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今天早上有位跑友打電話來報喜(2009 聯合國兒童基金會慈善跑)

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發表於 2009-11-29 11:54:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
那位跑友平時練習時間約1k=6:1x 都好辛苦吓
今次 (2009  聯合國兒童基金會慈善跑) 他參加是半馬
他跑出時間是 1:55.xx  平均約1k=5:30 他毅力真驚人
平均1k快40秒 以上  那位跑友只是希望約2小時完成
其實本人估計他完成時間是 2:07:00 1k=6:00   哈哈
比我估計完成時間他快了 12分

[ 本帖最後由 跟跑員yat 於 2009-11-29 12:02 編輯 ]

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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-11-29 14:02:12 | 顯示全部樓層
    Ching 幫我恭喜你跑友...

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-11-29 14:06:49 | 顯示全部樓層
    C-hing 幫我恭喜你跑友 x 2

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    21 小時前
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    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2009-11-29 14:15:21 | 顯示全部樓層
    Ching 幫我恭喜你跑友...

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-11-29 14:28:02 | 顯示全部樓層
    你朋友毅力可加,幫我恭喜佢

    [ 本帖最後由 iceberg99 於 2009-11-29 14:30 編輯 ]

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    發表於 2009-11-29 14:54:24 | 顯示全部樓層
    C-hing 幫我恭喜你跑友 x 3
    佢入左會未?

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    發表於 2009-11-29 15:17:06 | 顯示全部樓層
    恭喜恭喜....

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    發表於 2009-11-29 15:21:24 | 顯示全部樓層

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    發表於 2009-11-29 15:28:49 | 顯示全部樓層
    恭喜你跑友 x 5

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    發表於 2009-11-29 15:37:11 | 顯示全部樓層
    恭喜,,,,,,,,,,,,,

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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-11-29 16:01:05 | 顯示全部樓層
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    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2009-11-29 16:34:47 | 顯示全部樓層
    C-hing 幫我恭喜你跑友x7

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    發表於 2009-11-29 17:40:02 | 顯示全部樓層
    C-hing 幫我恭喜你跑友  x  8

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    發表於 2009-11-29 17:41:02 | 顯示全部樓層
    C-hing 幫我恭喜你跑友  x  9

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    發表於 2009-11-29 17:53:43 | 顯示全部樓層
    C-hing 幫我恭喜你跑友  x  10

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    發表於 2009-11-29 17:55:14 | 顯示全部樓層
    恭喜恭喜~~~~~~~~~~~~

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    發表於 2009-11-29 19:06:30 | 顯示全部樓層
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2009-11-29 20:04:53 | 顯示全部樓層
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    發表於 2009-11-29 22:14:38 | 顯示全部樓層
    C-hing 幫我恭喜你跑友  x  13

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    發表於 2009-11-29 22:47:56 | 顯示全部樓層
    C-hing 幫我恭喜你跑友  x  14
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