將軍澳新手

文輝 · 發表於 2009-12-4 00:08:39

今年膽粗粗報了渣打全馬, 在網上找尋跑馬拉松的練習方法時, 無意發現此討論區, 希望可以分享大家練習心得。

rockiec · 發表於 2009-12-4 08:03:25

原帖由文輝於 2009-12-4 00:08 發表

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今年膽粗粗報了渣打全馬, 在網上找尋跑馬拉松的練習方法時, 無意發現此討論區, 希望可以分享大家練習心得。

歡迎文輝 ching 加入, 可以試下:

1. [TKO備戰2010渣馬] 之操練(六) 05/12/2009 星期六
2. 逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑

嚟緊有: 將軍澳逍遙約跑 1 週年 Gathering 跑

渣打加油､努力!

allanccl · 發表於 2009-12-4 08:21:45

歡迎文輝師兄!
係呀去將軍澳丫，小弟去過一次，好多人好熱鬧，氣氛一流，開心跑開心食，正!
最正係條澳景路，又長又斜，練全馬一流。
長跑長友啊!

mill · 發表於 2009-12-4 08:51:54

welcome 文輝 ching 加入長跑網,
TKO 好多約跑活動, 得閒Join埋大家一齊跑啦~

Turalyon · 發表於 2009-12-4 22:44:11

歡迎文輝師兄加入長跑網..
全馬加油~~

零下十度 · 發表於 2009-12-5 17:03:21

歡迎文輝師兄~~

我都系報左全馬.齊齊加油喲~~

[ 本帖最後由零下十度於 2009-12-5 17:05 編輯 ]

文輝 · 發表於 2009-12-7 19:47:39

大家好, 星期三如果無ot, join大家一齊跑

jogging_cat · 發表於 2009-12-7 20:43:13

歡迎文輝師兄，將軍澳約跑真係好好玩架，小妹係區外人都時不時去參加架，有機會 tko 見啦。加油呀。

hmchung · 發表於 2009-12-24 18:07:40

我都住係ＴＫＯ,但從未ＪＯＩＮ過跑會,參加左半馬,唔知係咪可以一齊練跑呢？

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