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香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 跑手自由講場 › 咩係吸氣肌肉訓練?
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咩係吸氣肌肉訓練?

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elfwalter

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發表於 2009-11-17 07:04:03 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
啱啱睇網頁有這個terms

吸氣肌肉訓練 inspiratory muscle training

可以改善肺活量

想知點樣做法......
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