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右腳前小腿肌肉痺

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該用戶從未簽到

發表於 2009-11-12 02:13:22 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
小弟跑步偶然地出現
右腳前小腿肌肉痺

我每次做足熱身.......
我用練習款既跑步鞋...
係就住自己腳形買
都應該無問題...

最奇怪係
有時痺痺下就無事...仲越跑越順
但有時就...痺到...就算慢慢跑....都唔太掂!!!!

唔該各位跑步
幫幫我解決呢個問題

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該用戶從未簽到

發表於 2009-11-23 22:58:49 | 顯示全部樓層
我今日跑到半路隻水腿痺哂,摸隻小腿係冷冰冰o既,跟住要停低,等佢唔痺先可以跑.
我懷疑係血液唔到,唔知有冇人知咩問題?

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  • TA的每日心情
    無聊
    2014-1-10 10:29
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-10-20 15:54:04 | 顯示全部樓層
    原帖由 OCM 於 2009-11-12 02:13 發表
    小弟跑步偶然地出現
    右腳前小腿肌肉痺

    我每次做足熱身.......
    我用練習款既跑步鞋...
    係就住自己腳形買
    都應該無問題...

    最奇怪係
    有時痺痺下就無事...仲越跑越順
    但有時就...痺到...就算慢慢跑....都唔 ...


    自從跑多左山後,近日我都有和OCM ching 一樣的情況, 請問大家有什麼方法可以令呢個問題快些全癒, 謝謝.

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-10-20 18:01:41 | 顯示全部樓層
    以前我增加練習强度時都試過類似情况
    試吓多d按摸果個位置,等隻脚慢慢適應

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  • TA的每日心情
    無聊
    2014-1-10 10:29
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-10-28 16:43:45 | 顯示全部樓層
    原帖由 kf 於 2011-10-20 18:01 發表
    以前我增加練習强度時都試過類似情况
    試吓多d按摸果個位置,等隻脚慢慢適應


    多謝kf意見,按摸知道係小腿肌肉勞損,
    搵跌打推拿後停跑一星期,現在慢跑,覺得現在應該好番了.
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