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原帖由 打比 於 2009-11-1 13:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 大家好 ...... 小妹新黎報到 近兩三個月小妹開始跑步, 每星期跑二次, 放工後晚上或星期六日跑, 每次跑約一個鐘, 跑完後一身大汗真是很舒暢, 個人都精神 d , 希望大家多多指教
原帖由 亞平 於 2009-11-1 13:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 打比師妹你好,只跑3個月就可以跑1小時,非常不錯了..平時跑開邊區呀?
原帖由 打比 於 2009-11-1 14:04 發表 登錄/註冊後可看大圖 平師兄你好 小妹起初只跑半個鐘, 都係慢慢加到一個鐘, 平時跑開將軍澳.
原帖由 打比 於 1-11-2009 13:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 大家好 ...... 小妹新黎報到 近兩三個月小妹開始跑步, 每星期跑二次, 放工後晚上或星期六日跑, 每次跑約一個鐘, 跑完後一身大汗真是很舒暢, 個人都精神 d , 希望大家多多指教
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[LV.1]初來乍到
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原帖由 馬神 於 2009-11-1 15:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 打比師姐妳好呀, 歡迎加入長跑網, 長跑長友 !! 我都係岩岩加入冇耐, 我之前都有去TKO WED約跑, 好好玩架, 快D黎參加啦
原帖由 cu83 於 2009-11-1 16:14 發表 登錄/註冊後可看大圖 歡迎! 又多一位跑友加入香港長跑網！ 小弟經常在跑馬場蟻速爬，歡迎指教！ TKO 經常有約跑，仲好多變化， 有時間請留意我們各區既約跑活動！ 長跑長友！ https://www.longrun.hk/forum/redirect.ph ...
原帖由 wadee 於 2009-11-1 16:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 你好呀打比ctse 除佐係tko跑之外，得閒都可以過黎港島參加港島區ge約跑呀
原帖由 allanccl 於 2009-11-1 16:24 發表 登錄/註冊後可看大圖 賽馬有個打比大賽，閣下會唔會都搞個長跑打比大賽？ 哈哈! 歡迎 打比 師姐! 長跑長友啊!
原帖由 feifanchun 於 2009-11-1 18:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 歡迎打比 Ctse 加入長跑網, 長跑長友 多多指教
原帖由 Turalyon 於 2009-11-1 18:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 歡迎 打比 師姐 加入長跑網 請多多指教 ~~
原帖由 慢子 Wilson 於 2009-11-1 21:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 歡迎 打比 師姐 加入長跑網 請多多指教 ~~" />" />
原帖由 打比 於 1-11-2009 20:58 發表 登錄/註冊後可看大圖 馬神師兄你好 希望有機會同你地一齊跑 .
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發表於 2009-11-1 13:34:54
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