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膝頭哥酸痛

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發表於 2009-12-7 14:35:03 | 只看該作者回帖獎勵

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8min/k, 跑到8k左右, 膝頭哥內側就開始酸痛, 到底係乜問題

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發表於 2009-12-25 17:30:25 | 只看該作者

練多d四頭肌,有幫助

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