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發表於 2009-10-13 14:01:18 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
Have learn a lot here !
Nice to see U here !

I am from TKO, wanna to challenge FM next here,
4 year jogging experience, but speed is very low,

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發表於 2009-10-13 14:05:45 | 顯示全部樓層


歡迎加入長跑網,明年將有很多師兄/姐玩 FM , 一齊努力呀~

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發表於 2009-10-13 14:35:36 | 顯示全部樓層
歡迎 WaiWaiNaiNai 師兄/姐
呢度好多人跑全馬的,包括小弟。
長跑長友啊!

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-1 17:14
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-10-13 22:11:09 | 顯示全部樓層
    歡迎 WaiWaiNaiNai 加入長跑網

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    發表於 2009-10-14 11:56:27 | 顯示全部樓層
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    發表於 2009-10-15 20:44:59 | 顯示全部樓層
    歡迎 WaiWaiNaiNai 師兄 加入長跑網
    請多多指教

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    發表於 2009-10-16 00:22:53 | 顯示全部樓層
    歡迎 WaiWaiNaiNai 師兄/姐~
    TKO逢星期三/六,什至乎星期日都有晨光團約跑活動~
    得閒去九龍區版塊睇睇~ 長跑長有(友)~

    不過我就唔係TKO人

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     樓主| 發表於 2009-10-16 11:30:36 | 顯示全部樓層
    Thank you CHing / CTse, I applied FM la,

    as I have to look after my son, my training time is not regular,
    and so hard to join CHing training, anyway thanks for the welcome and invite !!

    Add oil together

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-11-6 12:18
  • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2009-10-16 11:38:59 | 顯示全部樓層
    歡迎 歡迎   WaiWaiNaiNai 師兄/姐  
    加入長跑網, 長跑長友  

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    發表於 2009-10-24 14:56:31 | 顯示全部樓層
    歡迎 WaiWaiNaiNai 師兄/姐! 又多一位跑友加入香港長跑網!
    小弟經常在跑馬場蟻速爬,歡迎指教!
    有時間請留意我們各區既約跑活動!
    長跑長友!

    http://www.longrun.hk/forum/redi ... o=lastpost#lastpost

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    發表於 2009-10-29 09:53:04 | 顯示全部樓層
    歡迎 WaiWaiNaiNai CHING 加入, 有機會一齊跑, 長跑長友 !!
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