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將軍澳新手

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發表於 2009-12-4 00:08:39 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
今年膽粗粗報了渣打全馬, 在網上找尋跑馬拉松的練習方法時, 無意發現此討論區, 希望可以分享大家練習心得。

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發表於 2009-12-4 08:03:25 | 顯示全部樓層



歡迎文輝 ching 加入, 可以試下:


1. [TKO備戰2010渣馬] 之操練(六) 05/12/2009 星期六
2. 逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑

嚟緊有: 將軍澳逍遙約跑 1 週年 Gathering 跑

渣打加油、努力!

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該用戶從未簽到

發表於 2009-12-4 08:21:45 | 顯示全部樓層
歡迎文輝師兄!
係呀去將軍澳丫,小弟去過一次,好多人好熱鬧,氣氛一流,開心跑開心食,正!
最正係條澳景路,又長又斜,練全馬一流。
長跑長友啊!

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2009-12-4 08:51:54 | 顯示全部樓層
    welcome 文輝 ching 加入長跑網,
    TKO 好多約跑活動, 得閒Join埋大家一齊跑啦~

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    發表於 2009-12-4 22:44:11 | 顯示全部樓層
    歡迎文輝師兄加入長跑網..
    全馬加油~~

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2009-12-5 17:03:21 | 顯示全部樓層
    歡迎文輝師兄~~
    我都系報左全馬.齊齊加油喲~~

    [ 本帖最後由 零下十度 於 2009-12-5 17:05 編輯 ]

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     樓主| 發表於 2009-12-7 19:47:39 | 顯示全部樓層
    大家好, 星期三如果無ot, join大家一齊跑

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-17 14:51
  • 簽到天數: 34 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2009-12-7 20:43:13 | 顯示全部樓層
    歡迎文輝師兄,將軍澳約跑真係好好玩架,小妹係區外人都時不時去參加架,有機會 tko 見啦。加油呀。

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-12-24 18:07:40 | 顯示全部樓層
    我都住係TKO,但從未JOIN過跑會,參加左半馬,唔知係咪可以一齊練跑呢?
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