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樓主: 司機

長跑...但又想增磅....

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發表於 2009-11-20 11:20:07 | 顯示全部樓層
same here

半年前開始做gym重左3-4lb
之後一練跑就輕返晒

最慘係重量不變但係個身型修晒...
返工著恤衫個個人都話瘦左...  
其實只不過係d肌肉結實左..

我依家bmi 剛好20...

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發表於 2009-11-20 12:05:05 | 顯示全部樓層

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發表於 2009-11-21 09:20:59 | 顯示全部樓層

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-9 12:05
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2009-11-21 13:37:14 | 顯示全部樓層
    原帖由 smchan2 於 2009-11-20 11:20 發表
    same here

    半年前開始做gym重左3-4lb
    之後一練跑就輕返晒

    最慘係重量不變但係個身型修晒...
    返工著恤衫個個人都話瘦左...  
    其實只不過係d肌肉結實左..

    我依家bmi 剛好20...


    bmi點計??
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