小西灣新手報到~~

allanccl

各位香港東網友留意：
小西灣運動場因東亞運由11月15日開始關閉

http://www.lcsd.gov.hk/lsb/jogging/488_200911.pdf

馬神

原帖由 allanccl 於 2-11-2009 10:24 發表

                               
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各位香港東網友留意：
小西灣運動場因東亞運由11月15日開始關閉

http://www.lcsd.gov.hk/lsb/jogging/488_200911.pdf

多謝亮哥提點, 唔知亮哥宜家除左跑大浪灣仲有去邊操呀?

Simon So

原帖由 allanccl 於 2009-11-2 10:24 發表

                               
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各位香港東網友留意：小西灣運動場因東亞運由11月15日開始關閉http://www.lcsd.gov.hk/lsb/jogging/488_200911.pdf

多謝提點。

跑多兩星期又要重返"鰂魚涌/西灣河"海旁了。

allanccl

原帖由 馬神 於 2009-11-2 10:35 發表

                               
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多謝亮哥提點, 唔知亮哥宜家除左跑大浪灣仲有去邊操呀?

小弟應承了我的隊友，在11月20日前要好好保護雙腳，10月31日操最後一次山後休息(唔再跑山了)，直至毅行比賽後才可。
今早腳痕都係去左小西灣第六線廿三個圈慢跑，剛剛一小時(平均6分鐘1K)，好舒服呀! 好耐無跑平路啦!

馬神

原帖由 allanccl 於 2-11-2009 11:32 發表

                               
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小弟應承了我的隊友，在11月20日前要好好保護雙腳，10月31日操最後一次山後休息(唔再跑山了)，直至毅行比賽後才可。
今早腳痕都係去左小西灣第六線廿三個圈慢跑，剛剛一小時(平均6分鐘1K)，好舒服呀! 好耐無跑平路 ...

哦, 明白, 好厲害, (平均6分鐘1K) ...... 第6線有幾遠呀?  同其他線道有分別?