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樓主: kenneth

活動結束 08年04月30日 星期三 屯公夜賞一夜"友"情 合照放於 262

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發表於 2008-4-24 14:38:56 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2008-4-24 14:47:02 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2008-4-24 14:51:01 | 顯示全部樓層
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-4-24 16:23:10 | 顯示全部樓層
    如果條件許可的話 ,我想中途找个地方放底箱水!

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    發表於 2008-4-24 16:24:34 | 顯示全部樓層
    嘩...原來離哂尼樹, 成15人操屯公, 陣容鼎盛, 如果差唔多時間到, 實行迫爆兆麟運動場浴室, 春光乍洩.

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     樓主| 發表於 2008-4-24 16:28:44 | 顯示全部樓層
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    2013-10-5 21:02
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-4-24 16:32:00 | 顯示全部樓層
    原帖由 711MF 於 2008-4-24 14:18 發表
    當日會唔會有電視台原途直激報導


    咁要問問 ?長毛間"民間電台"嚟唔嚟同我地做直播啦

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     樓主| 發表於 2008-4-24 16:32:11 | 顯示全部樓層
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    發表於 2008-4-24 16:46:08 | 顯示全部樓層
    浴室肉照?

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-4-24 16:47:57 | 顯示全部樓層
    原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-4-24 14:38 發表
    正呀今次16K!
    希望下次有人搞半馬以及全馬模擬練習.
    For 全馬, 我呢隻龜可能全日都跑唔晒.


    下次考慮在吐露港,
    全程得一个馬路口,於"水廠街"少車行,全平路,有飲水機,路闊,…
    由馬鞍山出發至大埔,單程11.5公里。

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     樓主| 發表於 2008-4-24 16:50:26 | 顯示全部樓層
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     樓主| 發表於 2008-4-24 16:56:12 | 顯示全部樓層
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    發表於 2008-4-24 16:58:32 | 顯示全部樓層
    leefs兄介紹尼條線好好跑, 小弟假日常跑來回, 不過由大埔出發去馬鞍山, 全程沿吐露港而走, 係一條唔錯既長課路線, 因為路平且闊, 如果途中冇單車,10幾人打橫一齊跑都冇問題.


    原帖由 leefs 於 24-4-2008 16:47 發表


    下次考慮在吐露港,
    全程得一个馬路口,於"水廠街"少車行,全平路,有飲水機,路闊,…
    由馬鞍山出發至大埔,單程11.5公里。

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     樓主| 發表於 2008-4-24 17:04:28 | 顯示全部樓層
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    發表於 2008-4-24 17:08:50 | 顯示全部樓層
    等我尼個大埔兼馬鞍山地膽話過你知:
    大埔起點1: 大埔吐露港出口元洲仔公園, 有洗手間, 可更衣, 大埔火車站步行約10分鐘.
    大埔起點2: 大埔海濱公園, 有洗手間, 可更衣, 大埔火車站步行約15分鐘.
    大埔起點3: 大埔太湖花園運動場, 有洗手間, 可更衣可沐浴, 太和火車站步行約5分鐘.
    馬鞍山起點1: 馬鞍山中央公園既室內運動場, 有洗手間, 可更衣可沐浴, 馬鞍山站步行約5分鐘.
    馬鞍山起點2: 馬鞍山運動場, 有洗手間, 可更衣可沐浴, 馬鞍山站步行約10分鐘.



    原帖由 kennethwat 於 24-4-2008 16:56 發表


    ching 大埔有沒有更衣室?近不近火車站?這個建議都不錯。

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     樓主| 發表於 2008-4-24 17:20:40 | 顯示全部樓層
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    發表於 2008-4-24 17:31:14 | 顯示全部樓層
    絕對支持, 報定名先.

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    發表於 2008-4-24 17:46:42 | 顯示全部樓層
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    發表於 2008-4-24 17:57:47 | 顯示全部樓層
    Kenneth兄:
    我想參加預我跑得嗎

    [ 本帖最後由 alex504992004 於 2008-4-24 18:00 編輯 ]

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    發表於 2008-4-24 18:16:57 | 顯示全部樓層

    回復 116# 的帖子

    如當日約跑,行李上可有何安排?運動場locker便可.

    如我們行李預先放於大埔太湖花園運動場或馬鞍山運動場,
    我們到起點約需時多少?單程13K - 1小時30分鐘內完成, 出發時間依舊7:15分至7:30分. 離開運動場後, 已經係起點, 沿單車徑可達吐露港.

    可不可有折回點的跑,即起點等於終點? 可以頂啦:
    1. 馬鞍山運動場至科學園來回. (馬鞍山至大埔) 全程約13K
    2. 馬鞍山中央公園至沙田中央公園來回. (馬鞍山至沙田) 段估約16K
    3. 大埔元洲仔公園至馬場來回(大埔至沙田) 段估約14K
    4. 馬鞍山運動場至大埔元洲仔公園來回(大埔至馬鞍山) 全程約23K

    [ 本帖最後由 Gills 於 2008-4-24 18:18 編輯 ]
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