑手 於 2008-5-11 00:26 編輯 ]

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    2013-10-5 21:02
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2008-5-11 20:52:12 | 顯示全部樓層
    原帖由 大隻添跑手 於 2008-5-11 00:24 發表


    跑道就算係硬左0的都可以跑到平速約(每一K)6'2x"至6'3x"

    btw, 係呢個場跑都可以當作跑硬地之前的一個跳板


    添跑手
    月底"吐露港"有網友約跑18K,你都嚟玩下啦…




    [ 本帖最後由 leefs 於 2008-5-11 20:53 編輯 ]

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    發表於 2008-5-12 13:08:34 | 顯示全部樓層
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2008-6-3 23:21:29 | 顯示全部樓層
    六月&七月份時間表已經更新了…

    http://www.lcsd.gov.hk/b5/doc/ls_sportground_ssp_0806.pdf




    [ 本帖最後由 leefs 於 2008-6-3 23:44 編輯 ]

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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2008-6-3 23:45:10 | 顯示全部樓層
    由2008年6月2日至2008年7月27日本場會封閉作舖草及維修保養,
    在以上保養期間 :

    晨早緩步跑時段是 上午 0630 - 0800
    晚間緩步跑時段是 晚上 1700 - 2230

    即朝8晚5封閉…

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  • TA的每日心情
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    2015-7-17 20:58
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    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2008-6-19 16:26:53 | 顯示全部樓層
    今日會係呢個場出現, 見到到時記得say hi

    btw, 跑果陣係著藍色衫, 有NewBalance LOGO

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     樓主| 發表於 2008-8-31 09:21:13 | 顯示全部樓層
    9月份時間表已經更新了…

    http://www.lcsd.gov.hk/b5/doc/ls_sportground_ssp_0809.pdf


    呢个月勁多運動會啊…

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    2013-10-5 21:02
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2008-9-30 10:43:32 | 顯示全部樓層

    http://www.lcsd.gov.hk/b5/doc/ls_sportground_ssp_1008.pdf

    10月份時間表已經更新了…  

    http://www.lcsd.gov.hk/b5/doc/ls_sportground_ssp_1008.pdf

    呢个月一樣勁多運動會啊…

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-9-30 11:44:47 | 顯示全部樓層
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    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2008-10-1 12:59:00 | 顯示全部樓層
    原帖由 oscar 於 2008/9/30 11:44 AM 發表
    回報皇上,到到都係呀!連屯門鄧記都唔例外!


    最好入跑會同時申請埋張田總証, 當係買個保險先la..

    起碼可以入到去深水土步場或灣仔場...

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2008-10-27 17:29:33 | 顯示全部樓層
    11月份 時間表- >>> 按此下載 <<<
    http://www.lcsd.gov.hk/b5/doc/ls_sportground_ssp_1108.pdf

    留意月底29/30號,全日封閉!


    [ 本帖最後由 leefs 於 2008-10-27 17:31 編輯 ]
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