粉嶺阿毛報到！

mouandmou

各位師兄好呀！
我是粉嶺人，通常跑的路綫：昌盛--基新中學--單車徑--昌盛
距離大約係3km左右挂~

wong.siufu

mouandmou兄：

你好，我都係粉嶺人．
黎左長跑網兩個零月．

多數係百福田心公園熱身，之後跑去北區醫院．
星期六星期日都會跑
星期三同班跑友去北區運動場練習．

長跑長友！！

=chairman=

歡迎ching來到長跑網 ~~~ 呢度d氣氛好好架，得閒可以多d上黎 ~~~

上水馬王

歡迎你，得閒過黎一齊玩


https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2749&extra=page%3D1

黑人

昌盛出發-百和路-清河est-粉錦公路-大頭嵿-上水屠房-文錦渡路-華山路-天平路-馬適路-粉嶺樓路-安樂est-塘坑-和興tsuen-華明路-昌盛

mouandmou

原帖由 wong.siufu 於 2009-11-23 23:40 發表

                               
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mouandmou兄：

你好，我都係粉嶺人．
黎左長跑網兩個零月．

多數係百福田心公園熱身，之後跑去北區醫院．
星期六星期日都會跑
星期三同班跑友去北區運動場練習．

長跑長友！！

小虎兄，你好呀！
我係跑下斷下咁，冇咩恆心，
不過，要的起心肝了，參加了下年渣打10k
你呢？

祝長跑長友！

mouandmou

原帖由 =chairman= 於 2009-11-23 23:40 發表

                               
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歡迎ching來到長跑網 ~~~ 呢度d氣氛好好架，得閒可以多d上黎 ~~~ " />" />

一定一定
我都希望可以約下人一起跑步
多啲人可以多啲交流。

mouandmou

原帖由 黑人 於 2009-11-24 22:09 發表

                               
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昌盛出發-百和路-清河est-粉錦公路-大頭嵿-上水屠房-文錦渡路-華山路-天平路-馬適路-粉嶺樓路-安樂est-塘坑-和興tsuen-華明路-昌盛

黑人ching，呢段路大概幾多km呢？
通常ching係幾時出沒？

mouandmou

原帖由 上水馬王 於 2009-11-24 17:40 發表

                               
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歡迎你，得閒過黎一齊玩


https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2749&extra=page%3D1

哎呀，ching，時間catch唔到呢！
不過希望有機會碰面

黑人

原帖由 mouandmou 於 2009-11-24 23:52 發表

                               
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黑人ching，呢段路大概幾多km呢？
通常ching係幾時出沒？

我都冇計過架,應該11-13km到
我d出沒時間勁飄忽架,不過我最愛1400-1600時出沒