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大家好...新來的小兒!

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發表於 2009-10-12 17:14:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我近呢一兩月先開始跑步 (目的減肥)...而無意中入到黎長跑網 , 見到大家都好犀利. 我就真係失禮...跑得慢..又唔夠耐力 (6.4K/1HR)
而家每星跑2...或3次.

請大家多多指教!!

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發表於 2009-10-12 17:25:22 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2009-10-12 17:54:03 | 顯示全部樓層
你好!
而家係九龍灣運動場多...有時會係土瓜灣

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-9-3 21:45
  • 簽到天數: 178 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2009-10-12 20:17:54 | 顯示全部樓層
    歡迎你~     
    祝你減肥成功

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    7 小時前
  • 簽到天數: 974 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2009-10-12 21:02:36 | 顯示全部樓層
    Siu Yee,

    Welcome to LongRun.hk

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-10-12 21:24:28 | 顯示全部樓層
    小兒 是師兄定師姐?
    歡迎啊!
    小弟港島東人,
    長跑長友啊!

    升級   65.2%

  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-1 17:14
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-10-12 21:59:33 | 顯示全部樓層
    歡迎 "小兒" 加入長跑網
    請多多指教

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-10-13 00:01:36 | 顯示全部樓層
    歡迎小兒,o岩時間可以參加下我地各區大小約跑~~

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-10-13 01:10:45 | 顯示全部樓層

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2009-10-13 09:17:09 | 顯示全部樓層
    大家好!

    我是師姐呀 !
    九龍灣除了我...就個個都係勁人

    但逄星期二好似有遂長跑遂係度練習.

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-10-13 10:11:10 | 顯示全部樓層
    歡迎 小兒 師姐
    好彩問清楚,長跑網有好多個網名睇黎是師兄,又或者自稱小弟的,都可能係師姐黎架。

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2009-10-13 12:51:57 | 顯示全部樓層
    welcome 小兒 ctse, 加入長跑網~

    升級   27.6%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-10-15 20:39:57 | 顯示全部樓層
    歡迎小兒師兄 加入長跑網
    請多多指教
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