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樓主: cu83

10.21 網友約跑 之 <東遊記 2>

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發表於 2009-10-21 19:00:06 | 顯示全部樓層
出發去熱身!準時見

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 樓主| 發表於 2009-10-22 00:07:06 | 顯示全部樓層
今晚跑同食都好開心!
久違既亮哥依然神采飛揚!
遲大到既 Terry 同 WestBig 再次表演極速瓢移!
Wadee 全程帶住小弟同埋 Po 及 另一位 c-hing 做第二隊,
原來柴灣道都好正吓喎,
跑多幾次都真係可以練到腳力呀,爽!

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發表於 2009-10-22 00:14:28 | 顯示全部樓層
原帖由 cu83 於 2009-10-22 00:07 發表
今晚跑同食都好開心!
久違既亮哥依然神采飛揚!
遲大到既 Terry 同 WestBig 再次表演極速瓢移!
Wadee 全程帶住小弟同埋 Po 及 另一位 c-hing 做第二隊,
原來柴灣道都好正吓喎,
跑多幾次都真係可以練到 ...


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發表於 2009-10-22 00:17:28 | 顯示全部樓層
原帖由 cu83 於 2009-10-22 00:07 發表 今晚跑同食都好開心!久違既亮哥依然神采飛揚!遲大到既 Terry 同 WestBig 再次表演極速瓢移!Wadee 全程帶住小弟同埋 Po 及 另一位 c-hing 做第二隊,原來柴灣道都好正吓喎,跑多幾次都真係可以練到 ...
快啲諗下 下星期跑邊啦...

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發表於 2009-10-22 00:21:21 | 顯示全部樓層
對我泥講
平路就是王道~~xddd
不過唔使理我-,-
我頂多8仔搭車

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發表於 2009-10-22 00:23:34 | 顯示全部樓層
原帖由 matthew~文 於 2009-10-22 00:21 發表
對我泥講
平路就是王道~~xddd
不過唔使理我-,-
我頂多8仔搭車

你今日表現都好好,出乎我意料之外,加油啊! 以你既身形,一定跑得快過我!

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 樓主| 發表於 2009-10-22 00:26:53 | 顯示全部樓層
原帖由 FuturaPo 於 22-10-2009 00:17 發表
快啲諗下 下星期跑邊啦...


諗下
努力諗下先
大家俾D建議啦!


[ 本帖最後由 cu83 於 2009-10-22 00:31 編輯 ]

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 樓主| 發表於 2009-10-22 00:31:00 | 顯示全部樓層
原帖由 matthew~文 於 22-10-2009 00:21 發表
對我泥講
平路就是王道~~xddd
不過唔使理我-,-
我頂多8仔搭車


Matthew,一步一步黎啦!
你啱啱開始跑步無耐,今晚已經好叻啦!
跑步之餘記得要俾對腳仔休息吓!
咁先至可以長跑長有�友呀!

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發表於 2009-10-22 00:35:34 | 顯示全部樓層
原帖由 allanccl 於 2009-10-22 00:23 發表

你今日表現都好好,出乎我意料之外,加油啊! 以你既身形,一定跑得快過我!


我會努力追上你地的
可以好似你地咁跑哂全馬就好開心了
當然....完成到就會想追時間~~~
人就係貪心的~~xdd

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發表於 2009-10-22 00:35:38 | 顯示全部樓層
多謝各ching ctse 指教
全程跟住Wadee ching 佢地
不過一上斜就跟唔到...

p.s. 唔知ctse 有無整親, 希望佢無事可以長跑長有  

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發表於 2009-10-22 01:04:17 | 顯示全部樓層
原帖由 cu83 於 2009-10-22 00:07 發表
今晚跑同食都好開心!
久違既亮哥依然神采飛揚!
遲大到既 Terry 同 WestBig 再次表演極速瓢移
Wadee 全程帶住小弟同埋 Po 及 另一位 c-hing 做第二隊,
原來柴灣道都好正吓喎,
跑多幾次都真係可以練到 ...


瓢佐去杏花村....2轉...

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發表於 2009-10-22 12:28:38 | 顯示全部樓層
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發表於 2009-10-22 12:38:00 | 顯示全部樓層
原帖由 smchan2 於 2009-10-22 00:35 發表
多謝各ching ctse 指教
全程跟住Wadee ching 佢地
不過一上斜就跟唔到...

p.s. 唔知ctse 有無整親, 希望佢無事可以長跑長有  


多謝ching關注....

我右腳擦傷左,另外隻腳要去睇ec,不過冇乜大礙....

下次有機會都join我地的約跑啦....

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發表於 2009-10-22 12:39:58 | 顯示全部樓層
尋晚的邊爐任飲太抵了,飲了5支汽水 + 2支維他奶.....

但好似冇乜點食野喎...

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發表於 2009-10-22 12:44:04 | 顯示全部樓層
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發表於 2009-10-22 14:18:07 | 顯示全部樓層
原帖由 cu83 於 2009-10-22 00:26 發表


諗下
努力諗下先
大家俾D建議啦!


好多人都係岩岩學識搭車、跑步路線,
小西灣運動場有免費儲物沖涼,
不如來個東遊記3 囉。
今次運動場出發可以跑番大街,光猛d唔洗跌親。
食方面....可以試下我們途經漁灣村果間酒樓,相信唔會好貴既,小弟去打聽下。

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發表於 2009-10-22 14:21:26 | 顯示全部樓層
原帖由 曲奇 於 2009-10-22 12:38 發表


多謝ching關注....

我右腳擦傷左,另外隻腳要去睇ec,不過冇乜大礙....

下次有機會都join我地的約跑啦....


曲奇, 要睇ec咁嚴重?扭傷嗎?

都係我衰, 冇傍住曲奇姐跑, 令妳受傷 ...

希望妳唔會因為咁唔再東遊啦!

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 樓主| 發表於 2009-10-22 14:23:10 | 顯示全部樓層
原帖由 allanccl 於 22-10-2009 14:18 發表

好多人都係岩岩學識搭車、跑步路線,
小西灣運動場有免費儲物沖涼,
不如來個東遊記3 囉。
今次運動場出發可以跑番大街,光猛d唔洗跌親。
食方面....可以試下我們途經漁灣村果間酒樓,相信唔會好貴既,小弟去打 ...


咁麻煩哂亮哥做市場調查喇!

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 樓主| 發表於 2009-10-22 14:27:29 | 顯示全部樓層
原帖由 TNT 於 22-10-2009 14:21 發表
曲奇, 要睇ec咁嚴重?扭傷嗎?
都係我衰, 冇傍住曲奇姐跑, 令妳受傷 ...
希望妳唔會因為咁唔再東遊啦!


TNT,唔止你衰,我都應該傍住曲奇姐跑呀,
不過我係驚跟佢唔到 je!
睇怕下次可能要出動久違既神秘組織 MCAT 保護 曲奇姐 先得!

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發表於 2009-10-22 14:43:08 | 顯示全部樓層
原帖由 TNT 於 2009-10-22 14:21 發表


曲奇, 要睇ec咁嚴重?扭傷嗎?

都係我衰, 冇傍住曲奇姐跑, 令妳受傷 ...

希望妳唔會因為咁唔再東遊啦!


我今朝行o個陣右腳腳面痛痛地,所以拿拿臨去睇ec...

尋日仆親之後,多謝tnt傍住我返運動場...

東遊會再一試,下次唔會再咁大意架啦.....
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