藍田晒草灣暨斧山閒扯區

sonilmk · 發表於 2012-10-13 10:29:36

好耐冇上來留言

前幾日終於換左新手機, 心想一試可記錄自己步行既距離同時間, 咁我就選左由吃飯區回去公司既距離. GPS記錄左唔到10分鐘, 數據都有大約8MB

, 如果跑半馬個數據都有機會過100MB

, 玩下都幾金...

阿聰 · 發表於 2012-10-13 17:11:43

日期：2012年10月13日（星期六）- 1:53 pm
地點：藍田晒草灣運動場緩跑徑20個圈
長度：0.5 km x 20 = 10 km
時間：1:07:58 (6:47.8/km)
氣溫：27度（天晴乾燥）

sonilmk · 發表於 2012-10-13 19:10:59

我今日都有跑丫

再試gps tracking , 發覺條線間唔中會off track...

登錄/註冊後可看大圖

零下十度 · 發表於 2012-11-1 16:25:11

各位,斧山今日開返場啦~
今晚有踩上去剪彩跑~
時間:7:00pm-9:30pm
地點:斧山運動場
不見自己散~

跑完牛池灣開餐.

LL3578 · 發表於 2012-11-1 16:52:43

原帖由 零下十度 於 2012-11-1 16:25 發表

 登錄/註冊後可看大圖

各位,斧山今日開返場啦~
今晚有踩上去剪彩跑~
時間:7:00pm-9:30pm
地點:斧山運動場
不見自己散~" />" />
跑完牛池灣開餐.

lulu，我陣間收工上黎會合你la~~~

Jinman1983 · 發表於 2012-11-5 23:09:05

今日由屋企跑去斧山道運動場，好多人係到，有練接力既，有練競步既，兜左兩圈都係適應唔到跑圈，就直接跑番屋企Lu

ccomeout · 發表於 2012-11-12 21:53:04

夜晚斧山太多人，日頭就俾學校book晒來做陸運會，開返等於無開！

cyrilchu · 發表於 2012-11-17 12:02:31

今朝唔知醒入唔到去馬游場長課，落斧山跑咗10K，包場咁滯

mill · 發表於 2012-11-17 12:32:52

原帖由 cyrilchu 於 2012-11-17 12:02 發表

 登錄/註冊後可看大圖

今朝唔知醒入唔到去馬游場長課，落斧山跑咗10K，包場咁滯

朱朱,

你明天早上入大埔比賽, 今日仲去跑10k, 你考勁喎!

cyrilchu · 發表於 2012-11-18 14:44:36

今日 giga sport 10K諗住跑45:00但係太後起步!仲有塞人，賽道太窄!一於係星期三/五衝圈,練下speed/interval先.

mill · 發表於 2012-11-19 16:00:00

原帖由 cyrilchu 於 2012-11-18 14:44 發表

 登錄/註冊後可看大圖

今日 giga sport 10K諗住跑45:00但係太後起步!仲有塞人，賽道太窄!一於係星期三/五衝圈,練下speed/interval先.

本來我都想學吓人衝圈的, 但斧山咁屎多人, 點衝呀 ?

cyrilchu · 發表於 2012-11-21 20:47:33

多人先好，衝呀衝呀

見一隻介一隻

橫掂啲比賽入唔到好起步位，都係要

一陣冇雨落就去斧山

呀

零下十度 · 發表於 2012-11-22 00:05:08

朱兄好勤力嘛......

cyrilchu · 發表於 2012-11-28 21:45:14

原帖由 零下十度 於 2012-11-22 00:05 發表

 登錄/註冊後可看大圖
朱兄好勤力嘛......

今日星期三，落斧山

衝咗半粒鐘

零下十度 · 發表於 2012-11-28 22:50:31

今日星期四,落斧山...吹水半小時......

cyrilchu · 發表於 2012-11-29 11:37:28

星期四要7:30後先有場播

cyrilchu · 發表於 2012-12-2 15:29:11

衝圈收效，今日個北區賽10K又跑快咗!繼續斧山

零下十度 · 發表於 2012-12-4 13:20:40

原帖由 cyrilchu 於 2012-12-2 15:29 發表

 登錄/註冊後可看大圖

衝圈收效，今日個北區賽10K又跑快咗!繼續斧山

恭喜朱師兄....

pb.pb.再pb........

ccomeout · 發表於 2012-12-4 18:45:47

朱兄師，好野！

cyrilchu · 發表於 2012-12-4 20:36:37

你地都巧巧呀，目標達到最開心

，廣馬，上馬都要帶隊冇得玩，為有跑住馬游場先喇

大力有冇晚晚著住長tight瞓呀?有啲用嫁！

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊