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2010.1.24 健康活力勁跑賽

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該用戶從未簽到

發表於 2009-11-26 11:28:59 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
一年一度的健康活力勁跑賽又來了,
感謝大家上年的參與,現特意邀請大家今年再次參加勁跑賽,
今年比賽主題為:「珍惜健康、向毒品說不」,
希望透過跑步運動,讓大家意識到健康身體的重要性,
宣揚「愛健康、反吸毒」的訊息。

有關勁跑賽基本資料如下:

日期:24/1/2010(日)
時間:早上8:30-早上11:30
地點:大潭篤水塘

參賽組別:
1. 兒童組 7-9歲
2. 少年組 10-13歲
3. 青年組 14-17歲
4. 盛年組 18-35歲
5. 成年組 36-49歲
6. 先進組 50歲或以上
7. 親子組 (參加人數須2人或以上及必須為直系親屬關係,子女年齡必須為10歲或以下)

報名方法:
請於2009年12月28日(星期一)前將已簽妥之報名表格及已附上郵票($1.4)之回郵信封,
連同劃線支票之報名費「支票抬頭:循道衛理中心」,寄回或親身交往香港鴨脷洲邨利福樓高座地下27-31號,
並在信封面註明「珍惜健康、向毒品說不--健康活力勁跑賽2010」

詳情可閱覽附上之參加表格,或致電2555-7331 / 2528-6017查詢有關活動詳情!

報名表http://www.methodist-centre.com/cms/media/pds_dec_09/application_form_2.pdf

[ 本帖最後由 randyip 於 2009-12-9 12:05 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    昨天 00:00
  • 簽到天數: 979 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2009-11-26 11:31:51 | 顯示全部樓層


    Randy Ching,

    Can't see the attached enrollment form wor!

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2009-11-26 11:33:29 | 顯示全部樓層

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     樓主| 發表於 2009-11-26 12:08:04 | 顯示全部樓層
    dont know y cant make attachment

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2009-11-26 14:32:18 | 顯示全部樓層
    [localimg=400,283]2[/localimg][localimg=400,283]3[/localimg]
    可以插入附件,看看傳送如何?

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26
  • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2009-11-26 15:52:40 | 顯示全部樓層
    原帖由 randyip 於 26-11-2009 11:28 發表
    一年一度的健康活力勁跑賽又來了,
    感謝大家上年的參與,現特意邀請大家今年再次參加勁跑賽,
    今年比賽主題為:「珍惜健康、向毒品說不」,
    希望透過跑步運動,讓大家意識到健康身體的重要性,
    宣揚「愛健康、反吸毒」的 ...


    已報清水灣10K...
    ... 但大潭篤係邊既?

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-12 16:18
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-11-27 16:08:00 | 顯示全部樓層
    原帖由 wlau 於 2009-11-26 15:52 發表


    已報清水灣10K...
    ... 但大潭篤係邊既?


    香港大潭水塘

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-11-28 00:14:32 | 顯示全部樓層

    跑幾多

    跑幾多k???

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2009-11-28 09:23:44 | 顯示全部樓層

    回復 8# 的帖子

    青年,成年,先進組: 6.5k
    少年,青少年組: 4k
    兒童,親子組:2k

    主辨機構話遲d才上載報名表在網址
    http://www.methodist-centre.com/cms/

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2009-12-9 12:10:45 | 顯示全部樓層
    有報名表,在post 1#

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-12-16 17:29:40 | 顯示全部樓層
    有興趣...知唔知跑平路OR斜路 ? (How many %斜 ) ??? Thanks !

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-23 13:18
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-12-16 20:43:58 | 顯示全部樓層
    Terry兄可以參考下圖,不過唔知有冇劃錯,好似唔夠6.5k。
    20100124-route.jpg

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-12-22 11:25:57 | 顯示全部樓層
    Thanks 公牛兄!
    E個比賽唯一吸引我的是港島賽事 (我住西環),可惜地點太吊腳,同去大埔比賽沒分別.要轉幾次車.....放棄..

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-23 13:18
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-12-22 13:50:01 | 顯示全部樓層
    Terry兄,我會報名,同個女玩2K親子跑。

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     樓主| 發表於 2009-12-24 15:02:54 | 顯示全部樓層
    今年初腳傷,冇得跑,今次有得試試la...

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2010-1-23 22:37:02 | 顯示全部樓層
    聽日出賽既ching/ctse, 加油呀

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-1-23 23:14:30 | 顯示全部樓層
    聽日出戰既師兄/姐,渣油呀

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-23 13:18
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-1-24 00:50:32 | 顯示全部樓層
    原本與女女參加2k親子組,不過女女今日(星期六)被熱水燙傷右手。
    大人要女女多休息,下令退出。

    其他參加嘅師兄師姐加油。

    [ 本帖最後由 坑口公牛 於 2010-1-24 00:51 編輯 ]

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     樓主| 發表於 2010-1-24 13:21:48 | 顯示全部樓層
    今早坐730大會車到大潭篤水塘,感覺上是比賽以來,規模最小的,但是賽道又o吾係o甘易跑,先走一段1k平路,跟住上第一段斜路,可以跑完,去到第二段就甘la 斜度和小西灣上墳場那段差不多,要行代替跑,眼見的跑手都差不多在行,過了折返點走過水壩,由另一段下斜,此段又直又夠長,1k左右,此時手錶 26:xx過終點後o吾記得按錶 30分內掛。

    [ 本帖最後由 randyip 於 2010-1-24 13:26 編輯 ]
    發表於 2010-1-24 14:09:20 | 顯示全部樓層
    第一次跑此路程, 第二段斜路就真係好甘,我見的大部分跑手都在行,過了折返點走過水壩後,
    走了一段平路便下1 K 有多的下斜.再走1 K 到終點. 得先進組別第五名. 另一長跑網網友  Ah Li 得第七


    [ 本帖最後由 [email protected] 於 2010-1-24 14:13 編輯 ]
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