ram跑步紀錄-09年3月重新開始

Gills

RAM兄, 星期日馬8於雙橋見C兄同Friend一齊走城門河一圈, 當日好熱, 聽到有人叫在下, 以為邊位比賽中既C兄/C姐, 都未黎得設同RAM兄打招呼, 已經絕塵而去, 下次星期六,日早上玩城門, 一定要預埋我.

ram

回Gills兄:
小弟近來好懶寫波,今日才見到Gills兄留言
馬8當日小弟於雙橋對岸見有位長跑網C兄在拍比賽照片
當時距離尚遠不知道是耶一位C兄,走近時才發現是Gills兄呢!
當日天氣實在非常濕熱,小弟相信在這般天氣下適當地鍛鍊一下,
在賽季會跑得舒服一點的;
我們大多在星期日早上在沙田區晨操,歡迎Gills兄一齊拍跳
下次出操預埋C兄,請留意PM~

Gills

好喎RAM兄, 星期日多數一支公走吐露港或馬鞍山沿線, 我地間唔中都相遇吓, 幾時又再衝城? 30/5打後都OK, 有Schedule再留PM.