2010 馬鞍山杯8k比賽

sealion

女子隊際：
零下十度
cc
Rowerbee
Schnix
Sealion

男子隊際：
Stamwong
Gills
Andyho
kinkin
cfchan
stam
econecon
Terrysze
smchan
洛虎添
山貓
花子Dee
亞聰
上水馬王
拜仁之魂
興記J-run
B

[ 本帖最後由 sealion 於 2009-12-8 11:31 編輯 ]

洛虎添

小弟最佳10k:

MAX performance for first 10k -> sub 44

Full Marathon racing pace -> sub 47

全程用輕鬆跑既 pacing -> sub 49

估計今次果8k跑 sub 38至40

btw, 小弟有個人晶片喔...

[ 本帖最後由 洛虎添 於 2009-12-10 01:34 編輯 ]

bobby

日期:2010年2月7日 (星期曰) 時閒:上午9時
地點:西貢萬宜水庫 (起點:西彎路及萬宜路交界處之六角亭)
路線及項目:A :分齡賽  (活動編號:40209538) 全程約十公里
                           挑戰賽  (活動編號:     同上       ) 全程約十五. 五公里
費用:每位港幣20元.  (15歲以下,60歲或以上,全曰制學生或殘疾人士,
出示有效文件,即可享半價優惠.
名額: 500名,包括青少年接力賽男子組15隊及女子組15隊. 先到先得,額滿即止.
報名曰期:2009年12月16日至2010年1月3曰. 大會備有專車於將軍澳坑口及西貢
接送往來比賽地點(免費).     ps.這個應是農曆新年前最後一個比賽了.

豆豆媽

女子隊際：
零下十度
cc
Rowerbee
Schnix
Sealion

男子隊際：
Stamwong
Gills
Andyho
kinkin
cfchan
stam
econecon
Terrysze
smchan
洛虎添
山貓
花子Dee
亞聰
上水馬王
拜仁之魂
興記J-run
B
oscar(8k無次跑得好，今次真係好希望可以跑好啲)

香港長跑網@長跑長友A-慢腳同盟
1.Kenneth
2.亞平
3.高佬
4.細明哥
5.
6.

女子個人
1. 豆豆媽

leefs

各位留意,
由於技術問題本網未能安排集中領取"跑手包"，
參加者需要於賽前自行到力行社領取號布,晶片及紀念T恤！
不便之處敬請見諒！

imchristy

女子隊際：
零下十度
cc
Rowerbee
Schnix
Sealion
imchristy(主場呀!!要去)

男子隊際：
Stamwong
Gills
Andyho
kinkin
cfchan
stam
econecon
Terrysze
smchan
洛虎添
山貓
花子Dee
亞聰
上水馬王
拜仁之魂
興記J-run
B
oscar(8k無次跑得好，今次真係好希望可以跑好啲)

香港長跑網@長跑長友A-慢腳同盟
1.Kenneth
2.亞平
3.高佬
4.細明哥
5.
6.

女子個人
1. 豆豆

神童威威

女子隊際：
零下十度
cc
Rowerbee
Schnix
Sealion
imchristy(主場呀!!要去)

男子隊際：
Stamwong
Gills
Andyho
kinkin
cfchan
stam
econecon
Terrysze
smchan
洛虎添
山貓
花子Dee
亞聰
上水馬王
拜仁之魂
興記J-run
B
oscar(8k無次跑得好，今次真係好希望可以跑好啲)
神童威威

香港長跑網@長跑長友A-慢腳同盟
1.Kenneth
2.亞平
3.高佬
4.細明哥
5.
6.

女子個人
1. 豆豆媽

running-sue

女子隊際：
零下十度
cc
Rowerbee
Schnix
Sealion
imchristy(主場呀!!要去)

男子隊際：
Stamwong
Gills
Andyho
kinkin
cfchan
stam
econecon
Terrysze
smchan
洛虎添
山貓
花子Dee
亞聰
上水馬王
拜仁之魂
興記J-run
B
oscar(8k無次跑得好，今次真係好希望可以跑好啲)
神童威威

香港長跑網@長跑長友A-慢腳同盟
1.Kenneth
2.亞平
3.高佬
4.細明哥
5.
6.

女子個人
1. 豆豆媽
2. sue (豆豆媽去, 我又去)